本文由【給車寶減肥的貓研所】努力提供
本文為貓研所原創(chuàng),謝絕任意轉(zhuǎn)載
我們常在后臺(tái)收到這樣的留言:
圖自:貓研所留言
為啥給貓咪減肥老減不下來呢?
其實(shí),瘦不下來的真正原因,只有一個(gè)——
你還是喂多了!
可明明已經(jīng)減少了貓糧,貓咪也經(jīng)常餓得喵喵叫...怎么會(huì)喂多呢?
別急,我們一起來看看,到底哪里出了錯(cuò)——
1.貓糧少喂了,但零食沒減
如果貓咪平時(shí)除了貓糧,還會(huì)吃貓條、其他零食,那第一步不是減貓糧的量,而是減少甚至斷掉高熱量的零食。
零食往往都是熱量刺客!舉個(gè)人減肥的例子,午飯時(shí)(想到要減肥)少吃半碗米飯,省下約97千卡熱量,但下午(餓了)吃了一小個(gè)冰皮生巧月餅,攝入約290千卡熱量...直接反向減肥!
圖自:B站@戒貓中心
貓咪也一樣,貓糧≈白米飯,貓條≈冰皮生巧月餅。
想想看,本來貓咪每天該吃50g貓糧;結(jié)果你為了給TA減肥,改喂40g,但聽到貓咪餓了喵喵叫討食,沒忍住又喂了1根貓條、3塊凍干,熱量自然就超了(估算約超出2倍多,第三部分有詳細(xì)講)。
圖自:tenor
2.貓咪一喵喵叫,就心軟
2014年,英國有過一個(gè)給胖貓減肥的實(shí)驗(yàn),研究人員通過追蹤記錄,為每位貓咪分別制定了周密的減肥計(jì)劃...
但,實(shí)驗(yàn)并沒有取得很好的效果。
原因是,大約有3/4的鏟屎官,在聽到自家貓咪哀求的叫聲時(shí),都多給了食物,即使他們知道研究人員制定的減肥計(jì)劃是合理的。
圖自:tenor
這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們一個(gè)道理:如果你是一個(gè)人給貓減肥,失敗后可以再嘗試3次,總有一次能成功!如果你們家有2~4個(gè)人時(shí),一定要管好自己和其他人,警惕“群眾里心軟的叛徒”!
家人以為的一頓飯?
其實(shí)是減肥貓一周的飯!
圖自:tenor
車總曾經(jīng)越減越肥,也是辦公室小姐姐們覺得TA吃得少受委屈了,導(dǎo)致:每個(gè)人!全部都!偷偷!給車總投喂過吃的!且因?yàn)榇蠹蚁嗷]“串供”,車總有時(shí)甚至一天吃到好幾份零食!
圖自:貓研所@車車非擺拍
3. 投喂計(jì)劃不更新,沒因貓而異
貓咪和人一樣,新陳代謝的個(gè)體差異很大。《小動(dòng)物營養(yǎng)學(xué)》一書中提出,無論以何種方式計(jì)算得到的初始喂食量,都應(yīng)在減肥14天后稱重,重新評(píng)估熱量攝入。
正確做法分3步——
第1步:根據(jù)貓咪體重,算出每日基礎(chǔ)能量需求,和減肥時(shí)每日的熱量攝入。
每日基礎(chǔ)能量需求(kcal)= 70 ?體重kg^0.75
減肥每日熱量攝入(kcal)= 0.8 ? 每日基礎(chǔ)能量需求
eg. 6.5kg貓咪每日基礎(chǔ)能量需求為285kcal,減肥時(shí)每天只能吃228kcal。
第2步:照每日熱量,計(jì)算需要喂食的貓糧量,并嚴(yán)格控制熱量,喂食14天。
eg. 貓糧4092kcal/kg,凍干雞胸肉1835.5kcal/100g。若只吃貓糧,一天能吃55.7g;但如果吃了10g凍干,就只能再吃10.86g貓糧了!
