編輯按：

周五好。

每到婦女節(jié)，總有一場(chǎng)關(guān)于“如何稱(chēng)呼這一天”的微妙博弈。

熱鬧背后，一個(gè)疑問(wèn)隱隱浮現(xiàn)：為什么關(guān)于婦女節(jié)的主流敘事，總是圍繞著“女性收到了什么”“女性被怎樣對(duì)待”展開(kāi)？

為什么在這一天，我們談?wù)摰慕裹c(diǎn)依然是她是否被重視、被關(guān)懷、被贊美，而很少有人問(wèn)：

她自己想要什么？她主張什么？她為自己做了什么？

要知道，婦女節(jié)從誕生之初講述的就是“去爭(zhēng)取”的故事。那些一百多年前走上街頭的女性，她們要的不是一束花、一句贊美、一天特權(quán)，而是——

我的人生，由我來(lái)定義。

這才是婦女節(jié)最核心的精神底色：主體性。

在各種人生場(chǎng)景中，你是否踐行了以你的判斷與抉擇為第一優(yōu)先級(jí)的行動(dòng)；你是否清晰你的意愿、執(zhí)行你的意愿，并對(duì)此深信不疑。

放在今天，它體現(xiàn)在無(wú)數(shù)具體的抉擇里：

在職場(chǎng)，你是按別人的期待做一個(gè)“好說(shuō)話”的人，還是按照自己的規(guī)劃，該爭(zhēng)取時(shí)爭(zhēng)取、該拒絕時(shí)拒絕？

在家庭，你是默認(rèn)“照顧家人就是女人的事”，還是和伴侶重新商議分工，把自己的事業(yè)和成長(zhǎng)也放進(jìn)家庭計(jì)劃？

在親密關(guān)系里，你是等待對(duì)方猜中你的心思，還是主動(dòng)說(shuō)出“我想要什么”“我的邊界在哪里”？

那個(gè)始終在場(chǎng)的主體性，恰恰是讓你從這種被動(dòng)中抽身而出的力量。它讓你問(wèn)自己：我真正在意的是什么？這件事對(duì)我意味著什么？我愿意為此付出什么？

這些問(wèn)題沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，但問(wèn)過(guò)自己的人，和沒(méi)問(wèn)過(guò)自己的人，走出的路是不一樣的。

就像波伏瓦的那句，“我從不消極等待，而是主動(dòng)去生活。”

因此，在婦女節(jié)即將到來(lái)之際，為我們“平淡而又寶貴的一天”慶祝之外，最好的禮物，莫過(guò)于一份給所有女性的行動(dòng)指南。

本期瀟灑專(zhuān)欄，就為大家?guī)?lái)瀟灑姐在新年交接時(shí)寫(xiě)下的《我2026年的山洞四律》，以及與大家一同重溫這篇《寫(xiě)給三月八日》。

一起來(lái)看——

《我2026年的山洞四律》

（首發(fā)于2025年12月31日@王瀟_瀟灑姐 微博）

我2026年的山洞四律：

寫(xiě)下：
“我是信所未見(jiàn)的”

需要時(shí)觀看和更新一生的計(jì)劃，按月、按周繼續(xù)倒推切分至每日

每晚書(shū)寫(xiě)第二天的效率手冊(cè)，按五種時(shí)間分類(lèi)

提煉式書(shū)寫(xiě)2026-2030五年日記

具身：
“我是積極明亮的”

每日起床后刻意練習(xí)呼吸和冥想不少于20分鐘

每周三次健身房增肌+兩次居家徒手HIIT

保持腰腹馬甲線狀態(tài)和下頜線形狀先到50歲

戒屏：
“我是專(zhuān)心致志的”

主動(dòng)控制手機(jī)使用時(shí)間

保證深度學(xué)習(xí)和工作時(shí)的專(zhuān)注力連續(xù)性，物理遠(yuǎn)離手機(jī)

睡前用紙質(zhì)閱讀替代手機(jī)

做事：
“我是穩(wěn)扎穩(wěn)打的”

