2026年4月23日，杭州一名23歲剛大學(xué)畢業(yè)的小伙打籃球時(shí)突發(fā)心臟驟停，倒地后失去意識(shí)、呼吸停止。萬(wàn)幸在場(chǎng)球友秒反應(yīng)：立即撥打120，取來(lái)現(xiàn)場(chǎng)AED，在調(diào)度員遠(yuǎn)程指導(dǎo)下持續(xù)胸外按壓，直至急救人員抵達(dá)，患者成功恢復(fù)自主呼吸 。

2025年12月15日中午，杭州一家奶茶店，眼看同事小伙子突然倒下，奶茶店店員馬上撥通120，跟隨調(diào)度員指令，緊張有序地做起心肺復(fù)蘇。一下、兩下……眼看著女店員滿頭大汗，體力不支，一個(gè)黃色身影沖上前：我來(lái)！

路過(guò)的外賣(mài)小哥李洪雙接力按壓，經(jīng)過(guò)5分鐘“生死賽跑”，直到急救車趕到。

這是發(fā)生在我們身邊的真實(shí)急救事件。

我國(guó)每年約有55萬(wàn)人死于心源性猝死，80%以上發(fā)生在醫(yī)院外，院外搶救成功率不足3%，而挽救生命的黃金時(shí)間，僅有短短4分鐘。

心臟驟停后的“黃金4分鐘”，身邊人能否立即進(jìn)行有效心肺復(fù)蘇并使用自動(dòng)體外除顫器（AED），直接決定了患者能否成功救回及預(yù)后質(zhì)量。

救護(hù)車一般很難在4分鐘內(nèi)抵達(dá)。對(duì)心臟驟停患者來(lái)說(shuō)，在心臟驟停發(fā)生后的“黃金4分鐘”內(nèi)進(jìn)行高質(zhì)量的心肺復(fù)蘇（CPR)，或許能挽救一個(gè)人的生命，因此，提升廣大市民的自救互救能力非常重要。

從2024年起，杭州市紅十字會(huì)、杭州市紅十字會(huì)備災(zāi)救災(zāi)中心聯(lián)合都市快報(bào)、浙醫(yī)在線推出“9·19”?紅十字應(yīng)急救護(hù)公益培訓(xùn)項(xiàng)目，近千位市民參加培訓(xùn)并通過(guò)考試，掌握了急救技能，考取了急救證書(shū)。

為了進(jìn)一步推動(dòng)杭州城市院前急救體系建設(shè)和社會(huì)急救能力的提升，讓廣大市民掌握救命技能，為生命健康保駕護(hù)航，實(shí)現(xiàn)“人人學(xué)急救?急救為人人”，今年，杭州市紅十字會(huì)、杭州市紅十字會(huì)備災(zāi)救災(zāi)中心聯(lián)合都市快報(bào)、浙醫(yī)在線再次推出“9·19”?紅十字應(yīng)急救護(hù)公益培訓(xùn)項(xiàng)目第三季。

培訓(xùn)依然面向廣大市民，從4月開(kāi)始到12月結(jié)束，每月在9日和19日前后組織兩期免費(fèi)的急救培訓(xùn)。

7月，培訓(xùn)加碼！將推出三期應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)，每期30個(gè)名額。三期培訓(xùn)全部免費(fèi)！如果您有一顆公益“救人”的心，年齡在16-70周歲，歡迎報(bào)名！與此同時(shí)，留言寫(xiě)下您參與急救培訓(xùn)的理由，90個(gè)急救包送給大家。

培訓(xùn)時(shí)間和地點(diǎn)：

2026年7月9日（周四）13:30-17:00，杭州市紅十字生命安全體驗(yàn)館（杭州市上城區(qū)復(fù)興南街411號(hào)）

2026年7月19日（周日）13:30-17:00，杭州市紅十字生命安全體驗(yàn)館（杭州市上城區(qū)復(fù)興南街411號(hào)）????

2026年7月29日（周三）13:30-17:00，杭州市紅十字生命安全體驗(yàn)館（杭州市上城區(qū)復(fù)興南街411號(hào)）????

培訓(xùn)內(nèi)容：

氣道異物梗阻急救（海姆立克急救法）、心肺復(fù)蘇、AED操作。學(xué)習(xí)結(jié)束，通過(guò)考核，還將發(fā)放心肺復(fù)蘇（CPR+AED）培訓(xùn)證書(shū)（電子證）。

培訓(xùn)要求：

1、培訓(xùn)年齡為16-70周歲，身體健康，患有腰、頸椎疾病的不宜參加實(shí)踐操作訓(xùn)練。

2、參訓(xùn)人員應(yīng)保證出勤，培訓(xùn)期間不得請(qǐng)假，保質(zhì)保量完成全部課程并參加考試。理論考試在個(gè)人手機(jī)上進(jìn)行，實(shí)際操作考試在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行。預(yù)約報(bào)名后無(wú)理由不參加培訓(xùn)的，3個(gè)月內(nèi)不準(zhǔn)再報(bào)名參加培訓(xùn)。

3、培訓(xùn)時(shí)著裝應(yīng)便于實(shí)踐操作訓(xùn)練，不宜穿裙子和高跟鞋參加培訓(xùn)，如有身體不適不能參加實(shí)踐操作練習(xí)和考核，以及無(wú)法保證全勤的，請(qǐng)不要預(yù)約報(bào)名。

4、參訓(xùn)人員需攜帶智能手機(jī)、電子照片。

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每人還送急救包

報(bào)名的朋友，入選后除了免費(fèi)獲得急救培訓(xùn)名額，還能獲贈(zèng)一個(gè)急救包哦。

如何報(bào)名？

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報(bào)名截止：7月26日16:00（其中7月9日第一期培訓(xùn)報(bào)名截止到7月7日16:00。7月19日第二期報(bào)名截至7月17日12:00）。

注意！報(bào)名填寫(xiě)資料成功后，入選者我們將發(fā)送入選短信，憑短信內(nèi)容（轉(zhuǎn)發(fā)無(wú)效）前來(lái)參加培訓(xùn)。未收到入選短信者請(qǐng)不要自行前往培訓(xùn)地點(diǎn)。

橙柿互動(dòng)·都市快報(bào) 記者 金晶

編輯 陳伊

審核 羅祎 馮云濃

校對(duì) 金秋