連日來(lái)，因心血管疾病誘發(fā)猝死的新聞?lì)l頻登上熱搜，引發(fā)社會(huì)廣泛關(guān)注。

數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每年猝死人數(shù)超過50萬(wàn)，平均每分鐘就有1人因猝死離世，這一數(shù)據(jù)觸目驚心，其中不乏看似健康的年輕人。

更令人痛心的是，約八成患者在事發(fā)前，身體其實(shí)已經(jīng)發(fā)出明確預(yù)警信號(hào)，卻因自身的忽視而錯(cuò)失最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。

“這些信號(hào)，有時(shí)就藏在我們的眼睛里。”

上海市眼病防治中心視光中心主任醫(yī)師李濤指出，眼睛作為全身唯一可直接觀察血管的部位，被譽(yù)為心臟的“窗口”。當(dāng)心臟功能出現(xiàn)異常時(shí)，眼部往往會(huì)率先出現(xiàn)預(yù)警癥狀。讀懂這些信號(hào)，或許就能避免一場(chǎng)致命的心血管意外。

五種眼部異常

警惕心臟問題

1.單眼突發(fā)失明：

可能預(yù)示房顫風(fēng)險(xiǎn)

當(dāng)出現(xiàn)單眼視力驟降，短時(shí)間內(nèi)眼前如關(guān)了燈一般無(wú)光感，很可能是“眼中風(fēng)”——心臟房顫導(dǎo)致的視網(wǎng)膜動(dòng)脈堵塞。房顫狀態(tài)下，心臟內(nèi)壁易形成微小血栓，血栓脫落隨血液循環(huán)流動(dòng)，可堵塞供應(yīng)眼部視網(wǎng)膜的動(dòng)脈。這些脫落的小血栓若進(jìn)一步堵塞腦部或心臟自身血管，就可能引發(fā)腦卒中、心肌梗死等致命疾病。

一旦出現(xiàn)單眼突發(fā)失明，需立即就醫(yī)，并完善心電圖檢查，排查房顫等心臟基礎(chǔ)疾病。

2.視物變形、視野黑影遮擋：

血管硬化信號(hào)

視網(wǎng)膜靜脈阻塞會(huì)引發(fā)眼底出血，導(dǎo)致看直線時(shí)出現(xiàn)彎曲、扭曲，或視野中存在固定黑影。這是全身血管老化、硬化的跡象，可能提示潛在的心血管疾病，切勿誤認(rèn)為是老花眼或視疲勞。

此時(shí)應(yīng)盡快進(jìn)行眼底檢查，同步測(cè)量血壓、檢測(cè)血脂。

3.晨起視物模糊伴眼皮浮腫：

心臟泵血功能減弱

早晨起床時(shí)眼前一片模糊，還伴隨眼皮浮腫，可能與心臟泵血功能減弱有關(guān)。心臟泵血不足時(shí)，血液易淤積在眼瞼等組織疏松部位，同時(shí)腦部血液回流受阻，進(jìn)而引發(fā)這些癥狀。

若長(zhǎng)期出現(xiàn)此類情況，且伴有輕微氣喘、活動(dòng)后乏力，需及時(shí)到心內(nèi)科檢查心臟功能。

4.眼壓正常但視力下降，伴頭痛牙痛：

警惕心肌梗死偽裝

前往眼科檢查時(shí)眼壓正常，但視力不明原因下降，同時(shí)伴有偏頭痛、單側(cè)牙痛，這可能是心肌梗死的非典型表現(xiàn)。部分心肌梗死患者并非以典型胸痛為首發(fā)癥狀，而是出現(xiàn)眼部、頭部、牙齒等部位的放射性不適。

眼科檢查若無(wú)異常，需立即前往心內(nèi)科就診。

5.眼皮長(zhǎng)期浮腫、紅血絲不退：

心力衰竭可能

眼皮長(zhǎng)時(shí)間腫脹且處于充血狀態(tài)，滴眼藥水難以緩解，可能是心力衰竭導(dǎo)致體內(nèi)液體無(wú)法順利排出的信號(hào)。若同時(shí)伴有易疲勞、活動(dòng)后氣喘、夜間憋醒等癥狀，必須及時(shí)檢查心臟功能。

李濤提醒，以下幾類人群是猝死高風(fēng)險(xiǎn)人群，需要引起重視：

曾出現(xiàn)視力突然下降、視物模糊等眼部異常

看東西變形、視野存在固定缺損

長(zhǎng)期熬夜、工作壓力大且作息不規(guī)律

早晨起床時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)眼皮浮腫

長(zhǎng)期吸煙或長(zhǎng)期處于二手煙環(huán)境

經(jīng)常出現(xiàn)心慌、胸悶、胸痛等不適

患有高血壓、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)疾病

家族中有心臟病史

李濤分享，出現(xiàn)“一眼黑，一心慌，一身汗”中任意一個(gè)癥狀，就需立即高度警惕：

眼睛方面——突然看不見、視力驟降或視野缺損，即使癥狀自行恢復(fù)也需立即就醫(yī)

心臟方面——胸悶、胸痛、呼吸困難，疼痛可放射至肩背、頸部

全身方面——突發(fā)出冷汗、面色蒼白、四肢乏力，伴隨頭暈、惡心

日常預(yù)防

定期檢查

工作中

工作中，每45分鐘離開電腦屏幕，適當(dāng)活動(dòng)頸部、遠(yuǎn)眺；夜間加班時(shí)保持環(huán)境明亮，避免在黑暗中長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕。

生活上

生活上，盡量在23點(diǎn)前入睡，保證充足睡眠；每日咖啡攝入量不超過2杯；家中常備血壓計(jì)，定期監(jiān)測(cè)血壓。

定期檢查

高危人群定期檢查十分關(guān)鍵，30歲以上人群每年進(jìn)行一次眼底檢查；40歲以上人群加做頸動(dòng)脈超聲和心臟彩超；高度近視（600度以上）者每半年至一年檢查一次眼底。

“臨床上，太多年輕人因‘再等等’‘只是小問題’的僥幸心理，忽視了眼部發(fā)出的預(yù)警信號(hào)，最終錯(cuò)失最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。”李濤特別提醒，眼部的異常，從來(lái)都不只是用眼過度或眼藥水能解決的小事，它可能是心臟發(fā)出的求救信號(hào)。生命無(wú)法重來(lái)，但預(yù)防可以從當(dāng)下開始——關(guān)注眼部健康，就是關(guān)注心臟健康，就是守護(hù)自己的生命安全。

你的眼睛

最近有沒有不舒服的地方？

可以在評(píng)論里和靜寶聊聊~

記者：郁婷藶

編輯：梁慧

圖片：圖蟲創(chuàng)意

部分來(lái)源：青年報(bào)

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