上海
“護(hù)士！護(hù)士！我透析完怎么反而喘不上氣了？”透析進(jìn)行到第3小時(shí)，老張開(kāi)始覺(jué)得胸悶、氣短，血壓也居高不下……后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，他換了薄衣服卻沒(méi)告訴醫(yī)生。
醫(yī)生以為他體重控制得好，就減少了脫水量，結(jié)果水沒(méi)脫夠，身體開(kāi)始“報(bào)警”了。
開(kāi)春換裝，體重的變化可不能掉以輕心！
看懂隱形“增重”
一張表看懂“衣服變輕，水變多”
關(guān)鍵陷阱：春天明明體內(nèi)水多了0.5公斤，但秤上顯示卻輕了1公斤（75kg－74kg）！這是因?yàn)橐路p了1.5公斤（2kg－0.5kg）。這就是“隱形增重”！
兩個(gè)簡(jiǎn)單方法
算一算：真實(shí)漲水量 =（秤上體重 - 衣物重量）- 干體重
感受一下：“真漲水”還是“衣服搗亂”？
記?。?/strong>不舒服的癥狀是身體的報(bào)警器，“舒服”也可能是陷阱。無(wú)論體重怎么變，換衣服了一定要告訴醫(yī)生！
超濾的“蹺蹺板”
脫多脫少都遭罪
透析的終極目標(biāo)：不多不少，剛剛好！ 而要做到“剛剛好”，第一步就是——讓醫(yī)生知道您的真實(shí)體重！
春季換衣三步驟
第一招：上秤前，先動(dòng)嘴
換季換衣、換鞋，哪怕只少了一件秋衣，上秤前必須告訴醫(yī)生！
主動(dòng)說(shuō)：“醫(yī)生，我今天換薄衣服了，大概輕了X斤，您幫我看看脫水量?！?/p>
口訣：“今天衣服薄，醫(yī)生看著調(diào)?！?/p>
第二招：透析室備一套“專用服”
準(zhǔn)備一套固定的薄外套、單褲，每次透析前換上它稱重。這樣稱出來(lái)的永遠(yuǎn)是“凈體重”，最準(zhǔn)確。
第三招：相信醫(yī)生的專業(yè)判斷
如果醫(yī)生根據(jù)您的衣服調(diào)整了脫水量，別覺(jué)得“我漲這么多水，必須抽干”。記住：安全比數(shù)字更重要，不多不少才是最好。
每一次看似平常的換季換衣，都可能成為透析過(guò)程中的“隱形殺手”。體重秤上的數(shù)字會(huì)騙人，但身體的反應(yīng)從不說(shuō)謊——抽筋、低血壓、虛脫，都是超濾過(guò)量的警報(bào)；而氣喘、腿腫、血壓飆升，則是漲水過(guò)多的呼救。
春天很美，身體很貴。脫掉的是厚重，別丟掉的是警惕。每次上秤前，多問(wèn)自己一句：今天，我報(bào)備衣服了嗎？
溫馨提示： 建議每季度在透析中心重新評(píng)估干體重，結(jié)合臨床檢查進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整。
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