對于許多孤獨癥兒童家庭而言，孩子的行為常常是一個充滿挑戰的謎題。他們可能對巨大的噪音毫無反應，卻對衣服上一個微小的標簽感到刺癢難忍；可能會對旋轉的物體異常著迷，但雙腳離地的輕微搖晃卻讓他們驚恐萬分。與此同時，餐桌也常常淪為“戰場”，孩子固守著寥寥幾種食物，對任何新嘗試都緊閉雙唇。這些看似“異常”的日常，不僅深深影響著孩子的情緒、行為和發展，也讓家長們時常陷入迷茫、焦慮與疲憊。

2026年3月29日，一場主題為“從‘星’出發，賦能成長”的星寶家庭賦能工作坊在上海市兒童醫院兒童保健醫學部成功舉辦。本次活動由醫院兒保醫學部康復醫學科、臨床營養科、精神心理科、兒保科、發育行為科聯合主辦，并得到長寧區特殊教育指導中心、上海百寺公益基金會普照教育專項基金的協辦支持。在長達三小時的活動中，家庭感統訓練與科學膳食指導，成為照亮家長前行之路的兩盞核心明燈。

（圖：活動現場，家長們正專注聆聽講座）

第一篇章

破譯“感官密碼”

從理解到實踐的家庭感統訓練

工作坊的第一部分，由上海市兒童醫院康復科副主任醫師戴燕瓊醫生主講。她指出，孤獨癥兒童的感知覺問題，絕非簡單的“不聽話”或“脾氣怪”，其背后是大腦處理感官信息方式的根本性差異。

戴醫生通過生動的臨床案例剖析，引導家長們看到孩子行為背后的“感官密碼”：

? 捂耳朵、尖叫，可能不是抗拒指令，而是聽覺敏感，對常人可接受的聲音（如吹風機聲、人群嘈雜聲）感到痛苦。

? 不停轉圈、癡迷看車輪，可能是孩子在主動尋求前庭覺（平衡感）和視覺的特定刺激，以自我調節神經興奮度。

? 拒絕擁抱、挑食、只穿特定衣服，往往是觸覺和口腔感覺過度敏感或遲鈍的表現。

“理解，是一切有效干預的第一步。” 戴醫生強調，當我們能解讀這些行為背后的感官需求，焦慮便會轉化為行動的思路。

家庭感統干預“工具箱”

理論之后，是滿滿的實操“干貨”。戴醫生及治療師團隊系統介紹了如何在家庭環境中，將感統訓練自然融入生活：

1. 觸覺脫敏與探索：利用不同質地的毛巾、刷子進行身體撫觸；在安全監督下玩沙子、米粒、豆子；鼓勵孩子進行揉面、捏橡皮泥等活動。

2. 前庭覺與本體覺輸入：有控制的搖晃、蕩秋千、在床墊上跳躍；進行推小車、拔河、攀爬等需要出力的游戲，增強身體意識和協調。

3. 聽覺與視覺調節：為聽覺敏感的孩子準備降噪耳機，并逐步進行脫敏游戲；利用視覺日程表，幫助孩子建立預測，減少因不確定引發的焦慮。

戴醫生總結道，家庭感統訓練的核心目標，是幫助孩子構建一個更有序、可預測的“內部感覺世界”，從而為他們更好地學習、社交和情緒穩定打下堅實基礎。科學的家庭干預，能顯著改善孩子的專注力、情緒調節能力和環境適應力。

第二篇章

拓展“舌尖上的世界”

從焦慮到智慧的家庭膳食指導

工作坊的第二大核心板塊，由營養科主管技師高晶晶老師主講。她首先幫助家長們卸下“孩子挑食是我沒做好飯”的心理包袱，指出孤獨癥兒童的飲食問題，是神經感知差異、刻板行為與生理不適共同作用的結果。

深度剖析：孩子拒絕的不是食物，而是“不適”

? 神經感知差異：孩子可能對食物的質地（顆粒感、粘稠度）、溫度、氣味有著超乎常人的敏感。一顆小小的豌豆在口中的觸感，對他們而言可能如同砂石。

? 刻板行為與安全感：堅持只吃少數幾種食物、使用固定餐具，是孩子在不確定世界中建立秩序感和安全感的重要方式。

? 腸腦軸的影響：部分孩子存在的便秘、腹脹等胃腸道問題，會直接影響食欲和進食體驗，形成惡性循環。

家庭膳食干預“四步法”

高晶晶老師提供了一套循序漸進、充滿智慧的實操策略：

1. 營造零壓力就餐環境：停止強迫喂食。采用“食物暴露法”——不要求吃，只鼓勵看、聞、摸，甚至只是讓新食物出現在餐桌上。

2. 玩轉食物“變形記”：將孩子抗拒的蔬菜打成泥混入肉丸、面條或煎餅中；用模具將食物切成有趣的形狀；制作顏色鮮艷的“食物彩虹拼盤”。

3. 建立積極的餐前鏈接：讓孩子參與簡單的備餐過程，如洗菜、撕生菜、擺放餐具，增加對食物的掌控感和興趣。

4. 智慧進行營養強化：在飲食無法短時間內多樣化的階段，可咨詢專業人士，通過選擇強化食品（如高鐵米粉、高鈣奶粉）或在指導下使用營養補充劑，確保生長發育所需。

“當我們用理解和創意代替焦慮和強制，餐桌就能從戰場變為親子連接的溫暖角落。” 合理的膳食指導不僅能改善孩子的營養狀況，更能減少因進食沖突引發的情緒行為問題，提升整個家庭的生活質量。

第三篇章

親身體驗，見證改變

多元化康復治療的現場魅力

理論講解后，工作坊設置了豐富的體驗環節，讓家長和孩子親身感受科技與藝術在康復中的應用。

? 感統VR體驗區：孩子們在虛擬現實中安全地進行平衡、手眼協調訓練，新穎的形式極大地吸引了他們的參與興趣。

? 音樂治療體驗區：在治療師的引導下，鼓點、旋律成為非語言的溝通橋梁，有效舒緩了孩子的緊張情緒，增進了親子互動。

? 社交小組體驗：在結構化的小組游戲中，孩子們在安全的環境下學習輪流、等待和簡單的社交規則。

（圖：家長與孩子正在體驗音樂治療活動）

許多家長反饋，親眼看到孩子在VR訓練中露出專注的笑容，在音樂聲中放松身體，他們真切地感受到，科學的方法能夠有效改善孩子的不良情緒和核心障礙，這給了他們莫大的信心和希望。

（圖：家長與孩子正在體驗VR感統治療活動）

（圖：家長與孩子正在體驗社交小組體驗治療活動）

結語：賦能家庭，靜待花開

本次“從‘星’出發，賦能成長”工作坊，不僅是一次知識的傳遞，更是一次理念的更新。它深刻地揭示了：對孤獨癥兒童最有力量的干預，往往就蘊藏在日常生活之中。 通過科學的家庭感統訓練，我們可以幫助孩子構建更穩固的感知覺基礎；通過智慧的膳食指導，我們可以從源頭改善他們的身心狀態。

活動的成功舉辦，凸顯了多學科協作與醫教結合模式的巨大價值。當醫生、治療師、營養師與特教老師、公益組織攜手，共同為家庭提供從理論到實踐的全方位支持時，我們才能真正為“星星的孩子”及其家庭賦能。我們堅信，每一個孩子都有自己的成長節奏，而家庭，是他們最溫暖、最持久的康復基地。讓我們用理解、科學和愛，陪伴他們，一步步走向更廣闊的世界。