保證閱讀時(shí)間和深度，每天30分鐘以上

閱讀中有吸納感即時(shí)做筆記

保持寫(xiě)作習(xí)慣和手感，每周寫(xiě)一篇文，或想寫(xiě)就寫(xiě)

深入業(yè)務(wù)，充分沉浸

深入用戶，每月見(jiàn)面

《寫(xiě)給三月八日》

文 | 瀟灑

（原文首發(fā)于2018年3月8日）

今天是三八節(jié)，這個(gè)節(jié)日到底什么意義呢？

每年慶祝三月八號(hào)的主要意義，旨在紀(jì)念和提醒女性做自己的主人。做自己的主人這件事，從法律角度有權(quán)利，從執(zhí)行的角度有方法，但一代代爭(zhēng)取的不容易，到今天你這里，要行使起來(lái)珍惜起來(lái)別放棄。

一年一度的三八，各種商家工會(huì)和機(jī)構(gòu)都集中表現(xiàn)一次對(duì)你好，但核心是你先得對(duì)自己好，做自己的主，選擇自己的活法、思路、長(zhǎng)相、伴侶和謀生方式，你是自由的。

我舉個(gè)日常小例子說(shuō)明一下。

比如今天下午公司女員工放假，小金金約上了好朋友飛飛和婷婷一起下午茶，飛飛開(kāi)車(chē)。三個(gè)人高興的聊了一下午。聊天內(nèi)容有：金金的男朋友又帥了；金金展示了她在微博上的泳裝照；婷婷想去國(guó)外繼續(xù)上學(xué)；飛飛的好朋友懷孕了但是不想生育；飛飛展示了新的紋身；下午茶金金請(qǐng)客刷卡結(jié)賬。

以上是一個(gè)司空見(jiàn)慣的女性聚會(huì)，甚至有點(diǎn)無(wú)聊。但是，要知道，我們這樣理所當(dāng)然的一個(gè)下午是由什么組成的，這些組成在女性歷史的長(zhǎng)河上是怎樣的存在：

? 工作

在1889年，克拉拉蔡特金做了《為婦女解放》專(zhuān)題演說(shuō)，提出婦女經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，男女同工同酬的觀點(diǎn)。在當(dāng)時(shí)這個(gè)先進(jìn)的思想意識(shí)，差點(diǎn)讓她丟了命。從那以后，各國(guó)婦女開(kāi)始消除對(duì)丈夫在經(jīng)濟(jì)上的依賴。現(xiàn)在的我們，可以隨時(shí)出去工作，只要我們?cè)敢狻Ｏ胂笠幌履悴荒芄ぷ鳌?/p>

? 開(kāi)車(chē)

世界的另一端，沙特的女性直到2018年也就是今年才被允許有駕車(chē)的權(quán)利。男性監(jiān)護(hù)權(quán)似乎仍然沒(méi)有去除。想象一下你不許開(kāi)車(chē)。

? 自由戀愛(ài)和結(jié)婚

中國(guó)的戀愛(ài)與婚姻自由史不到百年，現(xiàn)在我們終于可以去愛(ài)世間每一種不同樣子的人。但在印度，父母依然可以對(duì)你進(jìn)行包辦逼婚，這在法律上是合法的。想象一下你你必須和一個(gè)不認(rèn)識(shí)的人結(jié)婚！

? 穿泳裝

沙灘和比基尼是一家，在海邊不穿會(huì)很奇怪。不，這個(gè)被譽(yù)為20世紀(jì)女性服飾最偉大的“發(fā)明”，在20世紀(jì)50年代，這種背后系帶胸衣和三角褲裝束的服裝款式才被接受。想象一下你無(wú)法穿著比基尼在海邊奔跑。

