江西
鼻子堵了，只能張嘴呼吸；鼻涕流不停，一天一卷紙；打噴嚏打到懷疑人生，頭昏腦脹什么事都干不了……這就是鼻炎，看著不是大病，但反反復(fù)復(fù)很折磨人。
新加坡貢方堂TCM中醫(yī)科專家吳美儀醫(yī)師指出，鼻炎分三種，治法各不同。對證才能通，不對證越治越堵。很多鼻炎患者不知道自己的鼻炎屬于哪種，其實(shí)只要看癥狀、發(fā)作特點(diǎn)，就能快速判斷。
第一種：過敏性鼻炎——打噴嚏、流清涕、鼻子癢
典型表現(xiàn)：一早起來連續(xù)打十幾個(gè)噴嚏，清水鼻涕流不停，鼻子眼睛一起癢，有時(shí)還嗓子癢、耳朵癢。換季、吹冷風(fēng)、打掃衛(wèi)生時(shí)容易犯。
病根在哪：肺氣虛，衛(wèi)外不固。肺開竅于鼻，肺氣不足，抵擋不住外邪（比如冷空氣、花粉、塵螨）。
常用方：玉屏風(fēng)散合蒼耳子散加減
方解：黃芪、白術(shù)、防風(fēng)補(bǔ)肺固表，蒼耳子、辛夷、白芷通鼻竅，荊芥、蟬蛻祛風(fēng)止癢
加減：清涕多、怕冷加桂枝、生姜；鼻癢眼癢加僵蠶、烏梅
第二種：慢性鼻炎——鼻塞、黏涕、嗅覺下降
典型表現(xiàn)：鼻子常年不通氣，有時(shí)候左邊堵有時(shí)候右邊堵，躺下更明顯。鼻涕黏稠，擤不出來也倒流，嗅覺越來越差。
病根在哪：脾肺兩虛，濕濁內(nèi)停。脾運(yùn)化不好，濕氣往上走，堵在鼻竅。
常用方：參苓白術(shù)散合蒼耳子散加減
方解：黨參、白術(shù)、茯苓健脾化濕，薏苡仁、白扁豆?jié)B濕，蒼耳子、辛夷通竅，石菖蒲化濁開竅
加減：鼻塞重加路路通、絲瓜絡(luò)；頭昏加升麻、葛根
第三種：鼻竇炎——黃膿涕、頭痛、面部脹痛
典型表現(xiàn)：流黃膿鼻涕，擤不完，有時(shí)帶腥臭味。眉心、臉頰脹痛，低頭更疼。嚴(yán)重時(shí)還發(fā)燒、口臭、嗅覺減退。
病根在哪：膽經(jīng)郁熱，濕熱上蒸。濕熱濁氣熏蒸鼻竅，形成膿涕。
常用方：辛夷清肺飲或龍膽瀉肝湯加減
方解：辛夷、蒼耳子通竅，黃芩、梔子清熱，魚腥草、敗醬草排膿，車前子利濕
加減：頭痛明顯加白芷、川芎；膿涕腥臭加蒲公英、紫花地丁
吳醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人的體質(zhì)和鼻炎類型、誘因都不同，具體的用藥和配伍，需要專業(yè)中醫(yī)面診辨證后確定，切勿自行抓藥、亂用藥，也不要長期依賴強(qiáng)效噴劑，以免損傷鼻黏膜、引發(fā)藥物性鼻炎。
日常養(yǎng)護(hù)：三要三不要
要保暖——頸部、背部別受涼，尤其夏天別對著空調(diào)吹。出門戴口罩，冷空氣不過直接刺激。
要洗鼻——每天早晚用生理鹽水洗鼻，把臟東西沖出來，比吃藥還管用。
要鍛煉——快走、慢跑、八段錦，動(dòng)起來陽氣足了，鼻子自然通。
不要吃生冷——冰飲、涼拌菜、寒性水果，傷脾陽生濕氣，鼻炎更難好。
不要熬夜——熬夜耗肺氣，肺氣虛了，鼻子第一個(gè)報(bào)警。
不要亂用滴鼻藥——很多滴鼻劑長期用會(huì)形成藥物性鼻炎，越滴越堵。
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