從“心”出發，重塑親子溝通｜興華第十九屆家庭教育大講堂

2026年1月10日，第十九屆家庭教育大講堂在貴港雅斯特國際酒店萬達店正式拉開序幕。

本次活動由興華心理成長基地（貴港基地）主辦，以“家庭講座、文體展示、親子活動”為核心內容，吸引了眾多家長共赴這場關于愛與成長的教育之約。

01

啟禮：拜孔儀式

以敬重之心，啟教育之門

1月9日下午起，家長們陸續抵達雅斯特國際酒店。

工作人員與身著整齊服裝的學生禮儀隊員早已靜候，他們以真誠的微笑、標準的禮儀，熱情引導簽到、協助辦理入住、遞上精心準備的學習資料。

一聲聲“歡迎您”，讓到來的家長，第一時間感受到興華的溫暖與尊重。

1月10日清晨，活動在莊嚴肅穆的“拜孔儀式”中正式拉開序幕。

全體家長整衣肅容，懷揣敬畏，面向先師孔子躬身行禮。

這場儀式，不僅是對中華師道傳統的致敬，更是為接下來兩天的學習與交流，奠定了崇敬、專注的基調。

02

家庭教育課程一

理論照進現實，聽見孩子的心跳

01

知識講座

上午的重頭戲，是金谷老師的《家庭教育核心課》。

金老師沒有羅列晦澀理論，而是從一個個真實的生活場景切入：

孩子沉迷手機、拒絕溝通、情緒爆發……這些令無數家長頭疼的“問題”，被一層層溫柔剝開，露出核心——未被看見的情感需求。

“孩子所有偏差行為的背后，都是在呼喊愛和關注。”

金老師這句話，讓現場驟然安靜。許多家長低下頭，若有所思，或悄然抹淚。

02

課堂互動環節

課堂互動環節，家長被邀請上臺，角色互換，體驗“被說教”的感受。

一位扮演孩子的媽媽下來后哽咽：“當我蹲在那里，仰視著‘家長’指著我說話時，那種壓迫感和無助感……我好像突然懂了我兒子為什么總躲著我。”

03

家長課程反饋

課后，反饋表中涌現出大量真摯的感悟：

“沒聽課之前覺得自己都是對的，聽了課才發現，自己做錯的地方也挺多的。不管是父母還是孩子，都要持續學習。

父母情緒穩定，就是孩子最好的安全感。情緒真的會傳染，我要先安頓好自己的內心。”

“最震撼我的是‘冰山理論’——我們看到的孩子行為，只是水面上的十分之一。真正需要被看見的，是水下那龐大的感受、期待和渴望。我從未試著去觸摸我孩子的水下冰山。”

活動現場照片

03

家庭教育課程二

在體驗中感受，從知道走向做到

下午，肖萍老師通過沉浸式心理游戲，帶領家長走向更深的自我覺察。

當家長們模擬“沉迷手機的孩子”與“焦慮指責的家長”對話時，現場充滿了激烈的情緒碰撞。

肖老師適時引導：“請感受，當孩子聽到這些話時，他的世界是更開闊了，還是更封閉了？”

一位參與扮演的爸爸分享：“當我作為‘孩子’聽到那些大道理和威脅時，我的第一反應不是聽話，而是更想躲進手機里。因為那里沒有指責，只有‘通關’的成就感。”

這句話，擊中了太多人。

在關于“孩子為何沉迷手機”的深度剖析中，肖老師指出：

“往往不是手機吸引了孩子，而是現實世界推開了孩子。”

親子關系疏離、學業壓力無處宣泄、在家庭中感受不到價值感……手機成了暫時的“避風港”。

“我們要做的，不是砸掉他的港灣，而是成為他更想回來的、真正的家。”

隨后的能量圈，家長們圍坐成圈，卸下心防。

“我也總是控制不住吼孩子……”

“我兒子也說不愿跟我說話……”

