原生家庭的問題——自以為是的為你好

注：以下僅個人觀點，文章僅供參考

聽過這樣的一個故事：
一個艷陽高照的周末，一位媽媽帶著她的孩子去做摩天輪，到了買票的地方這位媽媽給寶寶量起了身高，一米二以下免費，那個寶寶超過了一米二一點點，但這位媽媽并沒有讓他彎下去，雖后激動地抱著他說：天啊！我的寶寶竟然都一米二多了！真的是長大了！我們買票吧！這是你人生中第一次買摩天輪的票！已經是男子漢啦！到上面要保護媽媽哦！

當我看到這個故事的時候，情緒是百感交集的，這不得不讓我想起身邊人的一些童年經歷。故事中的小孩是幸運的，因為她有一個溫暖的母親，但不是每個人都那么幸運，都能身長在良好的環境里。畢竟幸運的人靠童年療愈一生，不幸的人用一生療愈童年。

回看我們所經歷過的社會文明，它根深蒂固的在人們心里埋下了一顆“自我”的種子和絕對化的固執定義。比如，“你不好好學習就是個廢人”、“考公是唯一的出路”等等這樣的絕對化定義。

面對周圍的聲音，我們開始對自己猶豫不決，一邊是關心自己的親人的想法，一邊是自己內心真心的想法，那么該怎么辦呢？針對這個問題，小編結合個人經歷，分享以下幾個處理方式，供大家參考：

一、述情——換個角度理解對方

首先，在出現這個問題的時候，我們需要做的是先換個角度去充分理解對方的意愿。家人為什么會讓你按照這樣的方式做的，最終的目的都是希望你好。他們用他們經歷和經驗把他們認為好的處理方式告訴你，但他們卻忘記了拋開任何關系，我們都是個立獨體的，你需要去經歷才能去感悟出屬于你的人生，而我們只要能理解他們的這份愛就可以，去理解包容他們的不容易，明白他們所表達背后的含義就可以。為了避免發生爭吵，可以用述情代替爭吵。

如：父母頻繁要求做某事的時候

錯誤方式：爭論不休或冷暴力處理

正確方式：直接表達+接受好意+我想要

我知道您這樣想是關心我，謝謝您對我的關心，但我想要的不是這個。

二、接受建議——找準自我需求

其次，可以把父母對于這件事情的反對或者擔憂的問題記下來，然后依次做個分析和對比，做好趨利避害。這樣做既不會損害你與父母的感情，又能讓你對自己的抉擇有一個認真思考的機會，有利于找準你的自我需求。

在思考時可以問自己這三個問題：

1.我非常樂意去實行這個想法？

2.如果這個想法的預期結果不是我想的這樣的，那我還要繼續做嗎？

3.如果這個想法造成了嚴重的后果，那我能去承擔嗎？

如：父母覺得考公工作穩定，有穩定收入，但你不喜歡公務員的工作性質，你想做自媒體

錯誤方式（高威脅的語言攻擊）：我就只想做自媒體，反正我的事情我做主，就算沒穩定收入也不和你們要一分。

正確方式（低威脅的語言安撫）：

認同+自我想法：公務員確實是個非常好的工作，但我不太喜歡朝九晚五的工作性質，我比較喜歡時間自由點的自媒體工作。

三、做好承擔后果的準備

最后，在經過了述情、接受建議、找到自我需求之后，我們要做的是做好承擔后果的準備。

如：父母希望你考公務員，是因為比起其他工作，公務員的工作性質、收入都是較穩定的；而自媒體雖然時間是自由的，但時間彈性和收入獲得都是不穩定的，這樣也就意味著你的經濟狀況隨時都是變動的。

錯誤方式：拒絕交流+我行我素+事后丟鍋遷怒

因為與父母的觀念不一致，所以拒絕與父母的溝通交流，造成絕對否決父母所有的想法，當事情產生嚴重的后果，把所有的錯誤都怪在父母的身上，最后問題得不到有效解決，和父母關系也越來越差。

正確方式：消除憂慮+計劃措施+擔當后果

把自己最真實的想法告訴父母，并把自己要做這件事的大致計劃措施告知父母，消除他們的憂慮，并表示無論結果如何自己一定會擔當后果，希望得到他們的支持就好。

四、與父母相處日常小建議

1.意見不和的時候，先深呼吸冷靜下來。

2.經常學會感恩他們的好，可以把他們對你的好記錄下來，不管是寫日記還是發朋友圈，可視化的愛會提醒你他值得。

3.永遠不要用斷絕關系威脅對方妥協。

4.保持坦誠相待的溝通，與他們溝通交談時，盡量多站在他們的角度看問題，求同存異，才能相安無事。

5.主動解決問題，不情緒化。

6.不要陷入自我求證陷阱，這是在和自己過不去。在相處中對于對方的一些做法有什么疑惑就去問，而不是動不動多愁善感。

7.再忙也留一些時間給父母，多關注他們的身體與情緒，你會更理解他們。

8.不要動不動就擺臉色。一言不合就擺臉色，容易引發矛盾；即使家人也需要互相尊重，而不是因為是家人而肆無忌憚鬧情緒。對家人更應該愛惜和呵護。

以上是小編結合個人成長經歷及經驗分析出來的幾個處理方式。

由于每個人受不同成長環境的影響，這些方法不可能對每個人都有效，只希望所有曾遭受原生家庭創傷的朋友可以得到一點點力量和安慰，在以后的日子里慢慢治愈自己。

最后，小編想說的是我們無法改變父母，與其責備父母、埋怨過去，不如把握自己作為一個成年人的主動權。

祝福各位小可愛們，都能獲得屬于自己想要的幸福~