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李冰冰年少時生活在東北，冬天，那里下很大很大的雪。雪落的時候，人間寂靜。若在雪中行走，往往只能聽見自己的腳步聲。停下腳步時，雪花碰撞的聲音卻也清晰可見。那才是真的靜。

多年以后，在人生的雪地中，她再一次遇到了少女時期感受過的寂靜。

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補課

剛停下來休養的那兩年，李冰冰是努著勁兒的：喘口氣兒歇一歇，盡快回到戰場上。

那時候她覺得，拍戲才是正經事兒，所有關于技能的打磨、關于人性的修煉，都要放進作品里才不算虛度。

可是許多年里，她卻不敢看從前演過的角色。“太稚嫩了，總覺著演技不到位”，一不小心就陷入“我不夠好”的典型東亞式自我折磨中。

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這當然是動力，讓人前進，變得更好。卻很難享受自己的好，因為永遠有個“更好”懸在前方。

于是那么多年，即便已經家喻戶曉，拿了那么些獎，受到那么多專業領域的肯定，就是因為“更好”那倆字，李冰冰從未享受過自身的成就。

“太傻了，”很多年以后，面對已經逝去的時光，她意識到虧欠自己良多，“本該享受每一場表演，慶祝每一次進步，告訴自己我棒極了。”

“活在當下”比“眺望遠方”重要，“肯定自己”要放在“自我鞭策”前面。整理出新的秩序后，李冰冰首先替過去的自己“補課”。她終于帶著欣賞而非挑剔，打開了從前的作品，對著影像中多年前的自己，補上了遲來的肯定：這場戲演得真棒，又進步了，真好看……

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“過去的自己已經很優秀，而現在我獲得了通關的鑰匙，可以帶領自己繼續向前。每一步都很好，每一步都在前進，每一步都有優化的機會，每一步都在優化前一步，每一步都算數。”對自我的全然接納，使得她整個人更加輕盈。

輕盈之中，便有了新的打量：工作果真是唯一價值所在嗎？體現生命價值的方法，是否只有不停歇地前進這一種？

此時，她想再來一次冒險。

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冒險

離家出來求學那天起，李冰冰就開始了冒險之旅。

她是放棄了已經在手的穩定工作，踏入演藝圈這個大熔爐的。從五常到上海，從電視劇到電影，從國內到國際，過往每一次選擇，都是一場大冒險，踮起腳的奮力一搏。

走到人生中段，幾乎所有敢想不敢想的都體驗過一遍后，她忽然產生了新念頭：人生的道路只有這一條嗎？假如停下來，不再進行主動選擇，會發生什么？

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那時候，對她來說，“不做什么”，比做任何事都更加冒險。

不做什么，意味著沒有聲音。沒有聲音，就會被遺忘，被拋棄。對演員來說，被市場拋棄，是沒有回頭路的。對她這個位置的演員來說，更是巨大的成本。

但冒險的念頭在李冰冰心里風生水起，所有的能量都在為她鼓勁兒：試試看，看看會發生什么。

那就試試。

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起初她也迷茫過，一向靠演技說話的演員，忽然停止更新作品，內心不是沒有慌張過，甚至一度因為沒有待播劇在手而不好意思出席活動。每一次被問“什么時候出來拍戲”時，她也被攪動：是啊，什么時候回到工作中？還要等多久？

還是想再等等，等到心更安靜，在安靜的心里看到更清晰的自己。那是這一次冒險的方向。

很多很多次的沖動與克制后，她迎來釋然：“作品是一部分的我，但不是全部的我。幾十年時光活出來的那個生命體，本身已經非常精彩。人應該看到自身的價值，然后才能照亮世界。”

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從前所有心思都在表演上，很充實，很純粹，卻總是怕做不好，怕辜負了機會、辜負了團隊、辜負了觀眾。總是很緊張，如履薄冰。度過了最初階段的無所適從后，她漸漸適應了“無所求”的生活節奏。

沒有了一定要如何如何的執著，不再像從前那樣拼命，反而有越來越多的人僅僅因為她是她，而喜歡她、探究她、想要成為她。

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自由

十年前，李冰冰無法想象今天的生活節奏。

她不能理解，一個人為了全身的肌肉、骨骼健康有力，會舍得每天花好幾個小時在體能訓練上。她也不能理解，一個純玩票的，滑個雪要像運動員一樣，反反復復扎回到基本功上。

而這都是她現階段的樂趣。

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早些年做的，全都是立竿見影的事。如今正相反，一天天過去，很忙碌，卻看不到什么當即的成果。

