俗話說(shuō)“千寒易去，一濕難除”，這也就是為什么很多人都熱衷祛濕的原因。為什么濕氣那么難纏呢？因?yàn)闈駳怵坏┍粷駳庹瓷希⌒熬筒惶珪?huì)容易自行離開(kāi)，大有一種“請(qǐng)神容易送神難”的感覺(jué)。

為什么，無(wú)論男女，都對(duì)祛濕“情有獨(dú)鐘”？因?yàn)闈駷殛幮埃菀讉θ梭w的陽(yáng)氣，陽(yáng)氣一虛，人就沒(méi)精神；濕氣重濁，容易讓人肥胖；濕氣有“水往低處流”的特性，所以會(huì)讓人下半身不舒服。所以，無(wú)論男女，都對(duì)濕氣深?lèi)和唇^，想要將它“除之而后快”。

在人體的臟腑中，與濕氣關(guān)系最為緊密的莫過(guò)于脾胃了。脾喜燥，胃喜潤(rùn)，但如果脾胃的功能不平衡，或者脾胃出現(xiàn)虛弱無(wú)法掌控水濕運(yùn)化，那就會(huì)讓濕氣泛濫成災(zāi)，而身體也會(huì)被濕氣困擾，從而出現(xiàn)身體疲勞、四肢乏力、食欲減退、大便溏泄等一系列的病癥。

對(duì)于濕氣的祛除，其實(shí)方法也有很多種，不過(guò)按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》“寒者熱之”的思路，濕氣可以用干燥的方法。也正是因?yàn)樵谶@樣思路的指引下，中醫(yī)創(chuàng)造性的出現(xiàn)了“燥濕健脾”的治法，一方面通過(guò)健運(yùn)脾胃的功能，讓水濕運(yùn)化正常，另一方面通過(guò)干燥濕氣的方法，讓濕氣最終煙消云散。

說(shuō)到燥濕健脾，就不得不提到一個(gè)千古名方，那就是出自宋代官修醫(yī)書(shū)《局方》的參苓白術(shù)散。這個(gè)方子主要由四君子湯加上“山藥、薏苡仁、蓮子、白扁豆、砂仁、桔梗”等中藥組成，不僅能夠健脾益氣，還能去寒除濕，是一個(gè)既能保護(hù)脾胃，又能拔除寒濕的良藥。

參苓白術(shù)散之所以這么奇妙，是有它的原因的，全方用四君子湯打底，妙在人參補(bǔ)氣益肺、健脾養(yǎng)胃，白術(shù)健脾燥濕、益氣助運(yùn)，茯苓健脾滲濕，甘草益氣和中，正是因?yàn)橛幸鏆饨∑ⅰ⒅?yáng)補(bǔ)氣的四君子湯作為根基，才讓參苓白術(shù)散的藥效變得更出色。

山藥這個(gè)中藥很奇妙，上可補(bǔ)肺，中可健脾，下可固腎，是一個(gè)可以通行三焦的良藥；而薏苡仁和白扁豆，不僅健脾，還能滲濕；砂仁不僅可以芳香化濕，還可以和胃降逆；桔梗作為舟楫之藥，不僅可以宣肺養(yǎng)肺，還可以承載諸藥去它該去的地方。

當(dāng)我們明白參苓白術(shù)散的配伍之妙之后，就不難發(fā)現(xiàn)，參苓白術(shù)散在祛除寒濕方面，卻不僅僅只是用溫?zé)崴幬镌餄袢ズ敲春?jiǎn)單，更是懂得給邪出路，比如茯苓能夠讓濕氣從小便排出，比如砂仁可以讓泛濫的濕氣進(jìn)行通降，比如山藥牢牢抓住主管人體水液調(diào)節(jié)的肺脾腎，讓水濕從三焦都有出路。

參苓白術(shù)散主要用于健脾燥濕，對(duì)寒氣的祛除能力相對(duì)弱了點(diǎn)，只要不是寒氣過(guò)重，只是濕重于寒，且有脾虛的情況，那它就能發(fā)揮良好的作用。而且，現(xiàn)代也有參苓白術(shù)散的中成藥，使用也十分方便，合理運(yùn)用，濕氣去了，寒氣除了，脾胃健了，身體好了。

參苓白術(shù)散在現(xiàn)代臨床應(yīng)用中越來(lái)越廣泛，可用于治療功能性消化不良，腹瀉，腸炎，慢性酒精性胃炎，胃與十二指腸潰瘍，老年慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺病呼吸肌疲勞，慢性阻塞性肺病呼吸肌疲勞，腸易激綜合征，慢性乙型肝炎，慢性咳嗽等多種疾病。但需要注意的是，過(guò)敏體質(zhì)、泄瀉兼大便不暢和肛門(mén)下墜，感冒發(fā)熱期患者等人群不宜使用。

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