江蘇
315晚會一直都是人們重點關注的存在，而今年的315晚會也揭開了很多商家不為人知的內幕，而餐飲外賣也是其中之一。提到外賣，人們的第一反應就是便宜又美味，殊不知這只是表面現象而已，其背后隱藏了很多衛生隱患，稍不注意就會危害我們的身體健康，尤其是這6種外賣更要注意，究竟是哪6種呢？我們就來接著往下看。
1、合成火鍋牛肉
有些人覺得在外面吃火鍋太貴，所以便選擇在家里吃，而牛肉也算得上是火鍋的必備菜品了，鮮嫩的牛肉搭配美味的蘸料，簡直讓人欲罷不能。但市場上的火鍋牛肉多都是合成牛肉，其原材料都是碎肉，肉渣，然后再加入色素，香精，香料等添加劑進行加工，這種肉不僅口感差，營養價值也很低。
2、“現炒”預制菜
都知道預制菜吃多了會影響身體健康，所以很多人在點外賣時都會優先挑選現炒的菜品，你以為這樣就能萬無一失了嗎？答案是否定的。有些商家會提前買好半成品，將其進行簡單烹飪后就可以食用了，這種菜品看起來像新鮮制作的，實際卻是預制菜。這種菜品無論新鮮度和營養價值都比不上現炒的菜品不建議長期食用。
3、價格便宜的炸雞
炸雞也算是受歡迎程度較高的美食了，那金黃酥脆的外皮搭配鮮嫩多汁的雞肉，光是看著就讓人忍不住咽口水。但并非所有炸雞都能做到干凈衛生，有些商家為降低成本，會使用劣質雞肉或過期雞肉，若只是這也就算了，有些連炸雞肉的油都反復使用了很長時間，長期食用這種便宜炸雞，會對身體健康造成損傷。
4、重油鹽的蓋澆飯
點外賣時很多人都喜歡來上一份蓋澆飯，填飽肚子的同時還能滿足口腹之欲，但商家為了追求口感，會在炒菜過程中加入大量食鹽，調味品和食用油。長期保持高油高鹽的飲食方式，會增加心臟病、高血壓等疾病發病率。此外，有些商家還會用劣質食材替代新鮮食材，吃到肚子里也會出現腸胃不適，惡心嘔吐等癥狀。
5、各類炒粉及炒面
在各類外賣中，炒粉和炒面也算得上是比較常見的存在了，它不僅口感豐富，味道也很鮮美，也因此受到無數人喜愛。但由于炒粉炒面，在這個過程中會添加大量調料和油脂，長期過量食用也會對身體健康造成嚴重危害。為避免這種情況出現，建議大家在點外賣時要盡量點些清淡健康的菜品。
6、不做堂食的外賣
大多數人點外賣時只關注外賣的品類和價格，很少有人注意商家是否能堂食，有些人不理解：為什么要選擇帶堂食的商家？殊不知，能不能堂食直接影響到了外賣品質，如果有堂食的話，消費者就能直接觀察到商家的衛生狀況和食材品質。而沒有堂食的話，商家就可能用劣質食材和包裝材料替代健康食材。
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