相似的困境，在此共鳴。孤獨感被消解，力量在共鳴中悄然滋長。

04

回聲：家長的心聲

那些被點亮的心燈，開始自行發光

課程結束后的反饋表中，我們收到了無數真誠的回應。這些發自內心的聲音，或深刻，或樸實，卻共同描繪了這一天最真實的收獲與觸動。

我們摘選其中具有代表性的感悟，與所有正在成長路上的父母共勉：

“以前我是弓，總想用力把孩子這支箭射向遠方。今天明白，我該是穩住的手，托起他自己的力量。

“情緒會傳染，父母的情緒穩定就是給孩子最好的安全感。我首先要安放好自己的焦慮，孩子不是我的情緒容器。”

“手機不是孩子的敵人，可能是他逃避現實的‘安全島’。我們要做的不是斷網，是建起真正的港灣。”

溝通不是讓他聽我的，而是我先聽懂他的沉默。父母沒有站在孩子的立場去想，就沒有聽聽他內心真實的感受。”

“我意識到我屬于‘專制型’和‘溺愛型’的混合，總想讓孩子活成我期待的樣子。今后，我要努力走向‘平等型’。”

關于課堂中最深刻的觸動：

“‘冰山理論’讓我震撼——我們看到的孩子行為，只是水面上的10%。真正需要被看見的，是水下那90%的感受、期待與渴望。”

“‘家族感情角色錯位’點醒了我——孩子被迫成為父母情緒的照顧者，終將不堪重負。我們不能讓孩子為我們的情緒買單。”

“孩子沉迷手機背后的原因剖析，讓我看清了本質：往往不是手機吸引了孩子，而是現實中的親子關系、壓力或孤獨推開了孩子。”

“臺上模擬大人對小孩的說教方式，讓我身臨其境地感受到了孩子的壓迫感和無助。教育真的不能只是居高臨下。”

“我認識到，孩子的所有偏差行為，根源都在呼喚愛和關注。親子關系永遠大于親子教育。”

也有家長寫下行動承諾：

“回家后，先聽聽孩子的想法，每天給孩子一個擁抱。”

“改變溝通方式：孩子說話時，放下手機，看著他的眼睛；情緒上來時，先離開現場冷靜。”

“多陪伴，多發現孩子的優點，少批評、少嘮叨。學會蹲下來，和孩子平等平視地對話。”

“開一次家庭會議，為以前不當的溝通方式道歉，然后和孩子一起商量制定家里的規則（比如手機使用公約）。”

“和愛人好好說話，經營和睦的夫妻關系。家庭的氛圍，是孩子呼吸的空氣。”

“先改變自己的生活態度，讓家庭活躍起來。多對孩子說‘我愛你’，多鼓勵、多贊美。”

關于信任與期待

在反饋表的最后，許多家長寫下了對未來支持的期盼。這些呼聲如此集中，讓我們看到一份共同的渴望：

“一天的課程打開了視野，但教育是長跑。我們強烈希望基地能提供系統的線下進階課程，讓我們在親子溝通、情緒管理、青春期陪伴等主題上持續深化。”

“每個家庭都有獨特的挑戰。我們期待能有一對一的家庭教育咨詢服務，在具體困境中獲得針對性指導。”

“在忙碌生活中堅持學習不容易。大家普遍希望開設線上直播/答疑欄目，利用碎片時間持續充電。”

“改變的路上，同伴的支持很重要。許多家長向往一個溫暖的家長互助社群，彼此分享、鼓勵、共同成長。”

這些真摯的反饋，不僅是對知識延續的渴望，更是對一種“支持系統”和“成長共同體”的期盼。

它們讓我們深深感動，也讓我們更真切地聆聽到家長們的心聲：教育是一場馬拉松，他們需要的是沿途的補給站和同行的伙伴。

您的聲音，我們已鄭重聽見，并銘記于心。每一份期待，都是我們前行的方向；每一份信任，都是我們肩上最珍貴的責任。

教育，從來不是單方面的教導，而是雙向地理解與成長。

經過這一天的學習，我們開始真正看見：看見孩子行為背后的真實需求，看見自己教育方式中的不足，也看見家庭關系中那些可以改善的細節。

改變，往往從這樣的“看見”開始。它可能是一個觀念的轉變，一次耐心地傾聽，或是一句真誠的道歉。

興華成長基地，愿持續提供這樣的學習與交流機會，陪伴每一位家長，在教育的路上踏實前行、不斷修煉。

因為每一次用心地嘗試，每一次真誠的溝通，都在讓家更暖，讓愛更明亮。