這個假期，最大的樂子就是看《乘風2026》了，搞得像菜市場一樣，熱熱鬧鬧，該拉的也拉完了。

七年一路追下來的人看了這一季有點感慨，節目怎么變這樣了？

浪姐直播，亂成菜市場

這季浪姐，開播前光是網傳名單就遛了好多個來回。想著總算能播了吧，節目突然搞了個大噱頭，宣布這季要做直播！

不僅舞臺直播，連真人秀也要直播， 初見面 送考人比選手還多，搞了四十多分鐘只出場了幾位姐姐，一臉懵的王濛在直播中把OS說出來了：“ 哎喲我的天吶，太磨嘰了。”

即時錄制的好處倒是很快能聽到回應，之后王濛就提到“我在熱搜第一名”了

熬完漫長的見面會，總算到了初舞臺。

規則說得夠狠，初舞臺姐姐們自選1V1PK，“浪花評審團”和現場評審投票，票數低的姐姐淘汰（具體還分上下半場兩個回合）。

開頭就火藥味十足，烏蘭圖雅選了范瑋琪，范瑋琪口口聲聲說要一改《歌手》印象，要讓大家知道她會唱歌，結果開口該抖還是抖，沒有大破音已算進步了。

另一位曾經的“J女郎”江語晨更是走音跑調跑到九霄云外去了。

但喜聞樂見的全開麥翻車現場沒多少，上半場陸續登場的姐姐們，簡直是花式墊 音大賞。

顯得全開麥、拒重唱的闞清子是清流了（但如果真重唱了那也是對其他姐姐不公平吧）。

最大的爭議點在溫崢嶸和代斯的PK上。

溫的聲音連墊音都合不上，唱出“二重唱”的效果，和她PK的代斯不能說一點沒墊吧，起碼唱跳在線，可評審團五票全投給了 溫崢嶸。

最終導致代斯以109票差距落敗，按照規則墊底就得淘汰了。

另一組黃燦燦和何宣林對決，何宣林開麥唱跳，表現驚艷，評審團是給她滿票了，結果觀眾只投出 282票。

這兩對選手，前者疑有“人情世故”，后者疑似差了點“觀眾緣”，但比起其他平平無奇錯漏百出，甚至劃水的舞臺，大家覺得代斯和何宣林怎樣也不該被淘汰，網友連連罵上熱搜，最終導演組連夜宣布：不淘汰了。

