為什么說“性”是親密關系里最高效的“偷懶”？

在我的咨詢和工作中，我發現了一個秘密：性是一種“偷懶”的行為，它通過身體鏈接跨過了一些我們需要用語言表達的情感。

典型的例子是：Anger sex。

熱播劇《玫瑰的故事》中，玫瑰和初戀男友莊國棟爆發了兩次爭吵，一次是因為遮掩戀情，一次是因為莊國棟瞞著玫瑰出國工作。

兩個人吵到把家都砸爛了，但下一秒莊國棟就通過強吻阻止玫瑰生氣，最終兩人總能在“床上”和解。

真的能和解嗎？其實，這是短暫的緩和，我們依然在偷懶，沖突的本質沒有解決。

在性行為中我們身體和大腦會釋放催產素，增強信任與依戀感；性高潮會釋放內啡肽，帶來強烈的愉悅和放松；過程中雙方會體驗到“我們還在一起”“關系沒破裂”的安全感，Angry Sex確實能緩和沖突后的緊張氛圍，帶來“重修舊好”的感覺。

但是，Angry Sex很容易演變成關系中的情緒回避工具（男性尤為擅長，女性容易縱容這一行為）：

如果把性當成修復關系的唯一方式，一遇到矛盾就用性愛粉飾過去，但問題根本沒有被解決，那些傷痛，那些沒有被表達的情緒和渴望是隱藏的問題，始終沒有被看見。

甚至有些情侶會在性中重復“控制與服從”的權力模式，關系中的問題反而越積越多，性生活也會變得不和諧。

特別是對于那些長期存在溝通障礙、情緒壓抑的伴侶來說，Angry Sex可能會讓關系表面風平浪靜，實則內里失衡。

Angry Sex并不是不可以，而是我們是不是能在性生活之后，再次回到語言的層面，去理解彼此，愿意耐心地傾聽對方、理解對方、接納對方，如果你只會在親密關系中偷懶，那么問題會越積越多，并不會收獲一段高質量親密關系。

性在親密關系中偷懶，還有什么證據呢？

比如：在得知伴侶出軌后，兩個幾乎沒有性生活的人，開始瘋狂做愛。這在我們的咨詢中屢見不鮮。開始你很難理解，怎么無性婚姻到了得知出軌的時候，就突然變得有性生活了呢？

當然，這種情況在我們看來并不是壞事。

通常是被背叛的人來做咨詢，因為她們信念崩塌，刺骨的疼痛讓她們難以入眠，歇斯底里，但是有趣的是，她們一邊嫌棄這個男人臟，不干凈，又主動提出要求進行性生活，帶著復雜的情緒性生活。她們通常帶著對另一個女人的嫉妒，比較，對男人的憎恨，不甘去瘋狂的性生活，甚至她們會嘗試之前從來都不曾體驗的瘋狂。

有個來訪曾經告訴我：這是我們結婚以來最瘋狂的時刻。我真的想把他掏空，他也這樣，我們都很瘋狂。

從性行為的本質，你看到的是這兩個人在做一件緊密鏈接，重塑性關系的事情。但他們的本質依然是對這段關系的不舍，不愿意分開。雖然男人做了背叛或者傷害感情的事，但沒有到結束這段關系的時候，或者說，她們還不愿意分開。

他們在用性"偷懶"去表達：我舍不得你，我離不開你，我還想和你在一起。

還有類似的情況，比如悲傷和恐懼，你看下面這個投稿。

性可以是緩解死亡帶來的悲傷、恐懼的一種手段。渡邊淳一的《情人》中，他們在葬禮中偷情、做愛。類似的例子文學作品中還有很多。

也許相對死亡，性更能讓我們感受到活著，存在，我們甚至可以感受到歡愉，但是逼近高潮的時候，又能體驗到瀕死的感覺。

透過性行為，我們仿佛在表達：我很害怕，我很難過，我需要你陪陪我，我想我們可以在一起，體驗到生命的活力。

處理好性和親密關系對于我們每個人來說，都不容易，你可以偶爾用性去“偷懶”，這種方式很有效，但性絕不是唯一的方式，我們依然可以通過語言、行為去告訴我們的伴侶，我在乎你、理解你、愿意和你在一起。

這需要我們耐心、勇敢。

我是愛你們的，你們是自由的，愿我們有更多知識和力量去了解這一切，邀請您把這個內容分享給你在乎的人。告訴他“性”可以是我們修復關系的一分部，但不是全部。

作者：性學研究僧

-童立（性心理咨詢師，性教育工作者

中國性學會培訓部主任、《中國性科學》雜志編委、自媒體博主

“性學研究僧”主理人，出版：《高質量親密關系

18歲要知道》

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