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2026年3月20日，星期五，騰沖告別了多日以來(lái)的陰晴不定，迎來(lái)了藍(lán)天白云陽(yáng)光明媚的好天氣。

“綠樹(shù)村邊合，青山郭外斜”。

今天是高黎貢超級(jí)山徑賽的賽前展會(huì)與簽到注冊(cè)日，和順古鎮(zhèn)的大賽主會(huì)場(chǎng)人頭攢動(dòng)，熙來(lái)攘往。來(lái)自中國(guó)、美國(guó)、斯洛伐克等地的近3800位越野跑愛(ài)好者陸續(xù)抵達(dá)，參加這場(chǎng)一年一度的西南越野跑盛會(huì)，賽事規(guī)模再創(chuàng)新高。

高黎貢超級(jí)山徑賽誕生于2016年，以高黎貢山區(qū)獨(dú)有的亞熱帶山區(qū)生態(tài)環(huán)境與茶馬古道、遠(yuǎn)征軍等歷史題材為特色，將極限競(jìng)技、特色旅游、環(huán)保宣傳與愛(ài)國(guó)主義教育融為一體；世界上最有影響力的越野跑系列賽——UTMB世界系列賽的最早嘗試。目前，它已成為云貴地區(qū)一項(xiàng)國(guó)際化程度較高的熱門戶外賽事與文旅活動(dòng)。

本屆比賽共有168公里“MGU高黎貢”、125公里“RCE中國(guó)遠(yuǎn)征軍之路”、55公里“茶馬古道”、35公里“TCZ飛躍駝峰”、15公里“GEP探索發(fā)現(xiàn)”與5公里“FTR綠野仙蹤少兒越野”6大項(xiàng)目，讓從越野跑新手到頂級(jí)極限運(yùn)動(dòng)員的各個(gè)人群都能享受各自的樂(lè)趣，發(fā)現(xiàn)不同的驚喜。

1. 戶外展會(huì)的羊毛

上午10時(shí)起，前來(lái)報(bào)到的跑者排起了長(zhǎng)隊(duì)，進(jìn)行強(qiáng)制裝備檢查，領(lǐng)取參賽物資。為了保證安全，大賽的裝備核驗(yàn)十分嚴(yán)格，工作人員逐一核驗(yàn)防水保暖衣物、應(yīng)急食品與頭燈等物品，并要求出示近期心電圖。

共有30多家展商集中亮相，涵蓋運(yùn)動(dòng)用品、消費(fèi)電子、營(yíng)養(yǎng)、康復(fù)、旅游、土特產(chǎn)、合作賽事、環(huán)保宣教等類別。天行長(zhǎng)臂猿公仔、限量版紀(jì)念服裝等賽事周邊文創(chuàng)工藝品也正式開(kāi)啟發(fā)售。一些展商慷慨派送各類福利，做起了現(xiàn)場(chǎng)廣告。景區(qū)內(nèi)售賣鮮花餅與翡翠玉器等特產(chǎn)的商戶，同樣吸引了跑者們圍觀。

喜愛(ài)山地荒漠越野跑的生態(tài)學(xué)專家顧采薇博士，參與了本屆賽事的賽前環(huán)境評(píng)估。她還與朋友們制作了一系列以高黎貢山區(qū)生態(tài)環(huán)境宣教為內(nèi)容與主圖的展板與賽事周邊文創(chuàng)，在展會(huì)上展示與售賣，吸引了許多跑者。她還耐心向路人講解與越野跑賽有關(guān)的環(huán)保知識(shí)。

與高黎貢超級(jí)山徑賽初創(chuàng)時(shí)期相比，和順古鎮(zhèn)的一些民宿經(jīng)營(yíng)者的態(tài)度，逐漸有了變化，從“接待創(chuàng)收”，到“理解共情”。“雖然我們現(xiàn)在跑不了也不想跑，但是也開(kāi)始感受運(yùn)動(dòng)員們把到跑在山里的快樂(lè)帶回生活之中，體會(huì)到賽會(huì)志愿者等工作人員的熱情與奉獻(xiàn)精神。”

