我做婚姻和家庭顧問已經五十多年了。說起來有點難堪——一個幫別人修復關系的人,自己的感情生活卻頻頻陷入危機。如果你有機會來參觀我的工作室,入口處有一段歡迎視頻,標題就叫:一個離過兩次婚的婚姻顧問的自白。
我花了很長很長時間,才終于肯聽自己的勸,去向外求助。這是壞消息。好消息是,后來我真找到了合適的心理治療師,也真找到了那個對的人生伴侶。我和卡琳在一起快四十六年了,每一天都比從前更相愛。而更好的消息是——如果你愿意停止在錯誤的角落里搜尋愛情,我可以用這本書幫到你。那本書的名字就叫《尋找真愛,別再去錯的地方》,它是我最暢銷的作品之一。
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為什么我們總會被那些對自己并不好的關系吸引?如果你想知道答案,不妨繼續往下讀。
說真的,跟我當年找對象那會兒比起來,今天的婚戀環境已經徹底變了味兒。社交媒體崛起,線上世界看起來有無限可能,但現實里的承諾卻一碰就碎,約會比任何時候都更難。越來越多人像雪地里取暖的豪豬,明明對愛和擁抱渴望得要命,可稍微靠近一點,身上的刺就扎疼對方,只能慌忙拉開距離。《福布斯》雜志最近有篇文章寫得很直白,作者艾米麗·法雷斯引了一組數據:約會平臺Tinder在2024年做了一項覆蓋美國、英國、澳大利亞和加拿大八千名異性戀參與者的調查,年齡在18到34歲之間的單身男性和女性里,分別有53%和68%的人表示自己渴望戀愛關系。然而,差不多所有受訪者——包括91%的男性和94%的女性——都覺得,現在的約會環境比以前任何時候都更難。
每個年齡段都有自己獨特的坎,但我發現,人對愛的渴望從來不會消退。而那些四五十歲、甚至六十歲之后仍在情場掙扎的男男女女,他們面對的壓力,往往還要沉重得多。
在我的書《覺醒的婚姻:關系的五個蛻變階段,為什么最好的還在后頭》里,我把我和卡琳一路學到的東西都攤開了。前奧普拉·溫弗瑞電視網節目《伊揚拉:修復我的人生》的主持人、作家伊揚拉·范贊特讀完書后,講過一段話,我一直記著:“有些技能你必須掌握,有些狀態你必須進入,有些事你必須學會或者忘掉,才有可能擁有一段健康、充實、有愛的關系。杰德·戴蒙在《覺醒的婚姻》里寫透了所有的‘必須’,甚至更多。這真是一份禮物。”
你真的沒有一直在錯的地方找愛嗎?下面這幾個問題,是我當初逼自己面對,現在也常帶著來訪者反復想的問題:我對我目前的感情狀態,是真的滿意嗎?我有沒有發現,那些一開始特別吸引我的人,到頭來總會被證明是錯的人?哪怕我一次次告訴自己“這次不一樣了”,結果還是重蹈覆轍?
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