北京
你在深夜打開備忘錄，又打出了那個問題：“我現在走的路，到底對不對？”
身邊的聲音很一致：進大廠、拿高薪，35歲前做到管理崗。這套社會標準像一張日程表，告訴你什么年齡該完成什么任務。但照做幾年后，疲憊和困惑并沒有減少。
更值得關注的不是職位和收入本身，而是它們能否換來長期的健康和選擇的自由。用犧牲精力、切斷重要關系換來的“達標”，并不會讓人踏實。
這時候需要一套更個人化的判斷工具。第一，生存能力——靠自己的技能，在不確定中照顧好基本需求。第二，選擇自由——想換城市、換領域或暫停時，是否真有轉身的籌碼。第三，關系質量——有幾個可以在深夜接電話、可以不故作堅強的人。第四，自我意識——是否清楚自己感受的來源和真正的價值排序。第五，身體狀況——身體與精力是承載一切的基礎，長期過載會提前透支可能性。
這五個標準不如社會時鐘清晰可度量，但它們指向一個根本問題：你是在建造自己的生活，還是復制別人的劇本。當你用生存能力、選擇空間、親密關系、自我認知和身體狀態來校準方向時，外部的成功噪音會退去，你會更清楚地知道自己是否走在正確的路上。
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