遼寧
雞肉富含蛋白質、脂肪和多種礦物質，是餐桌上的常見美味。但如果吃不對，反而會讓身體出現問題。尤其在2026年丙午開年之際，有五類人一定要注意。
為什么這么說？
由于今年的五運六氣比較特別?，天干“丙”屬火，地支“午”為馬亦屬火，形成“雙火疊加”，稱為“赤馬年”，整體氣候與人體內環境偏燥熱?。
而雞屬陽，與丙午年火氣相沖。丙午馬年，天地間火氣很旺，很多人容易口干、心煩、睡不好。
如果這時再頻繁吃雞肉，無異于火上澆油，只會讓身體更燥、更不安穩。所以這段時間的飲食要特別注意，有五類朋友應少吃雞。
第一類：高血壓、頭暈頭脹的人
高血壓、頭暈頭脹的人多為肝陽上亢，上沖頭目所致。
中醫認為“天人相應”，此時人體易受外火影響，尤其?肝陽上亢型高血壓患者?（常見頭暈、面紅、易怒、口苦）更易加重癥狀。
如果再進食雞肉，無疑是“火上澆油”。
第二類：感冒發燒、有黃痰的人
感冒發燒、咳嗽黃痰的人群，本就屬于?體內有熱、痰熱壅肺?的證型。
而雞肉偏溫燥，又有升發之性，容易助火生熱，把氣血往上涌。此時如果吃雞肉，會加重本身的熱癥，讓感冒難以治愈、恢復。
第三類：易過敏、皮膚易長濕疹的人
雞肉為“發物”，有升發之性，會加速血液循環，刺激機體產生發熱、發癢等反應。
對于濕疹處于?急性期、滲出明顯、瘙癢劇烈?的患者而言，吃雞肉會加重皮膚不適等癥狀，所謂“吃雞引風，風盛則癢”就是這個道理。
第四類：脾氣急躁、形體干瘦之人
脾氣暴躁、形體干瘦多是肝氣偏旺、脾胃偏弱的體質。
受天地間火氣旺盛的影響，人體易受外火影響，引動內火。若再食用溫補助火的雞肉，極易導致火上澆油，加重不良情緒與身體失衡。
第五類：經常眼睛發紅、胸脅脹痛的人
經常出現?眼睛發紅、胸脅脹痛?等癥狀，是肝火旺盛的核心表現。
而今年天時環境容易引動體內伏火，此時若再攝入雞肉，就會導致內外合火，對于本就肝火偏亢者，食用后會進一步煽動內火，導致癥狀加劇。
參考文獻：
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