河北
來源：滾動播報
（來源：上觀新聞）
今天是
2026年7月7日
農歷五月廿三 小暑·丙午馬年
天氣情況
據青浦區氣象臺預報：今天多云，午后局部地區陰有短時陣雨或雷雨。南到東南風4—5級，江河湖面陣風有6級。最高氣溫36—37度，最低氣溫26度。相對濕度65%—90%。
空氣質量
20—40
空氣質量指數：優
歷史上的今天
1937年7月7日，駐華日軍發動“七七事變”（亦稱“盧溝橋事變”）。
1981年7月7日，國務院下達鼓勵個體經營的規定。
2004年7月7日，為期10天的聯合國教科文組織第28屆世界遺產委員會會議在中國江蘇省蘇州市閉幕。在本屆會議上，34項遺產地新入選世界遺產名錄。
昨日回顧
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健康提示
小暑濕熱疊加漸入初伏，養生重在清熱祛濕、護陽養心。起居夜臥早起，午間小憩養心氣，空調避免冷風直吹；飲食清淡少生冷冰品，多食冬瓜、薏米生津健脾；早晚適度輕運動，勿大汗耗氣；保持心緒平和防煩躁，虛寒人群可趁此時開展三伏貼冬病夏治。
早安心語
今日小暑，晨光漫過青浦街巷。風攜荷香穿古鎮，稻浪翻涌繞鄉村，愿你尋一處清涼，守一份安然，早安。
記者：呂斌
制圖：呂斌
編輯：呂斌
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