青年時期的耐性是撐不住滴水穿石的，如今她卻主動享受起鞏固、退行、日復一日。甚至都不是攢著勁兒換什么結果。專注在具體動作上，已經讓她很高興，她越來越享受起“開開心心做一件事”的過程。

表演也是這樣。從前的激情，當然是摩拳擦掌自己上。現在，有時候她拆解別人的表演，有時候揣摩著劇本給自己編排好幾種演法，有時候從整個工業流程上、戲劇結構上，去體驗表演的空間與作用。會因為意識上的前進而感到興奮，不再期待外界共鳴。

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她看到自己處在浩瀚的宇宙中，四周是無限延伸的廣袤，可以走到任何一個方向去，去做許多的躍躍欲試。

“給人化妝也挺有意思，”有一次她說，想試試給不同的人化妝是什么感覺。同樣一堆材料，不一樣的組合，在不同的骨相上，出來不一樣的妝效，那個過程，“就是搞藝術。”

假如遇見感興趣的戲，就上，角色好玩兒就行，別的不重要。

從前是舉重若輕，現在她享受想干嘛就干嘛的樂趣，玩兒著過。

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寂靜

全然的接納與允許越來越自然地發生在日常中以后，李冰冰由內而外都舒展開來。

鏡頭以外的時間，她過著類似隱居的生活。關注身心健康，強化體能體態，控制手機使用時間以保護注意力，學習英語，優化與家人的相處模式，關注環境保護，關心文化的傳播與交融，注重人類的可持續發展。自己的世界，很小很簡單。面向外界的觸角，則廣博、分散、靈敏。

喧囂嘈雜中忙忙碌碌長途跋涉過后，噪音一點點消除，李冰冰的世界，再次顯現出年少時的單純直接。有時她感到寂靜，仿佛身處白茫茫大地，聽見雪花落地的聲音。

心足夠安靜時，就知道很多東西根本不需要。或得，或失，都只是片刻狀態。更進一步，則是無所謂得失。

也是要心足夠安靜后，人才能看到很多平日里看不到的事物。存在的意義，此時顯現。感念萬物，感恩萬有，是李冰冰近年來常有的心境。

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有時她在飯后散步，同一段路走上許多遍，絕不會有一模一樣的重復。花在不同季節開，風常常變換等級，樹的枝干葉片總會變換形態，建筑總展現出新的角度……總之每一次途徑都是不同的。

在心的寂靜中，千萬遍重復的路途，亦會展示不同的風貌。到了這種極致的靜以后，人的心里便會出現一大片空地，可用于盛放肆意的動。

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肆意

滑雪與騎馬，是這兩三年來李冰冰那塊空地上滋生出的肆意。

老朋友還在呼喚她重返熒幕，新朋友通過新運動認識嶄新的她。

有一點冒險的運動，踏上征途前，先要攢夠內心的能量。

她一點也不怕。

那一日跨上駿馬，在新疆的大草原上。速度一下子提了上去，風迎面抽過來，天地間仿佛只剩下跳動的心臟，她感受不到自己的手與腳了，感受不到身體的任何部位。當然是失控的，誰知道能不能剎得住呢，或許會摔一跤，但是太刺激了，太自由了，只有天與地啊，只有我自己。

危險，危險的感覺讓人著迷。

是速度與激情，是徹底的專注與必須活在當下的凝神，是心無雜念，是全力以赴的勇敢釋放，是率性、肆意、無所顧忌。

跟滑雪一樣。

跟生命早期在職業上的橫沖直撞一樣。

那時候她不知道自己能不能成為演員，能不能成為好演員。每一次忐忑試戲，每一次演繹新角色，都是一樣的信馬由韁、風馳電掣。

她抓著命運遞過來的雪板與韁繩，不止一次地把自己交出去，在職業的雪場與草地上翻山越嶺，途中風光呼嘯而過，來不及恐懼猶疑，只有眼前，只有腳下，只有一個動作與下一個動作的接續。她身不由己，她樂此不疲。

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或許她一直喜歡的，就是這樣的游戲。她一直適應的，也是這樣的節奏。

只是年少時，她需要停下腳步，才聽得到雪落的聲音。而今，在馬背上，在雪板上，她一樣內心寂靜。

是訓練的成果，是無數次出擊積攢的經驗，是命運送給勇者的禮物。

雪還在下，她還在聽，寂靜的層次依舊在延伸。