復盤2026美本常規錄取放榜

2026年的美本常規錄取放榜終于塵埃落定。

這次，我們和澳盛教育的三位資深導師，創始人袁正翔老師、楊璐曦老師和聶聞多老師，共同復盤2026美本常規輪放榜，把我們觀察到的關鍵趨勢，分享給正在規劃留美的家庭。

本篇文章數據來源于澳盛教育和翠鹿升學榜

采訪時間：2026年3月27日

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01 八大藤校：整體降溫，但不必過度焦慮

先看大家最關心的藤校。

從數據來看，今年八大藤校對中國大陸學生的錄取數量，較過去六年有一個小幅下降。多數學校的降幅都在個位數區間，屬于正常波動。

康奈爾大學是今年變化最明顯的一所。去年該校錄取中國大陸學生170多位，今年回落到120余人，減少約50人。

但如果拉長到過去六年的數據來看，康奈爾其實只是回到了兩三年前的水平，并非斷崖式下跌，更像是理性回歸。

哥倫比亞大學錄取走勢相對平穩，每年穩定錄取約40名大陸學生。

哈佛、耶魯、普林斯頓這幾所，錄取人數都在10人左右徘徊，今年比前幾年甚至還有小幅下降。

整體來看，八大藤校中，僅賓夕法尼亞大學錄取人數仍保持增長，其余院校要么持平，要么下降。

02 別只看藤校：Ivy Plus的機會在分化

除了傳統藤校，還有一批實力比肩藤校的頂尖大學，也就是常說的Ivy Plus，今年的錄取走向也值得關注。

Ivy Plus是大眾對學術實力與聲譽堪比藤校的頂尖美國高校的統稱，包括麻省理工學院、斯坦福大學、芝加哥大學、約翰斯·霍普金斯大學以及加州理工學院等。

這類學校今年有的收緊，有的擴招。

先說說收緊的。

約翰斯·霍普金斯大學（JHU）今年錄取近乎“腰斬”。過去六年里，該校常年錄取中國大陸學生超百人，今年哪怕加上常規錄取的數據，目前統計到的只有48位左右。

這倒并非是因為JHU不再青睞中國學生，而是其招生策略發生調整：名額向美國本土低收入家庭和第一代大學生傾斜，國際生名額也更多轉向印度及東南亞地區。中國大陸學生的名額相應被壓縮。

同時，JHU對中國學生存在較明顯的地域偏好，更傾向錄取北京地區學生。北京擁有中科院、清北等，還有幾所長期穩定的生源校，學校更愿意將有限名額給到這些熟悉的 “優質生源地”。

所以，被JHU拒錄，未必是孩子不夠優秀。

再說說Ivy Plus中擴招的學校。

加州理工學院就是其中之一。五六年前，它在中國大陸只招4個左右的學生，這兩年已增至10人。一個重要原因是MIT在縮招。六年前MIT可能錄取20多個大陸學生，這兩年只有10個左右，更聚焦美國本土招生。而中國頂尖的競賽、科創人才依然很多，這批學生有一部分流向了加州理工。

卡內基梅隆大學（CMU）雖不在Ivy Plus之列，但作為理工類大校，它的趨勢也值得一說。CMU并不要求學生達到MIT級別的“全世界獨一無二”，但如果在數學、計算機、物理等學科功底扎實，且擁有豐富科研或科創經歷，就非常符合學校的錄取偏好。

03 加州系大學：今年很“亂”

如果說藤校和Ivy Plus的變化還算有跡可循，那今年加州系大學的表現只能說讓人看不懂。

按照以往經驗，錄取難度大致為：UCB、UCLA 最高，其后依次是 UCSD、UCD、UCI、UCSB。但今年出現了不少 “反常” 案例：有人被 UCD 拒錄，卻被 UCB 錄取；有人被 UCSD 拒錄，反而拿到 UCLA offer，這類情況在過去幾乎不會出現。

那加州系大學錄取中國學生人數上有哪些變化？

· UCLA今年錄取中國大陸學生超過144人，增長了10%。

· UCB去年錄取了588人，今年大約350人，少了近200人。

· UCSD的錄取下降了約20%。

當然，加州系有一個特點是“瘋狂轉正”。如果算上五六月份的轉正數據，UCB最終可能回升至400人左右，但肯定比去年少很多。

有人猜測，這種“亂象”可能和加州系大學越來越多使用AI初篩有關。去年北卡教堂山就被曝出用AI讀文書，一開始不承認，后來變相認可了。大學用AI已經不是秘密，但具體怎么用、用到什么程度，目前無從知曉。

但能確定的是，過去的“保底邏輯”失靈了，每所學校都在重新定義自己想要的學生。

04 給申請者的建議

面對這些變化，接下來的申請者該怎么辦？楊老師總結了幾個要點：

關于理科申請：很多理科生想申STEM專業，擔心自己“缺人文性”，就去找個“人文項目”補上，或者模仿成功案例。但申請材料的基礎，不應該來自于模仿。招生官看過的模板比你多得多，尤其當AI參與初篩，標準件更難混過去。真正的突破口是挖掘自己真實的愛好，用它來塑造人文性。

關于文書：文書要真實、有個人特色，并且能和專業產生關聯。有一個學生寫了自己喜歡的二次元和cosplay，最終打動了招生官，因為它有“活人感”。

關于表達：不要過度依賴公式化的內容。公式化的東西有一定借鑒性，但照搬只會讓你淹沒在眾多申請者中。AI可以用，但別依賴。

2026美本放榜季已落下帷幕。無論結果如何，它都只是漫長人生路上的一站。

我們復盤趨勢是想告訴大家，雖然規則在變，但最核心的東西從未改變：做真實的自己，挖掘真正的熱愛，才是申請中最硬核的競爭力。

數據只是參考，靜下心來提升自己才最重要。因為最終讓你被看見的，從來都是你是誰。

看看新聞記者: 梁萍

編輯: 張馨元

責編: 袁宏云