? 受教育

能想象嗎？在世界最高學(xué)府劍橋大學(xué)，接收男性受學(xué)生教育的歷史長(zhǎng)達(dá)六百多年，但是直到1869年，才允許建立女性學(xué)院，這還在當(dāng)時(shí)激起了強(qiáng)烈的恐慌和好奇心，還有游客特意跑過(guò)來(lái)看女學(xué)生認(rèn)真思考的樣子。想想現(xiàn)在我們上學(xué)，從幼兒園開(kāi)始，只要你樂(lè)意，上不封頂是多么幸運(yùn)啊。想象下你不可以上學(xué)讀書(shū)。

? 墮胎

1938年女作家蕭紅因?yàn)榉刹辉试S打掉孩子，在戰(zhàn)爭(zhēng)里拖著懷孕的身體四處奔波。四舍五入一個(gè)世紀(jì)了，2017年1月，在美國(guó)華盛頓聚集50W人，為女性、少數(shù)族裔、弱勢(shì)群體等爭(zhēng)取權(quán)利，呼吁爭(zhēng)取女性身體自主權(quán)，尤其是自主生育權(quán)和墮胎權(quán)。在世界的各個(gè)角落，那些優(yōu)秀的女性為去改變這個(gè)世界努力的奔走。想象下你除了生孩子別無(wú)選擇。

? 自由社交

我們可以隨時(shí)化美美的妝容，放在社交媒體上，可以和世界上的很多人隨意的聊天，so，這不是在正常不過(guò)的事情了，這都什么年代了~但在2014年的伊朗，還有眾多女性因摘掉頭巾的照片引起爭(zhēng)議甚至被道德警察抓走。想象下你不可以隨便發(fā)照片獲贊。

? 身體自主權(quán)

我們可以隨意化妝、紋身、打耳洞、整容，可以自由的對(duì)身體進(jìn)行改造，但在非洲很多國(guó)家，還有很多女性身體無(wú)法自主，承受著割禮的痛苦，還有因此而斷送生命。想象下你的身體你做不了主。

? 開(kāi)一個(gè)自己名字的銀行賬戶

在上世紀(jì)六十年代，英國(guó)女性還無(wú)法脫離丈夫做一個(gè)獨(dú)立的公民存在，在那個(gè)年代，未經(jīng)丈夫批準(zhǔn)，是不能開(kāi)通銀行賬戶的。她們奢求的是我們今天十分鐘就可以搞定的事情。想象一下你無(wú)法用自己的賬戶買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)。

這才是三八節(jié)真正的意義，我們享有的一切寶貴的自由，并不是從來(lái)就有的，都是爭(zhēng)取來(lái)的。我們有多么幸運(yùn)，才可以一邊向男朋友抱怨老板一邊涂著指甲油坐在路邊咖啡館發(fā)呆。

“實(shí)現(xiàn)性別平等仍然是這個(gè)世界未竟的事業(yè)” 在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中，面對(duì)殘暴、不公、復(fù)雜，有過(guò)無(wú)數(shù)女性絕望和淚水，它仍未結(jié)束，仍在進(jìn)行。

女性做事、出差、行走世界是一種常態(tài)，好像生活本該如此，我們今日視為理所當(dāng)然的一切，要?dú)w功于百年間的女性平權(quán)抗?fàn)帯＿@一天，代表著抗?fàn)幍挠職猓透淖兪澜绲男拍睢?/strong>

在這一天，再次珍惜你的時(shí)間、你的身體、你的自由，甚至你抱怨的工作，你選的總是不夠滿意的男朋友，你永遠(yuǎn)不知道，前人為了得到這些微不足道的權(quán)力付出了什么樣的代價(jià)。

這些代價(jià)，就是讓你不必只成為誰(shuí)的妻子、母親、女兒、情人，你就是你自己。這些代價(jià)，就是讓你再也沒(méi)有理由犧牲自己的夢(mèng)想和努力。

上千年來(lái)，這是多么平淡卻又寶貴的一天啊，可以工作、開(kāi)車(chē)、戀愛(ài)、穿泳裝、上學(xué)、紋身，有自己銀行賬號(hào)的我們，擁有這個(gè)世界上女性空前的權(quán)利，這是生為一個(gè)女性最好的時(shí)代。

愿每一位女性都可以擁有獨(dú)立的人格與精神。

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