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最近周慧敏在個人社交媒體發出自己在演唱會時的視頻，真的乍一看，58歲的人，皮膚還是依舊白凈，甚至沒有明顯的斑點和垮塌。
有不少網友就表示：
“果然不愧為玉女掌門人，這樣的狀態說38都有人信！”
相信每一個了解過周慧敏的都知道，她不僅僅是一代人的青春記憶，更是在香港90年代初里最紅的女明星了。
比如她唱的《最愛》、《癡心換情深》、《天荒愛未老》等等經典歌曲真的是當時收音機、CD里必聽歌曲。
包括她的影視作品更是讓人看后難忘，青澀的模樣以及那個年代的記憶，總是讓一代中年人懷舊！
如今這么多年過去了，那些聽她歌曲長大的年輕人都漸漸老了，可是她現在仍向少女一樣，身材更是保持的一流。
有人肯定會說有錢人舍得做保養，當然顯年輕！
但對于周慧敏來說，她曾表示哪有什么“凍齡女神”，我的牙齒也是自然氧化的、法令紋也在加深，唯獨就是狀態可能好一些，因為我長時間都有保持運動。
基本上每天都會做瑜伽，2017年還跟著教練系統性的練過，甚至家里也有臺跑步機，每周還會另外去戶外跑1~2次，每次5~10公里。
就連自己的丈夫倪震也被她帶著經常一起戶外跑步，你要知道倪震可是出了名的風流才子，居然也在周慧敏的引導下，跟著一起運動了起來。
曾經還有媒體抓拍到過倪震單獨戶外跑步時的樣子，預計在一個小時左右！
當時不少網友還調侃：
“是不是老婆顯得太年輕，倪震也有壓力了？”
有人之前說周慧敏其實也是一個戀愛腦，只想求一個安穩的家庭。
可我覺得這是她的心態好，而心態好也是她保持年輕的重要秘訣之一！
她常常說自己：
“很容易滿足，一點點開心就能記很久。”
她退出娛樂圈以后，和別人的追求也不一樣，只是期望有更多的時間陪陪家人，做點自己喜歡的事情，畫畫、公益、養貓、運動……
每天都有著一個好的心態去對待新的一天！
30年前的“玉女掌門”已經步入中年，但一個時代的青春記憶永不磨滅。
哪有什么不老神話，不過是把“好好對待自己”這件事，認認真真地重復了二十年。
如果你也已經步入中年，真的不妨多放平心態、好好吃飯、好好睡覺、保持運動，那么我相信你的狀態也會越來越好的。
雖然那些聽《最愛》的人鬢角有了白發，肚子也不再平坦，但看到58歲的周慧敏，至少你能看到：
最好的保養品，從來都不是玻尿酸，而是堅持自律和運動！
容顏會隨著時間褪色，但只要我們對生活的熱愛不減、對運動的堅持不改，我們每一個人都不會遲暮！
你喜歡周慧敏嗎？
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