內(nèi)蒙古
到了70歲，老人與老人之間的差距開始變得越來越大，有的老人已經(jīng)病入膏肓，時日不長了，但有的老人卻身體硬朗，精神抖擻，這樣的老人，活到八九十歲都問題不大。
問題是，人與人的差距為何如此之大呢？
其實(shí)，決定老年人壽命的，并不是你在養(yǎng)生這件事上砸了多少money，而是你的身體到底有沒有被這些糟糕的疾病找上，真正將老年人拉入泥潭的從來都是這些來勢洶洶的疾病，它們不僅大大影響了老年人的生活質(zhì)量，還可能成為奪命殺手。
醫(yī)生提醒，人到70歲沒有這五種病，基本可以活到90歲！希望你一個也沒占。
第一，人到70歲，沒有罹患阿爾茨海默病
阿爾茨海默病是一種老年高發(fā)病，遺憾的是，它所受到的重視卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
如果你不知道什么是阿爾茨海默病，那么老年癡呆你一定知道，當(dāng)身邊的老人，出現(xiàn)了記憶力不斷下降，計算力下降，人的表情變得越來越呆滯，生活越來越難自理，性格和行為都發(fā)生了翻天覆地的變化，那么這樣的老人，很有可能是罹患了阿爾茨海默病。
阿爾茨海默病絕對稱得上是老年人的奪命殺手，《中國阿爾茨海默病報告2024》顯示，我國現(xiàn)存的阿爾茨海默病及其他癡呆患病人數(shù)為1699萬例。總體特點(diǎn)為，我國的阿爾茨海默病及其他癡呆患病率、死亡率略高于全球平均水平，且隨著年齡增加不斷上升，且在女性中的相關(guān)數(shù)據(jù)高于男性。
第二，人到70歲，沒有罹患癌癥
隨著年齡的增長，細(xì)胞突變風(fēng)險增加，使得老年人罹患癌癥的風(fēng)險也大大增加了。
作為醫(yī)生，很遺憾地告訴大家，老年人一旦罹患癌癥，要想長壽，就更是非常困難了，原因是，癌癥是一個潛伏高手，等到發(fā)現(xiàn)的時候往往已經(jīng)是進(jìn)展期，癌細(xì)胞發(fā)生了擴(kuò)散轉(zhuǎn)移。
國家癌癥中心陳萬青、吳晨教授團(tuán)隊在《Nature Reviews Clinical Oncology》上發(fā)表了一篇重磅綜述，系統(tǒng)梳理了中國癌癥負(fù)擔(dān)的現(xiàn)狀、趨勢與挑戰(zhàn)。2024年，中國有515萬人新發(fā)癌癥，258萬人死于癌癥。這意味著平均每分鐘，有將近10個人被確診，5個人因癌癥離世。中國的新發(fā)和死亡病例約占全球1/4，疾病負(fù)擔(dān)居世界之首。
第三，人到70歲，沒有罹患2型糖尿病
2型糖尿病最可怕的地方在于，如果你的血糖始終控制不好，那么時間長了，很容易產(chǎn)生形形色色的并發(fā)癥，包括糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變、血管病變等。
毫不夸張地說，由于糖尿病產(chǎn)生的這些并發(fā)癥，使得它每年都奪去了很多人的生命。
第四，人到70歲，沒有罹患冠心病
冠心病的全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，它導(dǎo)致的嚴(yán)重并發(fā)癥包括急性心肌梗死、心力衰竭、惡性心律失常、心源性猝死等。
如果你覺得癌癥很可怕，可是冠心病比癌癥更可怕，這是因為它更高的發(fā)病率和死亡率。
世界衛(wèi)生組織（WHO）2024年最新發(fā)布的《全球心血管疾病報告》顯示，冠心病已成為全球首要死亡原因，每年導(dǎo)致約960萬人死亡。中國國家心血管病中心2023年發(fā)布的數(shù)據(jù)表明，我國冠心病患者已超過1100萬，且每年以約2.5%的速度增長。
第五，人到70歲，沒有罹患腦血管意外
一次腦血管意外，就可以讓一個老人終身殘疾，或者直接致命，這并不夸張，因為大腦是人體司令部，發(fā)生在大腦里的病變，即便是小病變，也可能導(dǎo)致大問題。
根據(jù)《中國腦卒中防治報告（2023）》，我國40歲以上人群中風(fēng)患病率為2.32%，每年約190萬人因中風(fēng)死亡。
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