女兒剛滿3歲，準備送去幼兒園前那段時間，我一直很焦慮，焦慮的內容雖然有很多，但最怕的還是她在幼兒園被欺負。

所以，在她剛去幼兒園那段時間，每晚睡覺前，我都如偵探般認真的觀察她身上有沒有傷痕。

大概觀察了一個月，我也沒發現啥異常狀況，便放下了一顆懸著的心。

但沒想到，沒多長時間，女兒就鬧著不想去幼兒園了，無論我們怎么勸，她就只是反復說：“幼兒園不好，我不想去”，無奈我只好給她辦了幾天休學。

她休學那幾天，我一直在反思，也請教了幾個做教育工作的朋友。

其中一位在幼兒園工作多年的老師朋友的一段話點醒了我，她說：你家女兒在幼兒園或許沒被打、沒被抓，但可能遭遇了“隱形霸凌”。

一：沒有拳打腳踢的“隱形霸凌”，比暴力更可怕

當時我對隱形霸凌還一竅不通，朋友大概給我講后，我就開始各種查資料，沒想到不查不知道，一查嚇一跳。

隱形霸凌與我上學期間常見的拳打腳踢、搶奪物品，“壞孩子”欺負“老實孩子”的校園霸凌不同，它更隱蔽、更傷人，也更難被大人察覺。

這種霸凌往往是一句話，一個簡單的行為，不會在孩子身上留下傷口或者痕跡，老師很難盯，即使發現了也不會輕易點破。

最恐怖的是，有的孩子即使遭受了這種霸凌，還不會覺得是對方的錯，而是懷疑自己不夠好，所以才不招他人喜歡，進而變得更加自卑、恐懼、敏感、厭學。

很多家長，在發現孩子出現以上變化后，還誤以為孩子是“矯情、小心眼、不合群”，錯過最佳保護期，給其留下一生的心理陰影。

這種霸凌對孩子的危害比拳打腳踢的暴力霸凌更大，為人父母，我們一定要第一時間學會辨別。

二：幼兒園、小學里常見的“隱形霸凌”方式

朋友說，隱形霸凌的方式雖多種多樣，但在幼兒園和小學階段，常見的霸凌形式其實就以下三種。

第一：小團體孤立，不帶你孩子玩

這是低年齡段孩子最常見的隱形霸凌方式。

經過給女兒一系列溝通，我發現女兒在幼兒園那段時間遭受的就是這種霸凌。

她班里有個小姑娘，叫朵朵，一開始跟女兒關系也非常不錯，但有一天她就因為一個玩具的事跟女兒鬧掰了。

一開始也沒什么，后來幾天，她不知道出于啥原因，她就聯合班里幾個其他跟女兒玩的比較好的小孩子，一起不跟我女兒玩。

女兒想說話，他們就故意打斷，女兒想加入，他們就一哄而散，好幾天被當作“空氣”。

女兒不知道自己做錯了什么，只覺得是自己不夠好、不招人喜歡，慢慢地就不愿意再去幼兒園了。

人都是社會性動物，孩子也不例外。

試想一下，作為員工，如果你原來在一家同事關系其樂融融的公司，但忽然有一天，公司的同事視你為空氣，你說啥，干啥，他們都不做任何反應，你是不是會懷疑自己做錯了什么？內心滿是惶恐與不安，甚至開始自我否定。

孩子被小群體孤立這種隱形霸凌，很難被老師發現，即使發現了，他們中的大多數也會下意識的定義為“小孩子之間鬧矛盾”，家長不主動問，他們也不會主動提起。

第二：打著玩笑的名義，給孩子起侮辱性的外號

小時候，我長得很瘦，而且頭又大，所以班里很多男孩子就給我起外號叫“小蘿卜頭”。

當時，我聽著這個外號就非常不舒服，每次同學喊我外號的時候，我就不說話，也不反抗，然而，我越是這樣，他們喊得越是帶勁。

我告訴爸媽，爸媽還哈哈大笑，甚至說：“你確實頭大身子小，像個小蘿卜呀。”

小學五年，我就一直被這個籠罩著，內心的自卑感甚至影響到我上大學。

有了女兒后我才知道，這種給他人起“侮辱性外號”的行為就是隱形霸凌，類似這樣的霸凌還有很多，比如對孩子說侮辱性的言語——“你好笨”“你好土”“你長得真丑。”

這種玩笑式的霸凌，最陰險的地方就在于，它披著“好玩”的外衣，讓你連生氣的資格都沒有。

別人喊你時，你如果生氣，他們就會回懟，說你“太敏感”“開不起玩笑”。

你毫無反應，他們就會肆無忌憚，搞得周圍的孩子都這樣叫你，時間長了，甚至連你自己都會形成錯誤的自我認知，覺得自己就長這樣，就該被嘲笑。

第三：社交威脅，用友誼的“幌子”威脅孩子做一些事

電視劇《歡樂家長群》里的楊楚怡，被高年級的女孩以“交朋友”為名，要求她在送泡泡機、零食，甚至讓她趴在地上扮小狗，用繩子牽著她。

她害怕被孤立，只好默默忍受滿足對方的要求，父母因為忙于工作，也無暇顧及她的變化，導致其越發自卑、敏感。

孩子年齡小，對友誼的渴望程度比成年人要強烈，尤其是在一個小集體中，他們更想融入圈子，找到自己的朋友。

很多孩子，正是抓住了孩子的這一個弱點，便用“你不這么做，我就不跟你玩”“你若想加入我們，就得聽我的”等等之類的話來操控孩子。

孩子為了保住所謂的友誼，便一次次妥協，做一些自己不愿意做，甚至違背自己本心、傷害自己的事。

三、給家長的對策

面對隱形霸凌，父母最需要做的就是“早發現、早溝通、教方法。”

早發現：

平時跟孩子溝通時，別只問“今天乖不乖”“吃了什么”“有沒有跟同學吵架”這些虛無縹緲的問題。

試著問一些具體的問題：比如，“今天和哪個小朋友玩的了？開心嗎？”

孩子回答時，觀察他的情緒反應。如果孩子提到某個小朋友時明顯緊張、或者突然變得沉默，就要警惕了。

早溝通：

跟低年齡段孩子溝通最好的方式，就是用角色扮演的方式還原場景。

你可以說：“我們來玩個游戲，你當老師，我當小朋友……”讓孩子在輕松的氛圍中演出來。

如果孩子表達能力有限，我們也可以借助繪本、主題動畫等，讓孩子指著圖畫告訴你“有沒有人這樣對你”。

教孩子3句“防霸凌咒語”：

被孤立時：“你不跟我玩，我找別人玩”

被起外號時：“我不喜歡這樣，請你停下”

被社交威脅時：“我要告訴老師/媽媽”

最后還要提醒各位家長的是，一定讓孩子知道：無論發生什么，爸爸媽媽永遠站在你這邊。