？緩緩打出一個問號，節目規則這么隨意的嗎？

好在下半場好看了一些，曾沛慈出場簡直修音響，葉一茜超女出聲也是“寶刀未老”，vocal們發力了。

更難得的是，有些演員姐姐也唱得不錯。

蕭薔一開口，彈幕區網友“范瑋琪你看看人家”，張月唱跳超穩臺風還很好，彈幕網友繼續cue范瑋琪……

就是在李心潔和謝楠PK后，瞿穎哭著想要兩個人都投票時，節目組讓王濛決定投票規則，也讓大家感到迷惑——王濛的眼睛是尺，可她不是鍋啊！要是做錯決定不得被網友罵死？

瞿穎也貢獻了不少金句，一邊哭一邊不忘提自己翻紅，又說“不想翻紅”“我那么優秀，但我也沒有成團” “你把我開了也行，我不干了也行”，笑得我眼淚都出來了。

最后按照規則，33位姐姐輪空一位，沒人選的者來女一把神婆式表演，給2026年的浪姐初舞臺來了個充滿戲劇性的結尾。

以為這就完了吧，沒想到馬上就要選曲直播了……

但沒過多久節目組又宣布，清明，直播暫停。

然后放出了近5小時的錄播母帶。

沒有剪輯，好處是大部分姐姐都有鏡頭，壞處是沒什么突出的故事線，這都幾天過去了，字幕也沒有。咋地，直播都能加科技即時修音，后期不能AI個字幕版？

從一開始的《乘風破浪的姐姐》，到后來只“乘風”不“破浪”，2026年升級成了直播，噱頭拉滿，但一切就像王濛說的——

“ 跟菜市場似的 ”。

浪姐選人思路：公式永遠精準，想紅只能靠天

《浪7》菜市場這事咱們先放下，其實盤一盤過去這六年，會發現這節目一直有個如同bug的存在，就是節目組預計會紅并力捧的姐姐，和真正能紅的，永遠錯位。

從《浪2》開始就能看出來，節目組是拼命想合著觀眾的胃口+復盤上一季爆點思路，努力打造爆款公式。但每年出圈的姐姐，卻從不按套路出牌。

先說第一季，它闖出了浪姐這IP的開山之作，群像特別精彩。

現在回想起來，能想到的是愛寫作文的伊能靜，黃圣依的爵士舞，張雨綺的清醒獨立大女人設，金晨的美，什么都要努力的藍盈瑩……幾乎大部分參加浪姐的女明星都完美升咖，《大碗寬面》組里的幾個姐姐也都在各自領域閃閃發光。

第一季浪姐大成功，于是《浪2》很快就被提上臺面，節目組選人煞費苦心，幾乎每個女明星的人設定位，都能與上一季精準對上。

這一點早就有人網友復盤過↓

但《浪2》后勁不足，關鍵在于芒果對節目的認知定位不夠清晰。浪一精彩的是群像，浪二卻沒有放大，而是在賽制上對姐姐們更嚴苛，導致原本就很優秀的阿蘭、弦子、宣璐等實力不俗的姐姐過早離開。

連爭議最大的一幕，都是容祖兒和陳小紜因為分詞大哭，吵的架都是為了訓練。

《浪2》集聚了那英、周筆暢、容祖兒、楊丞琳、阿蘭等幾位大vocal，每次舞臺都有種神仙打架的感覺。可問題就在于它花重金請來了這么多厲害的姐姐們，卻根本沒讓觀眾看到她們的另一面，難道會有人不懂那英、容祖兒歌聲的含金量嗎？

一句話評價《浪2》，預算拉滿，但姐姐眼里的靈氣和闖勁全無。

于是乎，節目組痛定思痛開始搞事情了，《浪3》一開頭確實能看出不一樣：真人秀是吧？我把兩位大冠軍寧靜和那英叫上一起玩。

兩人最初是真有王不見王的味道了，那英說，我沒想到能遇見你。寧靜：你不想遇見我嗎？

這種互動我倒是愛看，畢竟誰不愛看花少呢？

《浪3》的初舞臺里，也能看出節目組對《浪2》的復盤，得出的結論大概是——對比神仙打架的vocal，還是舞蹈ACE比較好看。第一季舞蹈ACE都有誰呢？女團出身的孟佳、王霏霏，北舞畢業的金晨，還有超女舞擔李斯丹妮。

于是《浪3》加入了少女時代成員鄭秀妍，中國歌劇舞劇院首席舞者唐詩逸，上海歌舞團首席演員朱潔靜，還有從小練就一身舞蹈童子功的吳謹言、齊溪。

寧靜聽了都忍不住問一句，還有誰是跳舞的？

思路是沒錯，先保持真人秀的戲劇化，再保證跳舞選手的必要含量，最后保持公演的觀賞性，再引入情懷殺……只是浪姐愛押錯寶。

《浪3》初舞臺王心凌總共被剪進去8分鐘，還被打包在胡杏兒、twins這一系列的童年偶像里。

結果王心凌大火，芒果傳媒股票大漲，芒果連夜剪輯增加王心凌時長。

所以到了《浪4》，節目組明白了，原來你們喜歡童年偶像。這次節目組邀請了徐懷鈺，與上一季王心凌的出場不同，徐懷鈺擁有了自我介紹。

王心凌初舞臺只唱半首，而徐懷鈺唱了一整首。但這次火的卻是美依禮芽，她用代表二次元文化的《極樂凈土》大破圈，人氣斷層第一。

《浪5》看了大呼上道，原來二次元你們喜歡，那網絡游戲女神我也請一個。可節目組這次又押錯寶，它邀請了電競女神miss，但陳昊宇這匹黑馬跑出來了。

芒果臺這幾年主打“選人公式精準，但誰紅 全靠天命”：每次都想按著觀眾的頭復刻上一季的奇跡， 結果精心布置的“親女兒”門可羅雀， 反倒角落里的“編外人員”成了全網心尖？