資深戶外運(yùn)動(dòng)媒體從業(yè)者蘇子靈，如今將興趣與事業(yè)重心轉(zhuǎn)向了HYROX等新穎時(shí)尚的體能訓(xùn)練課程與競(jìng)賽。2018年，他順利完成了168公里項(xiàng)目。時(shí)隔八年，蘇子靈又來(lái)挑戰(zhàn)55公里項(xiàng)目。“這是我近些年來(lái)參加的最長(zhǎng)越野比賽。在不怎么跑的日子里，我一直在練綜合體能，明天，我想看看能走多遠(yuǎn)。”他說(shuō)。

2. 精英見(jiàn)面會(huì)與技術(shù)說(shuō)明會(huì)

精英大話高黎貢

下午，精英見(jiàn)面會(huì)如期舉行。數(shù)十位來(lái)自各地的精英跑者登臺(tái)發(fā)言，妙語(yǔ)連珠，將會(huì)場(chǎng)氣氛推向高潮。

來(lái)自陜西的越野跑精英運(yùn)動(dòng)員、計(jì)劃參加168公里項(xiàng)目的王繼騫，對(duì)高黎貢的第一印象來(lái)自9年前的一次深度旅游。他在觀看了以中國(guó)遠(yuǎn)征軍為題材的電影后，萌生了去騰沖尋訪歷史遺跡的想法，他在游玩一周，瞻仰了松山戰(zhàn)役陵園，品嘗了美食，對(duì)騰沖有了不錯(cuò)的印象。在多次因個(gè)人失誤數(shù)次錯(cuò)過(guò)先前的高黎貢超級(jí)山徑賽后，今年，他終于有機(jī)會(huì)換一種方式重游騰沖。

擅長(zhǎng)高海拔山地越野賽的退伍軍人跑者林瀟，回顧了他與高黎貢超級(jí)山徑賽的緣分。“上次來(lái)參賽是在2018年，那時(shí)的我還是一名軍人，拿到了168公里的全場(chǎng)第7名。如今，我已脫下軍裝，成為全職的越野跑從業(yè)者。不久前，我剛剛做了一次手術(shù)，這次參賽的目標(biāo)就是不受傷順利完成，算是給自己一個(gè)全新的開(kāi)始。”

安踏冠軍品牌贊助的越野跑運(yùn)動(dòng)員、長(zhǎng)期在上海與香港等地生活的斯洛伐克女生Veronika Leng分享了她的戰(zhàn)術(shù)：“我參加的是55公里項(xiàng)目。騰沖晝夜溫差大，出太陽(yáng)會(huì)很曬。既然是早上7點(diǎn)起跑，就要趁早上天氣涼爽時(shí)盡量快跑。賽后，我打算嘗一嘗云南美食。因?yàn)楹⒆舆€小，我不能獨(dú)自參加太耗時(shí)間的比賽，這是一個(gè)遺憾。”

云南本土的鄭文榮、竇發(fā)仙與楊定榮等知名運(yùn)動(dòng)員，以東道主的姿態(tài)，歡迎各地跑者前來(lái)云南比賽游玩。

總監(jiān)指點(diǎn)完賽經(jīng)

一場(chǎng)“”人間值得”的越野跑比賽，涉及安全、風(fēng)景、環(huán)境與保障等多方面的細(xì)節(jié)，為了將高黎貢山最美的風(fēng)景呈現(xiàn)給廣大跑者與世界，組委會(huì)仍在抓緊賽前的分分秒秒認(rèn)真工作。

在隨后的技術(shù)說(shuō)明會(huì)上，從比賽創(chuàng)辦以來(lái)就擔(dān)任總監(jiān)的馬麟，詳細(xì)介紹了各項(xiàng)目的難點(diǎn)，為跑者們提供了一份可靠的“通關(guān)攻略”。他特別提醒，為了保護(hù)高黎貢山核心地帶生態(tài)環(huán)境，建議參加長(zhǎng)距離項(xiàng)目的跑者們?cè)诓糠终军c(diǎn)清理鞋底與身上的泥土，防止將外來(lái)植物種子帶入，造成生態(tài)污染。“不提供一次性餐飲用品”等其他環(huán)保規(guī)則也會(huì)十分嚴(yán)格，此外，為了保證安全，工作人員還會(huì)在起點(diǎn)與終點(diǎn)核查防水保暖服裝等強(qiáng)制裝備的檢查。”野外醫(yī)學(xué)專家孫靈野科普了天氣風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的與應(yīng)急自救互救的知識(shí)與技能。

