大家好，我是營養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮，今天的主題是：最毒“婦人”心，

現(xiàn)在進(jìn)入主題：

女人，很毒。

不是一般的毒，是心毒。

比那武士的劍，更加防不勝防！隨時隨地，無處不在。你必須非常小心，才能夠躲避。

女人不僅心毒，血也毒、肺也毒、肝也毒、腸子更毒。

先從心毒開始講。那是從幼年、童年就開始種下的。

一般而言，男孩子多數(shù)頑皮（不頑皮得，大部分都像女孩子），所以，從小可以更多地展現(xiàn)自己的個性。而女孩子，從小就受到各種約束。封建、禮教并沒有因為解放而徹底消除。

大部分的女孩子，都在很小的時候，受到嚴(yán)厲的管束。本來充滿靈氣的“心”，很小就開始中毒！恐懼、害怕、不自信、緊張的心情伴隨一身。

心情的緊張，在生理上即刻誘發(fā)應(yīng)激反應(yīng)。在應(yīng)激狀態(tài)下，交感神經(jīng)興奮，副交感神經(jīng)受到抑制。受副交感神經(jīng)支配的身體消化、吸收、排泄機能也就同時受到抑制，因此，多數(shù)婦女一直消化能力欠佳，食欲不足。而排泄機能的下降，直接導(dǎo)致普遍的女性便秘問題。

成長中的少女，受到許多社會影響，對自己身為女性將要面對的問題充滿擔(dān)憂。父母親通常更多地?fù)?dān)心女孩子的早戀問題，而不斷地威脅、恐嚇女孩，告訴他們社會的陰暗，以及外面世界的不安全。許多女性一直相信男人多半不是好東西，騙子居多。因此時刻緊張地提防著。這種高度緊張的應(yīng)激狀態(tài)，令身體不堪負(fù)荷。

應(yīng)激狀態(tài)相當(dāng)于戰(zhàn)爭狀態(tài)，在戰(zhàn)爭過程中，為了應(yīng)敵，許多正常的生產(chǎn)將會停止，許多次序會被打亂。人體的應(yīng)激狀態(tài)的持續(xù)，將會徹底破壞身體的正常工作，導(dǎo)致免疫紊亂和內(nèi)分泌紊亂，以及循環(huán)障礙，使得身體排毒能力急劇下降，而導(dǎo)致“最毒婦人心”。

應(yīng)激也同時導(dǎo)致腎上腺分泌增加，引起血壓變化、骨鈣流失。并因為應(yīng)激的需要，而抑制免疫系統(tǒng)的營養(yǎng)供應(yīng)，包括同時抑制性欲。這也是令女性更容易被感染和性冷淡的原因。

心中毒的起源，來自自我否定，來自對自身的生存意義的懷疑。那些在嚴(yán)厲的管教下成長的女人，基本上都有下列疾病：胃腸道疾病、關(guān)節(jié)炎、婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、抑郁癥、、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、哮喘、過敏以及某些皮膚疾病。這些疾病都與“心”毒有關(guān)，都是源自應(yīng)激反應(yīng)。

應(yīng)激時，身體對營養(yǎng)的需求往往是正常狀態(tài)下的6至45倍，有時候甚至更高。多數(shù)女性在傷心、恐懼、擔(dān)憂、緊張之后，并沒有及時供應(yīng)營養(yǎng)，而導(dǎo)致身體消耗遠(yuǎn)大于吸收，也就進(jìn)一步導(dǎo)致體能的不足，容易疲倦。

體能不足，又反過來引起心情上的煩惱和更強的自我否定，引發(fā)心一輪的應(yīng)激。

女人這一輩子真不容易。從小中毒，長大了也沒有辦法釋放壓力。沉重的壓力，除了工作之外，還包括各種騷擾，以及做妻子、做媳婦、做母親的負(fù)擔(dān)，這些負(fù)擔(dān)，讓女人學(xué)習(xí)“付出”，而實際，是一種犧牲。

犧牲的女性，皮膚變得暗淡，氣質(zhì)損毀，靈氣頓時淡然無存。這時候，也同時失去了引以為傲的女性魅力。加上夫妻的矛盾，各種生活的無奈，讓女人心越來越毒！

中毒的女人往往不是自己中毒身亡，就是將毒素傳染給身邊的人。任何靠近這種“祥林嫂”的人都會不同程度地被影響心情，而引發(fā)悲觀厭世的思想。

女人的毒還表現(xiàn)在他們義無反顧地成為各大化學(xué)工業(yè)的實驗品。所有的化學(xué)產(chǎn)品幾乎都能夠在他們的嘴唇、皮膚、頭發(fā)中找到殘余。那些滲入體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)，將令她們付出慘重代價。

遺憾的是，由于多數(shù)女人缺乏深度了解事物的習(xí)慣和能力，使她們堅決地、不間斷地繼續(xù)上當(dāng)！女人一生使用的來自各種化妝品、護(hù)膚品、染發(fā)劑、指甲油等等的化學(xué)品，足以開一個不小的化工廠。

女人們多數(shù)成了家庭主婦，很勇敢地與抽油煙機一起配合，共同完成油煙的排放。她們一邊炒菜，一邊支起鼻孔努力地將廢氣吸入肺部，使得肺部也很快中毒。很多來我這里看病的女人，抱怨自己從不抽煙，為什么也得肺癌。我只能夠說：“你們，太毒了。”

從小的消化、吸收、排泄機能的缺陷，使女性長時間存在容易便秘的問題。這理所當(dāng)然地使得她們的腸道變成了世界最臟的地方之一。各種化學(xué)添加劑、食物殘留、色素、香精、防腐劑以及各種藥物共同聚合在那個彎彎的腸道里。日夜發(fā)酵，日夜釋放各種毒素，彌漫整個身軀。于是臉上的斑形成了，口氣異味了，婦科炎癥加重了，腫瘤也在某個地方開始生長了。

女性基本都偏食。除了米、面外，蔬菜吃不到一碗，肉更是吃不多，油一點不吃，肥一點也不吃。加上喜歡吃垃圾食品，她們的食物內(nèi)容完全無法幫助身體的保護(hù)，細(xì)胞的健康生長，體內(nèi)的酵素分泌和有益的荷爾蒙分泌需要。而血液中的毒素又不斷地積累，所以，她們其實老得很快。快到你幾乎后悔走眼，娶了她們。

誰可以挽救中毒的女人？誰可以讓有毒的心解放？這是一門很值得學(xué)習(xí)的功課。整體自然排毒技術(shù)必將成為未來最重要的技術(shù)之一。每個女人都應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)。

好了，本次健康知識，暫時分享到這里

空谷阿亮每天會通過線上，開展健康知識普及課堂，歡迎學(xué)習(xí)，期間，會安排答疑解惑，希望可以解除您的健康問題。

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我是空谷阿亮，一個能解決問題的營養(yǎng)師