《浪6》里則是王蓉和陳德容排練名場面出圈，這一季芒果請了蕭薔姐姐，想引 入瓊瑤劇女主的“作”，結果蕭薔姐姐性格笑死人，一開頭就自嘲是上古神登。

這出瓊瑤女神的戲，想必大家是看不上了。

折騰了六季，節目組選人這張牌眼看是越打越玄，只好在玩法上整活。一頓操作猛如虎，姐姐們累壞了，觀眾也看懵了，誰還記得最開始追這節目，追的到底是什么來著？

這七年下來能感受到節目組的迷茫，他們好像是越來越不明白，到底什么樣的賽制、內容或節目流程，能讓觀眾一如既往買賬。

浪姐的七季之癢：從“姐學”搞到直播，越花哨越有看頭嗎？

還記得第一次看浪姐的時候，三十多個女明星哐哐出場，大多數是30+、有名氣但有的處于瓶頸期，有的資源不好的姐姐。

第一次初舞臺就打上了“全開麥live”的字眼，姐姐們出盡渾身解數，又唱又跳，一心只想pick女團的杜華亂給分，看得人目瞪口呆。

大家 從沒想過，原來節目還能這么做。

杜華的抽象和姐姐們耿直的反應形成鮮明對比，大家在節目里看到了女明星們聚在一起的另一面，也慢慢地發現，不同個性的姐姐，會有不同的魅力，30+沒什么可怕，怕的是把握不住機會，得到機遇還不努力。

到了第二、三季，更多有咖位的姐姐來了，談不上不好看 ，只是大概哪些人能成團也一目了然，排資論輩明顯，“成團”的結果也失去了意義。

浪3還是有紅了于文文

直到《乘風2024》，陳昊宇一點點唱進成團位，最后以黑馬之姿拿下冠軍，才讓人覺得這季節目確實是有點“乘風破浪”內味兒了。

那也是浪姐第一次嘗試做直播加賽，尚雯婕留下了高能舞臺《Chandelier》，刷爆熱搜。

但把敘事過于集中在某幾位姐姐身上，就會令有的姐姐幾乎沒有故事線。

像謝金燕上完節目基本是模糊的。這個問題在《乘風2023》年已經出現，瞿穎一個上世紀頂流，在《大咖秀》里整活一流，到浪姐里存在感卻不高。

其實“不愛工作”這些話她也在浪姐里說過，但節目并沒有突出出來

直到前段時間上了PAPI醬的《熱烈歡迎》以超有梗的表現翻紅，大家呼喚她上 浪姐的時候，才發現她已經上過。

問題癥結之一，是人太多，并且在“成團”這種概念下，似乎默認姐姐們都需要去跳女團舞，對于風格更加獨特的姐姐，要“融入”是個難題，個子高大又不卷的瞿穎，自然難處于“女團上位區”，就連搞過唱跳的孫悅，也沒進成團位。

但終極問題是，她們為什么非得變成“女團風”呢？“成團”又是為了什么？明明是逆風而上的30+姐姐，為什么要求她們變“幼”？

問題的答案沒想好，節目呈現出來就會有種套路感，好像只在重復之前的內容。

相比之下，隔壁的披哥松弛得多，舞美基本是天花板，不想跳舞可以不跳，到披4里引入了弟弟，但群像感還做得有模有樣。

披4出現了很多唱演舞臺

直到2025年，兩邊節目都突然來了個大轉變， 披5搞成哥哥弟弟大團戰，直接拉完； 浪6讓姐姐們去披荊斬棘，全程在戶外錄制。

這下別說開麥了，上山下海的，人都站不穩，能完成舞臺就不錯了。從早上跳到晚上，不同的燈光讓網友大呼“災難”。但甭管網友意見多大，節目還是堅持將“戶外”進行到底，決賽夜直播，也把姐姐們凍得夠嗆。

