四川
超級細菌
體型比頭發絲直徑還小百倍，卻能抵抗多種抗生素的“追殺”，它就是醫生談之色變的“超級細菌”。它們可能潛伏在醫療器械表面、日常接觸的門把手，甚至是我們的皮膚和腸道里。一旦身體免疫力下降，或者侵入傷口、呼吸道等，就可能引發肺炎、敗血癥、尿路感染等常規抗生素難以治療的感染。
什么是超級細菌？
其實“超級細菌”是一個通俗的叫法，在醫學上更準確的說法是“多重耐藥菌”，它并不是指某種特定的細菌，而是表現為對三種或以上抗生素耐藥的細菌。耐甲氧西林金黃色葡萄球菌、耐萬古霉素腸球菌、耐碳青霉烯類鮑曼不動桿菌等，都是臨床常見的超級細菌，它們常引起患者難以控制的感染病癥，其傳播風險較高、治療難度大，使醫生“頭痛不已”。
產生原因？
基因突變是產生超級細菌的根本原因，而導致細菌突變的核心原因往往是人類濫用抗生素，比如在臨床治療中，未嚴格按照指征使用抗生素（如病毒性感染使用抗生素治療）、劑量不足、療程不夠、還有的患者甚至在藥店購買抗生素自行使用等，都會讓細菌在藥物壓力下逐漸進化出耐藥性。
傳播途徑
多重耐藥菌的傳播途徑以接觸傳播為主，同時還存在空氣傳播和醫源性傳播等方式，部分菌株還能通過糞-口途徑傳播。
直接接觸傳播常見于和感染者的身體接觸，比如健康人與感染者握手、接觸其傷口分泌物等情況。間接接觸傳播則是通過被污染的物品或環境，像床欄、門把手、衣物、床單、直腸溫度計等，病菌會附著在這些物品表面，其他人接觸后就可能被感染。
飛沫傳播則通過感染者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫，被接觸者吸入后發生感染。另外，糞便中的超級細菌通過各種途徑污染了手、食物、水源或者環境表面后，再經口腔攝進入新的宿主腸道完成定植與感染。
陪護/探視預防措施
01
做好自身防護：陪護和探視者需聽從醫護指導，接觸患者前佩戴好手套，有咳嗽、打噴嚏癥狀時用紙巾或手肘捂住口鼻，必要時佩戴口罩。同時要減少隨意走動，不觸碰醫療儀器面板、他人病床欄桿等高頻接觸表面，避免交叉接觸風險。
02
重視手部清潔：陪護人員在喂飯、協助護理后，患者在飯前便后、觸摸公共設施后，都要及時用洗手液洗手，若手部無明顯污染，也可使用速干消毒劑消毒，杜絕經手傳播。
03
遵守探視與隔離規定：非必要不陪護，確需陪護的僅限 1 人，且不同時陪護其他患者；不隨意進入標注隔離標識的病房，患者需轉運檢查時，主動配合佩戴口罩等防護措施。
居家預防措施
家庭中預防接觸超級細菌，核心是切斷傳播途徑、減少細菌滋生、提高自身抵抗力，同時避免在家中濫用抗生素，具體可從以下5個方面入手：
1. 做好手部衛生，阻斷核心傳播路徑
手是超級細菌傳播的最主要媒介，醫院內的超級細菌可能通過探視、陪護人員的手帶回家，因此需嚴格做到飯前便后、外出回家、接觸垃圾或寵物等情況后，使用七步洗手法清洗雙手，必要時可使用酒精濕巾擦拭隨身物品。
2. 保持家居環境清潔，減少細菌滋生
超級細菌可在物體表面存活數天至數周，需加強居家物品的清潔消毒，可使用含氯制劑或酒精等消毒劑，另外還要重視居家勤開窗多通風。
3. 規范處理家庭醫療相關物品，避免交叉感染
如果家中有慢性病患者、術后康復者或長期用藥人群，需特別注意個人物品專人專用，使用后及時消毒（如體溫計用酒精擦拭）。要妥善處理家中親人的傷口和分泌物，接觸傷口前后必須洗手。
4. 杜絕家庭抗生素濫用，不給細菌耐藥的機會
自行購買抗生素，使用不當會直接促進耐藥菌的產生，只有醫生明確診斷為細菌感染時，才能遵醫囑使用抗生素。注意嚴格按療程用藥，不要因癥狀好轉就擅自停藥，否則可能導致殘留細菌產生耐藥性。更不要隨意分享抗生素，因不同感染的致病菌不同，他人的抗生素不一定適合自己的病情，盲目服用也會增加耐藥風險。
5. 增強家庭成員免疫力，降低感染風險
研究顯示，身體免疫力較強人群，即使接觸少量超級細菌，也不容易被感染。所以在日常生活中，要做到均衡飲食和規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，提倡適度鍛煉，以提高自身免疫力。
審核：鈞哥
主編：敏兒
編輯：蕾蕾
來源：成都市雙流區第二人民醫院
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