山東
齊魯晚報·齊魯壹點 通訊員 周萍 林雪
您或您的家人是否有這樣的困擾：晚上睡覺鼾聲如雷，甚至打著打著突然“憋氣”沒聲音了？白天總是犯困、沒精神，記憶力下降，甚至晨起頭痛、口干？
請注意，這絕不是“睡得香”的表現，而是身體發出的求救信號！為了幫助廣大患者精準排查睡眠隱患，臨沂市中醫醫院高鐵院區肺病科現已全面開展“睡眠呼吸監測”業務，為您的健康睡眠保駕護航！
哪些人需要做睡眠呼吸監測？（適應證）
如果您或家人存在以下情況，建議盡早進行篩查：
1. 打鼾與呼吸暫停：睡覺打呼嚕聲音響亮且不規律，伴有張口呼吸，甚至出現頻繁呼吸停止（憋氣）、夜間突然憋醒。
2. 日間極度嗜睡：夜間睡眠質量差，白天出現困倦、疲乏無力、注意力不集中、記憶力減退或反應遲鈍。
3. 睡眠行為異常：睡眠中伴隨異常肢體抽動、頻繁翻身，或出現夢游、哭喊、拳打腳踢等夢境相關行為。
4. 心血管及代謝異常：伴有難治性高血壓、糖尿病，或夜間頻發心絞痛、心悸、胸悶、心律失常。
5. 其他相關癥狀：晨起頭痛、咽干；夜尿頻繁增多；性格改變（如煩躁易怒、抑郁不振）；以及患有慢性扁桃體炎、鼻中隔偏曲等上氣道結構異常的人群。
檢查前需要做哪些準備？
為了保證監測數據的準確性，請您在檢查前做好以下準備：
1. 日常洗護：檢查當天請洗澡、洗頭，不要使用任何化妝品；男士請務必剃凈胡須，以免影響傳感器粘貼。
2. 著裝要求：請自帶一套寬松的睡衣、睡褲，上衣必須是可以從前面解開的樣式，以便安放電極。
3. 睡眠調整：監測當日白天盡量少睡（盡量不睡午覺），以保證夜間睡眠質量；夜間有起夜習慣者，盡可能減少入睡前的飲水量。
4. 物品準備：由于監測期間不能隨意走動，需自帶便盆或便壺；可根據個人習慣，自帶報刊、書籍、音樂播放器等輔助入睡的物品。
檢查注意事項
1. 飲食與用藥禁忌：檢查前及檢查當日，禁止飲酒，禁止飲用咖啡、濃茶等興奮性飲料；禁止服用鎮靜安眠類藥物（除非為長期習慣性用藥，請提前告知醫生評估）。
2. 情緒與運動：監測前避免劇烈運動，保持精神情緒穩定，以免過度興奮或焦慮影響正常入睡。
3. 特殊情況告知：若檢查前存在上呼吸道感染（如感冒）或身體有不適，請及時告知醫生，由醫生判斷是否需要擇期檢查。
4. 檢查過程：本檢查為無創檢查，不會對身體造成損傷。監測期間醫護人員會全程監控您的呼吸、血氧及心臟情況，若出現任何不適，請立即與醫生溝通。
溫馨提示：睡眠呼吸暫停綜合征（OSA）不僅影響睡眠質量，更是高血壓、冠心病、腦梗死等心腦血管疾病的重要誘因。早發現、早干預，才能重獲安穩夜晚與長久健康！
檢查地點：[臨沂市中醫醫院高鐵院區外科樓14樓肺病科]
預約/咨詢電話：[8681270]
門診時間：[周一至周日 8:00-12:00 14:00-17:30]
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