很辛苦但在手機里看并沒有覺得戶外變好看了

到2026年，直播差不多是節目能祭出的最大殺器了，從網傳的姐姐名單和贊助商名單一直有變動的情況來看，浪姐系列真的是被逼到了墻角，終極一搏了。

但個人看來，這季的陣容其實不賴，姐姐們的咖位不差太多，一定程度能減少排資論輩的bug，人多點大家能少被綜藝消耗，說不定能出現陳昊宇那樣的大黑馬。

游戲只要不一眼讓人猜到結局，它就還有看頭。

但剛開播就搞得像菜市場，還是讓人不由得對節目的創新“企劃”打問號——

如同堅持要瞿穎投票一樣，只有A和B兩個選項，為什么不能有C呢？瞿穎想放棄，不行嗎？

一說要團戰就團到底，戶外也是戶外到底，可真人秀和舞臺，本來就有不一樣的落地和呈現方式，一刀切必定會顧此失彼，丟掉一些東西。

可能是丟掉了某些珍貴的節目效果，丟掉了某個藝人的獨特閃光點，大家為了成團而成團，為融入而融入，累死累活沒存在感，搞不好還要挨罵。

現在母帶全盤放出，隨意變動的規則，像極了年輕人發瘋的狀態，熱度是有了，但大家也沒那么多時間陪它鬧。

今天本來有一公小考直播，又改沒了

還不如綜合出前幾季里大家最喜歡的點，觀眾們愛看姐姐們有別于熒幕形象的另一面，愛看全開麥舞臺，愛的是姐姐們的“真”，那就給大眾看這一面。而不是具體的某個節目模式，不是非得把姐姐趕去戶外受苦，非得每段內容都上壓力直播才行。

搞直播 但請的又不全是專業歌手，只好加“科技”，挨罵的還是姐姐們，越罵越沒人敢來，最后很容易像《歌手》一樣，陷入要“沒人”的死循環了。

當然，貴圈這么多人，人擠擠還是有的，完全沒人不至于。只是熱鬧過后，能留下什么真正出圈的內容，就很考驗節目組的功力了。

E姐結語

早年的超女快男，隔壁的TVB，很多節目都是無修音直播的，到如今科技越發進步，敢做直播的節目卻越來越少了。浪姐想做直播，無非也只是回到節目組擅長的軌道上而已。

本來就不是什么新鮮技術，誰做個節目想直播都可以。

倒是浪姐這個類型的節目，基本是沒有代餐的，通過競技舞臺和真人秀去展示30+姐姐的魅力，講講她們的故事，給真正有實力的姐姐一個翻紅的機會，也給觀眾能量，這是節目珍貴的地方，也是它能做到的，有意義的事。

可惜這種“有意義”的程度，隨著節目做的時間越長越逐年減少。各種人情世故、混子混進去了，老姐姐的鏡頭和機會被擠壓，只乘風，不破浪。

到如今變直播，理論上我支持任何演唱舞臺都全開麥，但這又不是一個純音綜節目，就多少有些尷尬。開局墊音先把一部分姐姐給坑了，不知道接下來大家的公演以及故事線還能怎么呈現。

吵來吵去，大家其實是更希望，難得做起來的這個IP，不要被各種花里胡哨，和為招商而搞的噱頭整爛。浪姐可以看作是貴圈職場一隅，職場上每年都會發生新的故事，會有優秀的職業女性出現，她們值得繼續閃耀，而不是曇花一現。

今天的深夜話題是：

你看了這季《浪姐》嗎？

來評論區說說吧~

從《父母愛情》到《你好1983》：什么樣的年代劇女主才能破圈？

《浪姐》最狠殺手锏：侯佩岑親手給“彩虹學”寫結局

不燃不炸，姐姐們就不配乘風破浪嗎？

-今天頭條の主筆-

你的小仙女E姐，愛姐姐的小椒&春梅

值日生：本可愛 美術：阿怪