立秋之后的這幾天，炎熱在繼續(xù)，但應家人的要求，總覺得這么個可以放肆吃肉肉的節(jié)氣，是一定要做些可口肉菜的。小時候是每逢立秋，媽媽都給買個肘子燉上，后來就是醬些牛肉或者包頓豬肉餡餃子。今年立秋后吃點啥，倒是老母親提出來了，說看到我冰箱的冷凍室里還是一小包凍春筍，不如蒸些春筍鮮肉包吧。

這春筍是4月份時網購了兩箱鮮嫩嫩的筍子，處理干凈又煮熟后再冷凍保存的。之后這幾個月家里吃魚香肉絲、竹筍燉肉一類的，就會拿出來一小包，化凍后再切絲或切段。這樣冷凍后的春筍，雖然不如剛剛采摘時候的新鮮，但這種處理方式可以儲存的更久，做炒菜或者餡料都是不錯的食材，春筍的營養(yǎng)價值豐富，富含蛋白質，氨基酸，不飽和脂肪酸，豐富的礦物質和維生素，具有降低膽固醇，預防冠心病等功效。餡料里加入切碎的春筍，還具有去油膩、平衡口感的作用，這樣包出來的肉包子，可以吃到筍丁顆粒，脆脆的口感，越吃越香。

現(xiàn)在在超市或者菜市場，都可以買到真空保存的春筍，當然等到了10月下旬到11月初，就是冬筍上市的時候了，到時候用冬筍做湯更是鮮美。這里花兒就和大家分享這道香而不膩的春筍鮮肉包的做法：

【春筍鮮肉包】

食材準備：

豬肉餡500克

蔥末姜末適量

春筍200克

食用油、料酒、生抽、蠔油、花椒粉、雞粉、鹽

面粉500克

酵母4克

清水適量

做法：

1、拌餡料之前，先來揉面團，因為還要進行發(fā)酵，這樣操作比較省時間。

一斤的面粉加入4克的酵母和適量的清水，揉成光滑的面團。

覆蓋保鮮膜，常溫下發(fā)酵，現(xiàn)在室內溫度很適宜發(fā)酵，基本半個多小時就可以了。

2、利用發(fā)酵面團的時候，來準備需要的食材。一斤的豬肉餡，放入適量的蔥末姜末，春筍200克化凍后洗凈切小丁備用。

3、肉餡里加入料酒、生抽、蠔油和少許花椒粉（這里用五香粉也可以），雞粉和適量鹽，用筷子沿著一個方向攪拌。

肉餡和調味料拌勻后放入筍丁，這時候為了餡料能不散，倒入少量的食用油，可以增加餡料的黏性。

4、發(fā)酵好的面團 ，搟一搟排氣，再分成均勻的面劑子 。我這里包的是大包子，面劑45-50克一個，如果做小包子，則30-35克一個，這個大家靈活掌握。

5、蒸鍋里先放入足量的清水，將屜布完全弄濕鋪好，包子依次包好放入蒸鍋。

包子之間保持一定的間距，蓋蓋子再醒發(fā)20分鐘。

6、時間到了就開火，保持大火蒸20分鐘，再燜5分鐘開蓋。

這樣蒸好的包子，餡皮宣軟，餡料醇香，特別好吃。隨著天氣慢慢變涼，蒸些肉包子，省心又好吃，大家都可以試試看。http://3g.lypits.com.cn/snews/599256.htm
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