時間真的太快了，馬上就要迎來在北京一個人生活的第7個年頭了。
實不相瞞朋友們，我在北京學到的一個重要課題就是要把自己當公主一樣對待，雖然北漂工作很辛苦，可是你要對自己像對公主一樣好時，很多時候就不會覺得委屈。
衣食住行，可以便宜，但是一定不要湊合，什么都要挑到可承受合理范圍內的最好，當你不敷衍自己，這樣別人才不會隨意對待你。
而我本年度比較明顯的改善，之前和大家提過，就是在食物上的追求更嚴苛了，因為人到三十，吃什么異常重要，盡量減少不健康的熱入和不必要的熱量。
今天是來和大家安利一個我最近在喝的#植物標簽植物奶。
我喜歡它家黑芝麻和燕麥這兩個系列。
里面不含膽固醇，不含激素，飽和脂肪酸含量也比較低，所以不會給身體帶來額外的負擔，也不會引起過敏或是長痘。
最最最關鍵的是，口感上它完全不輸奶茶。
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黑芝麻植物奶
我最喜歡喝的是他們家的“黑芝麻植物奶”，口感上很順滑，真的就是奶的口感，滿滿的芝麻味，一口下去就像吃了一把黑芝麻一樣，唇齒留香。
味道比市面上其他的黑芝麻產品都好吃，真的是yyds～
而且#植物標簽黑芝麻植物奶一瓶里有三千多顆黑芝麻，都是整顆芝麻用于研磨，保留了完整營養的精華。
眾所周知，黑芝麻是“養發圣品”，每天早上喝上一瓶可以以黑養黑。
現在的工作壓力都很大，大家熬夜掉發都非常嚴重，所以當我把這個產品推薦給好朋友們，大家就都開始成箱地入手了，畢竟烏發養發可是當代年輕人的”美業大事“。
除了養發之外，黑芝麻還有一個一直被忽略的功效，那就是補鈣！而且它還被稱為是植物界"含鈣之王"。
每瓶#植物標簽黑芝麻植物奶的含鈣量約等于1.5瓶牛奶。所以想補鈣別再停留在雞蛋、牛奶上了，喝黑芝麻奶補鈣也是很有效的。
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燕麥植物奶
除了黑芝麻味，燕麥味也是我經常喝的口味。
#植物標簽這款燕麥植物奶，都是精選整顆的澳洲黃金燕麥參與研磨， 還采用了專利酶解技術，完整保留麩皮營養， 聽起來就很厲害，哈哈~
雖說是最大程度的保留了燕麥的膳食纖維，但喝起來完全是奶的質地，細膩順滑，麥香味還很濃，而且甜度剛剛好，一點也不會膩。
這樣一瓶燕麥奶，里面有10g的膳食纖維，約等于3個蘋果， 熱量非常低，同時又容易有飽腹感。
我一般想減肥或者來不及吃早飯的時候，就會喝它，入口順滑，麥香味很濃，而且甜度剛剛好，一點也不會膩。
為什么富含膳食纖維的食物有利于減肥？因為這類食物往往體積大，熱量密度低，能很好地帶來 持久的飽腹感 ，減少其他高熱量食物的攝入（對，說的就是你手中的薯片、奶茶~）。
除了低攝入易飽腹外，膳食纖維還能 促進腸胃蠕動，舒解便秘 。
所以減脂期，害怕長胖胖，或者經常便秘，腸胃不適的朋友，就可以喝這款燕麥植物奶噢。
#植物標簽植物奶
再來說說”#植物標簽“這個牌子。它是個新興的植物奶品牌，不僅高度保留了植物營養精華，而且很符合年輕人的口味。
因為瓶身上大大的“#”，也讓它有了個很Q的名字“井號奶”~
植物奶雖然口感和“奶”一樣醇厚，但它其實是用種子、果實研磨成的乳狀飲品， 里面不含乳糖， 乳糖不耐受人群也可以放心沖！
而且井號奶還做到了 0蔗糖0動物脂肪 ，保證多元營養的同時還能讓身體無負擔，對減脂的朋友也很友好～
所以沒有什么是不可替代的，好喝又健康的植物奶不比奶茶香得多！
這次特地跟品牌方要來了專屬福利！ 想入手的朋友，抓緊時間吧～
專屬福利
黑芝麻/燕麥植物奶300ml
原價：97元/8瓶
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