上海
上次和大家連線，有個朋友提問：
娃脾氣暴躁，稍有不順就當場甩臉。
身邊親友常暗示我“管教不嚴”，建議我多打罵。雖然我偶爾控制不住也打了罵了，卻發現孩子的脾氣并沒有改善。
也嘗試了包容講理，陪著孩子發泄完情緒再溝通，但效果太慢太慢。
孩子還是一點就炸，各種發脾氣，甚至躲到角落不肯吃飯。要怎么辦才好？
說實話，從這個例子中，大家估計都能找到自家孩子的影子，為什么？
因為這其實相當正常啊，我女兒小D小時候也這樣。
管教引導的方法其實還是那些（），也講了這么多年，估計大家也不新鮮了，今天就分享一下我在與女兒的暴脾氣相處中，攢出來的兩個心態，希望對你們有所啟發。
記得小D六歲時，我們去上海迪士尼玩。當時天氣很熱，讓她很煩躁，遇到了一些不順心，就一樣開始哼哼唧唧，后來，又升級為大哭大鬧，干脆躺倒在地踢腳大叫。
我當時面臨的窘境，雖然旁人沒說什么，但我腦中的聲音卻在指責自己：“你看你怎么教出這樣的孩子”、“真不給面子”
這樣的狀況，我真的也遇到很多。直到小D八九歲，才慢慢好轉。
我反思這其中發生了什么變化，才意識到：
第一要素就是時間。
有些孩子情緒特別充沛，且大腦前額葉發育可能稍慢于同齡人，他們需要更多時間來處理和消化情緒。
作為家長，我們要做的，可能就是等。那這個時候，面對外界的目光，確實成了家長需要修煉的功課。
我當時是怎么做的呢？
我仍然堅持帶女兒參加聚會、去公共場所。每次她情緒崩潰，我都要面對那些目光，以及內心那個“育兒博主卻教不好自己孩子”的包袱。
我花了大量時間處理這件事，慢慢開始接受：我養的孩子就是情緒飽滿——高興時非常高興，乖巧時非常乖巧，脾氣爆時也非常爆。
我開始在公共場合這樣做：
首先，盡量不打擾他人。孩子哭鬧時，我會帶他到角落或稍微安靜的地方。
其次，我學會替孩子說話：“她只是很難過，需要點時間讓情緒恢復。謝謝你們，不用勸她、不用給糖、不用管她，她慢慢自己會好的。”
這句話，我說了快一年才變得自然。
當我能夠坦然說出這句話后，我發現自己再看小D，覺得她的脾氣好像也沒那么暴，其實是能忍受的。更關鍵的是，不僅僅是孩子脾氣問題，我對自己處理他人評價的能力也成長了。
第二點，家長也要學會倒掉情緒垃圾
我們家長，有時候要把自己定位成孩子的情緒垃圾桶。
轉念想想，其實孩子正因為與我們最親，才會把最真實的一面展現出來。只要我們在，他們就會放心地展示全部情緒。
但我們不能只是接收情緒，還要學會定期“倒垃圾”。
對我而言，運動是倒情緒垃圾的一個方式；寫作、通過文章梳理情緒是另一個方式；還有打扮自己、享受美食也都是我倒垃圾的途徑。
大家試一試，找到幾種適合自己的方法，時不時的把這些情緒垃圾倒掉。倒完了，這事兒就翻篇了。
當我們學會接納孩子的特質，坦然面對外界目光，并照顧好自己的情緒需求時，我們會發現，那個脾氣像座小火山的孩子，其實正在慢慢地、以自己的節奏成長著。
而我們也在這個過程里，成為了更堅韌、更智慧的自己。
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