3. 終極挑戰(zhàn)，盛大開(kāi)啟！

傍晚，夕陽(yáng)西下，游人如織的硯湖公園，變身亢奮激昂的迷幻燈光音樂(lè)秀場(chǎng)，近300位參加高黎貢超級(jí)山徑賽終極挑戰(zhàn)——168公里項(xiàng)目的頂級(jí)精英與重度玩家們整裝待發(fā)，中英雙語(yǔ)流利的主持人持續(xù)調(diào)動(dòng)著現(xiàn)場(chǎng)氣氛，航拍攝影媒體各就各位，眾多市民也自發(fā)前往圍觀助威看熱鬧。

來(lái)自江蘇的陳建，曾完成過(guò)八百流沙極限賽。在騰沖，他打算陪同好友李瑋完成她的人生第一個(gè)168公里長(zhǎng)度越野跑。陳建說(shuō)：“‘抉擇點(diǎn)’這個(gè)設(shè)置十分考驗(yàn)毅力，但愿我們都不必面臨那個(gè)艱難的抉擇，能夠順利完成168公里。我們這次可能要在40多小時(shí)完成了，該吃吃該睡睡，希望不要太痛苦。”

廣州跑者謝雯菲，今年是第三次參加高黎貢超級(jí)山徑賽，

談到與比賽的緣分，她說(shuō)：“2018年，我退賽了。2025年，我的成績(jī)并不理想。今年，我希望盡力爭(zhēng)取有一個(gè)滿意的結(jié)局，能在168公里項(xiàng)目跑進(jìn)27小時(shí)。”

曾經(jīng)從美國(guó)前來(lái)參加2016年第一屆高黎貢超級(jí)山徑賽并獲得168公里項(xiàng)目女子亞軍的Andrea Kooiman，計(jì)劃在30小時(shí)內(nèi)完成。她表示，比起十年前的初次見(jiàn)面，如今的高黎貢超級(jí)山徑賽“長(zhǎng)大了”：規(guī)模更大、精英更多、競(jìng)爭(zhēng)更激烈。作為今年的10位“傳奇跑者”之一，她的目標(biāo)就是重新建立并再次感受與高黎貢山野的聯(lián)系，“再次尋找踏上這片土地的感覺(jué)”。

退休的蔡晶報(bào)名了今年的35公里，她說(shuō)：“我去年也來(lái)了，水土不服就沒(méi)跑。今年希望能彌補(bǔ)遺憾，我這次的旅游參賽搭子是認(rèn)識(shí)差不多40年的大學(xué)同學(xué)，她參加168公里，我要先為她送行，希望她能順利完成。”

晚上8點(diǎn)整，168公里項(xiàng)目起跑！

跑者們的頭燈點(diǎn)撕開(kāi)了遠(yuǎn)處的暗夜，矯健的身影漸行漸遠(yuǎn)，逐漸融入到遠(yuǎn)處的高黎貢山之中。今晚，他們將近距離傾聽(tīng)來(lái)自眾多夜行動(dòng)物與賽會(huì)工作人員的“高黎貢的聲音”。

他們要在47小時(shí)以內(nèi)，嘗試完成長(zhǎng)達(dá)168公里、深入高黎貢山腹地的翻山越嶺漫長(zhǎng)征途。賽道的海拔高度在1200-2500米之間，累計(jì)爬升達(dá)到8500多米，這個(gè)數(shù)值，約等于從海平面跑上世界第二高峰，再跑下來(lái)。

男女冠軍預(yù)計(jì)將于3月21日下午3點(diǎn)至7點(diǎn)之間抵達(dá)和順古鎮(zhèn)，跨過(guò)和順古鎮(zhèn)彩虹橋，贏得榮譽(yù)。3月22日凌晨至下午，將是該項(xiàng)目完成人數(shù)最為密集的時(shí)段。

此外，3月21日，RCE與THT兩大項(xiàng)目將分別于早上6點(diǎn)與7點(diǎn)起跑。3月22日，則有GEP與FTR兩個(gè)入門項(xiàng)目。

讓我們祝福每一位跑者平安順利，達(dá)成心愿！

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文/趙小釗

圖/高黎貢超級(jí)山徑賽