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孩童的心理咨詢,也可以簡單有趣——心理咨詢師徐文嬌感悟

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作者:心理咨詢師 徐文嬌

01

下雨了,一把傘下,媽媽牽著孩子小心地避著雨。

孩子大概四五歲,不小心踩到水坑,媽媽小聲驚呼‘哎,不要踩啊’

就像一曲探戈,一個人發(fā)起了邀請,另一個人心領(lǐng)神會加入,媽媽一說不能踩,孩子就興奮起來,假裝不小心,故意踩,嘻嘻哈哈,媽媽又氣又笑,“哎哎哎,真拿你沒轍”。

孩子蹦蹦跳跳不時踩一下水坑,媽媽不時拉一下,兩個人在玩一個專屬她們的游戲

??想起小時候,我也是這樣,表面很乖很聽話,其實也不怎么乖,經(jīng)常弄濕裙子、犯點錯,家人表面呵斥你、攔著你,心里也沒較真。現(xiàn)在??突然想起,還是蠻感動的,覺得自己即使調(diào)皮搗蛋一點,父母看似不接納,內(nèi)心也是理解和允許的。

02

現(xiàn)在做兒童心理咨詢,有時也會想,在咨詢中,??是否可以更有趣一點,更彈性一點,對孩子“壞”的部分多一些接納呢?

與兒童的互動,很多時候都是潛意識的互動,如同這個小女孩和媽媽,意識層面媽媽是不允許踩水坑的,潛意識里孩子與媽媽都知道是可以玩一下的。

以前做兒童心理咨詢時,有時也會強烈感覺成人咨詢的那一套——即使理論分析、個案評估、個案概念化是OK的,但跟孩子的互動總是不那么順暢,有點卡,好像我們是在淺層的、頭腦的部分進行工作,但兒童的咨詢跟成人的咨詢還是非常不同的。

在成人咨詢中,成人會好奇自己情緒、行為背后的原因,從反思、分析、領(lǐng)悟獲得成長。

而孩童,更少去回想原因,更愿意去嘗試新的途徑,當(dāng)新的替代方法有效,他們便保留下來,這便是他們獲得經(jīng)驗的最直接的方式。

03

如何讓孩子新的體驗進來?

游戲!

是的,游戲。游戲是孩童的語言,用孩童的語言與孩童工作。

這兩年,被督導(dǎo)師拉著去練習(xí)如何在咨詢中玩,在玩些什么,才慢慢在跟孩子互動中,??發(fā)現(xiàn)理論也可以通過有趣的方式使用,而把心智降到孩子的心智水平,才能理解孩子們的內(nèi)心世界。

有些孩子,因家庭養(yǎng)育方式,常常“贏不起,又輸不起”,在學(xué)業(yè)上怕競爭怕失敗,難以全力以赴,出現(xiàn)情緒或行為問題。

  • 他們進入咨詢中,并不愿意討論讓他們有壓力的事情,但會通過游戲不斷呈現(xiàn)自己的困境,他們偏愛競爭類游戲,總是想贏,不斷重復(fù),一方面在發(fā)泄自己的沮喪,一方面也在試圖突破。

有時讓TA暫時贏一會兒(恢復(fù)他的自我良好體驗),有時又讓TA輸一會兒(耐受一下挫敗、沮喪)。

好玩的是,這些可愛的家伙們,這次輸了氣急敗壞,但他體驗到的是安全的環(huán)境,是理解、同理、安心,是可以繼續(xù)挑戰(zhàn)而不會招致羞辱、報復(fù)、懲罰。

他們下次又興沖沖地放言“徐老師,哼,這次我是過來打敗你的!”進入游戲,你會發(fā)現(xiàn)他確實做了調(diào)整,讓自己贏。

孩童有時也會賴皮,試圖將規(guī)則變來變?nèi)ィ岳谒?/p>

孩童在一個階段,他們的游戲就是會這樣,同齡人或家長會告訴他這樣是不可以的,那怎樣才可以呢?

我也會扮演另一個兒童,詮釋他在賴皮、他想比我厲害,但我不接受??,??我有權(quán)拒絕,除非他能遵守游戲規(guī)則,那我們就可以繼續(xù)玩下去,因為雖然他剛才輸了,但我們玩得很開心,他做得很好。

(翻譯過來就是:我們的關(guān)系里既有競爭,也有情誼在,競爭并不會摧毀感情)。

孩童一般會做出適當(dāng)?shù)淖兓谝?guī)則內(nèi)去競爭,安心的、公平公正的、全力以赴地去競爭。
有些孩子更有趣,會說“你不讓我,我要去告訴媽媽,再也不來了”,以此要挾。
我會告訴他,我很傷心,因為他再也不要來了,再也不跟我玩了,同時我知道他是因為傷心才這么說的,他覺得單獨靠自己是贏不了我的,所以把媽媽搬出來。但這是他和我之間的事兒,如果把第三個人拉進來,就不公平了。我們應(yīng)該再來決戰(zhàn)一次,這一次他會更用力……
通常,他們會選擇繼續(xù)戰(zhàn)斗,靠自己的智慧和力量贏得光明磊落。

慢慢地,跟兒童的咨詢的樂趣越來越多,他們總會把很多好玩的東西帶進咨詢,憤怒、悲傷、羞恥、威脅、被拋棄、被欺負,等等,只要你足夠細心去聽、去關(guān)注。

有個小朋友,進咨詢時總會過來用力打我兩下,他只要這樣,我就知道他這周在學(xué)校被欺負了,他打我時,他不快樂,而是悲傷和憤怒的。
他把被虐待的體驗置換到咨詢關(guān)系里,在這里,他是施虐者——我是被虐者,他需要用這種方式感受到自己的力量、奪回控制權(quán),也需要我的“痛苦”來共情他的痛苦。

04

而他們的改變,也常常讓你感到驚喜。有時你還在感嘆,若是我遭遇這些,我一定更痛苦,需要再多呆一會,下次咨詢中,可能發(fā)現(xiàn)“咦,(防御)松動了哦”,“哇,新的東西(更具心智化,真實的自體)出來了呢”

這種感覺就像你培育了一株名貴的小樹,你知道它到了一定的時間定會抽枝發(fā)芽,但不知道是哪一天,然后,有一天它真的就舒展了枝葉,在你面前綻開。

這個過程,讓你看到人性的堅韌,內(nèi)在的智慧。

我常常想把這些感動,告訴那些父母。他們也常常驚訝于孩子的這些內(nèi)在智慧,而孩子這些創(chuàng)造性的部分,也喚醒了父母愛玩的那一部分,讓他們卸下了權(quán)葳、太正經(jīng)、緊繃著的、難以親近的父母的外殼,可以成為一個跟孩子一起玩、一起放松、靜靜前行的人。

圖片 |《小謝爾頓》

▎本文為廣州聽說吧心理咨詢中心徐文嬌老師原創(chuàng)文章,已做原創(chuàng)保護,轉(zhuǎn)載時請標(biāo)明出處,未經(jīng)許可擅自使用者,本公司保留依法追究的權(quán)利。

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