第3步:評(píng)估是否進(jìn)行熱量調(diào)整。
貓咪理想的減重速度是0.5~2%/周。
若減重速度過小,則需在2周內(nèi)再逐漸減少10%~20%的喂食量后,再進(jìn)行二輪評(píng)估;
當(dāng)貓咪減重速度處于理想范圍內(nèi)后,就可保持喂食量/熱量,并每隔4 ~6周進(jìn)行一次評(píng)估。
圖自:tenor
4.企圖靠鼓勵(lì)貓咪多運(yùn)動(dòng)減肥
貓咪只靠運(yùn)動(dòng)不控制熱量,是很難減肥的。
貓咪本身是爆發(fā)型選手。大多數(shù)野貓以最快的速度追捕獵物時(shí),僅需不到一分鐘;之后TA們需要數(shù)小時(shí)才能恢復(fù)體力,以進(jìn)行下一次狩獵。
所以讓TA們進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)比較困難,這不符合貓咪的本性。
圖自:make a gif
而與“運(yùn)動(dòng)”有關(guān),目前唯一經(jīng)過科學(xué)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證的有效方法是——
通過少食多餐,提高貓咪每餐飯點(diǎn)前的活動(dòng)量,以輔助減肥。
圭爾夫大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)曾做過實(shí)驗(yàn),他們發(fā)現(xiàn)給貓咪少食多餐,并不能像人一樣降低食欲和進(jìn)食量。
但是,控制總熱量的情況下,分多次喂食,會(huì)讓貓咪餐餐飯前都因?yàn)殚_飯的興奮和餓,而轉(zhuǎn)圈踱步,增加活動(dòng)量。
圖自:bing
如果能開飯前再多引導(dǎo)貓咪運(yùn)動(dòng),就更有利于幫TA們減肥了。例如把食碗抬高、放遠(yuǎn),或用食物拼圖或漏食球...
圖自:B站@戒貓中心
值得一提的是,《貓科醫(yī)學(xué)與外科雜志》一論文顯示,使用自動(dòng)喂食器提高了貓咪減肥計(jì)劃的整體成功率。
因?yàn)槭褂米詣?dòng)喂食器會(huì)嚴(yán)格控制出糧量;且弱化了食物和鏟屎官間的關(guān)聯(lián),貓咪不容易整天來纏著你要吃的。
圖自:bing
所以,看到了吧,你家小豬咪減肥路上最大的絆腳石,可能就是...你...
【今日所長互動(dòng)】
你家貓咪需要減肥嗎?
參考來源:
[1] IIonaRodan,Sarah Heath.Feline Behavioral Health and Welfare[M].Netherlands: Elsevier, 2016.
[2]Susan. E. Little. August’s Consultations in Feline Internal Medicine[M]: volume.7. St. Louis: Elsevier, 2016.
[3] M.S, THATCHER, C.D, et al. Small animal clinical nutrition V[M], 2010.
[4] Camara A, Verbrugghe A, Cargo-Froom C, Hogan K, DeVries TJ, Sanchez A, et al. (2020) The daytime feeding frequency affects appetite-regulating hormones, amino acids, physical activity, and respiratory quotient, but not energy expenditure, i
n adult cats fed regimens for 21 days. PLoS ONE 15(9): e0238522.
[5] Serisier S, Feugier A, Delmotte S, Biourge V, German AJ (2014) Seasonal Variation in the Voluntary Food Intake of Domesticated Cats (Felis Catus). PLoS ONE 9(4): e96071.
[6] Deng P , Iwazaki E , Suchy S A , et al. Effects of feeding frequency and dietary water content on voluntary physical activity in healthy adult cats[J]. Journal of Animal Science, 2014(3):3.
責(zé)任編輯:LNS
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貓咪為啥在我睡覺時(shí)偷偷聞我,怕我死了嗎?
貓咪聞一聞,就知道你今天開不開心!
點(diǎn)個(gè)在看,小貓咪更愛你~
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