大家好，我是宋世昌。

轉眼間，《一學就會的宋氏小兒推拿》已經出版九年了。

這九年里，我走過了全國幾十個城市，做了數百場講座，面對面接觸了數以萬計的媽媽和寶貝。每一次看到家長因為孩子生病而心急如焚，每一次聽到他們學會手法后成功為孩子緩解病痛的消息，都讓我更加堅定地走在推廣小兒推拿這條路上。

很多老朋友知道，我常說“愿天下寶寶無疾，愿天下父母安心”。

這不僅僅是一個口號，更是我們宋氏兒推團隊每一天都在踐行的初心。

在這九年里，我們陽光育兒戰隊，在臨證中不斷探索、總結、精進，積累了大量寶貴的經驗，也摸索出一些效果更佳的調理手法與穴位組合。

所以，當出版社找到我，希望將這本書做一個升級時，我內心是非常激動的。

因為這意味著，我可以把這些年沉淀下來的精華，毫無保留地分享給更多相信中醫、相信自然療法的家庭。

今天，我想借這個機會，和各位新老朋友聊聊新版書中，我認為最值得關注的幾個升級。

最大的亮點：

從“咳喘手法”到“清軸轉輪手法”的蛻變

很多老學員對“咳喘手法”記憶猶新，因為它止咳的效果確實立竿見影，被媽媽們口口相傳。但從中醫的根本理論來看，它其實是基于“左升右降”的氣機運行原理，本名為“左升右降手法”。

在長期的實踐中，我們發現，很多孩子的問題，尤其是反復發作的咳嗽、積食、發熱，根源在于中焦這個“軸”不轉了。

脾胃是軸，心肺肝膽腎是輪。

如果“軸”卡住、銹住，那就轉不動了。

因此，在新版書中，我將這套歷經考驗的手法正式升級為“清軸轉輪手法”。

它分為兩步：第一步“清軸”，重點處理中焦的積滯，掃清障礙；

第二步“轉輪”，再通過經典的咳喘手法，恢復全身氣機的正常升降。

這套組合拳，可以說是近年來我們在處理小兒常見病，尤其是積食、咳嗽、發熱等問題上的“終極利器”，效果比單一手法要強大得多。

一個改變：

從“平肝清肺”到“三指同推”

再跟大家分享一個細節上的升級——“三指同推”。

過去我們處理肺熱咳嗽，常用平肝清肺手法?，F在，我們將它升級為同時推孩子掌心的小天心穴、內勞宮穴，以及食指、中指、無名指的掌側面。

這有什么好處呢？它相當于同時調理了心包經、肺經、肝經，再加上小天心和內勞宮兩個心包經上的大穴。

平肝，是釜底抽薪；清肺，是清理污濁；而清心包經，則能安撫心火，又不會損傷心經。

孩子急癥，比如高熱、肺炎，往往是心、肝、肺三臟之火燎原。這套“三指同推”的手法，能起到雷霆之勢，快速滌蕩上焦之邪，對于預防高熱驚厥、減輕肺炎癥狀，效果非常顯著。我們在近幾年的推廣中，已經向數萬名家長普及了這個手法，反饋都非常好。

一本更“好看”的書：

圖示更新，手法一目了然

還有一個重要的升級，我必須特別提一下——本書所有的照片全部重新拍攝了！

很多老讀者知道，小兒推拿的學習，“穴位在哪”“往哪個方向推”是重中之重，差之毫厘，謬以千里。

為了讓新手爸媽也能一看就懂、一學就會，這次升級，我們花了大量精力重新拍攝了所有手法的演示照片，每一張圖都清晰標注了推拿的起止點和走向箭頭。

無論是小天心穴的按揉手法，還是補三關、推六腑的推拿方向，都一目了然，再也不用擔心“圖上看不清”“方向推反了”的困擾。

不變的，是我們對孩子身心的關照

當然，手法可以升級，但宋氏兒推的靈魂始終不變。

我們依然堅持以調理脾胃為中心。

因為“脾胃為后天之本”，脾土生肺金，肺金生腎水。

孩子是“木氣時代”，像一棵小樹苗，只有固護好脾胃這片土壤，肺氣才能足，腎水才能生，孩子才能茁壯成長。

我們依然堅持關照孩子的情緒。

所以新版書中，我們保留了“宋氏撫觸”這樣溫和而強大的手法，讓孩子在睡夢中就能得到調理，促進心腎相交，進入深度睡眠。

我們也依然極少使用掐法這類會讓孩子恐懼的重手法，因為我們堅信，平和愉快的情緒，本身就是一劑良藥。

除了手法的升級，新版書還新增了古乾坤艾灸·全息調理的篇章，將我們這些年與艾灸結合的經驗整理成文，希望能給家長們提供更多綠色、有效的調理選擇。

同時，喂養和食療的部分也做了大量補充，因為“易消化、有營養”的喂養原則，永遠是孩子健康的基石。

這本書，是我和團隊多年心血的結晶，也是我們送給所有父母的一份禮物。

它不只是一本操作手冊，更希望能傳遞一種理性的育兒觀念：

相信孩子的自愈力，用對方法，用心陪伴。

希望這本升級后的《一學就會的宋氏小兒推拿》，能成為您家庭育兒路上的好幫手，繼續守護更多寶寶的健康。

再次感謝每一位讀者的信任和支持！