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來源：市場資訊
（來源：信德微訊）
據EWTN NWES消息，近日，鑒于當下人們對心理健康問題的日益關注，菲律賓馬尼拉總主教何塞·阿德文庫拉樞機強調，神父們必須先顧及自己的心理健康，才能繼續為教友提供服務。
阿德文庫拉樞機引用了一項最近的研究，稱：“約18%的人表示他們有心理困擾”，這意味著“幾乎每5個神父中就有1人正在經歷心理或情感上的問題”。
他提醒神職人員要正視自身的人性弱點和脆弱之處，并呼吁教友們通過祈禱和理解來支持神父。
菲律賓是亞洲最大的天主教國家。根據菲律賓天主教主教團（CBCP）的數據，截至2025年，該國有超過1萬名神父，7360萬天主教友。
2026年4月2日，馬尼拉總教區總主教阿德文庫拉樞機在馬尼拉大教堂舉行的圣油彌撒上。（圖片來源：馬尼拉總教區）
對神職人員的支持
阿德文庫拉樞機敦促教友們與神父們站在一起，支持他們履行自己的職責。
他說：“為了信守承諾，我們需要你們的理解和祈禱。”
同時，樞機也感謝神父和教友們共同擔負起了延續發展教會的使命和責任。
阿德文庫拉樞機敦促全體教友為神父們祈禱，特別是那些面臨孤獨、懷疑和疲憊的神父。
他說：“無論何時，當神父感到疲憊時，教會不應該評判他，而應該陪伴在他身邊。”
真實的案例
兩位曾面臨心理健康問題的神父講述了他們是如何克服這些挑戰的。
52歲的馬克神父（化名），在菲律賓南部一教區服務。這是一個擁有超過4萬名教友的教區，馬克神父在那里已經工作了5年。
很長一段時間，馬克神父因牧靈工作而感到疲憊不堪。他逐漸感到孤獨和痛苦，這也影響了他的精神健康。隨著時間的推移，他開始頻繁飲酒，最終染上了酒癮。
由于健康狀況和成癮問題影響了他的生活和工作，長上令其暫停工作，并安排他在馬尼拉附近一家教會開辦的康復中心休息一年。
經過一年的藥物治療、祈禱和辨別，他擺脫了成癮問題，回到菲律賓中部另一個教區繼續從事牧靈工作。
他說，從自己的不完美中他吸取了寶貴的教訓，尤其是在平衡個人健康（身體、精神和情感）方面。
47歲的馬西利諾神父曾是菲律賓北部地區的一名鄉村神父。他與兩名年輕的神父一起為8個教堂和7萬名天主教友服務。
“在某個時候，我對神父的工作失去了興趣和熱情”，他解釋說自己并沒有什么惡習，“只是覺得對自己的工作和服務在精神上感到枯竭。”
幸好當他的神父同伴們注意到他精神上的痛苦，以及發現他缺乏參與團體祈禱和用餐的時間，他們便在向長上匯報后，鼓勵他暫停幾個月的牧靈工作。
之后，他的長上派他去參加為期3個月的心理健康、靈修提升課程。
在完成課程后，他回到教區，無論作為一個人還是一位神父，對工作和服務都充滿了新的熱情。
“我意識到，像我一樣，每位神父多少都會面臨牧靈疲憊或身體疲勞，盡管原因各不相同”，他說。
“我們必須采取預防措施，努力關注自己的心理健康，因為我們都希望能夠滿懷希望和同理心地為他人提供牧靈服務”，他補充道。
同時，他也很感謝關心他的長上以及那些一直支持他服務和工作的人。
他也坦言，與心理健康問題的斗爭使他明白了一個重要的道理，自己不是超人，“每個人都有自己的局限性，尤其是會有擔憂、焦慮、壓力，甚至一定程度的抑郁。”
但他也更清晰了最重要的核心——信賴天主，向其交托，他說：“無論如何，我們還是依靠天主的恩寵來開展服務和工作，造福大眾。”
2026年4月5日，神父們參加由馬尼拉總教區總主教阿德文庫拉樞機主持的彌撒。（圖片來源：馬尼拉總教區）
遇到狀況不要靠“忍”
根據發表在《柳葉刀地區健康》上的研究，估計有700萬至1250萬菲律賓人患有精神健康問題。與此同時，該國缺乏足夠的心理健康專業指導人員，政府也正在努力加強對于心理健康方面的服務，例如增加心理健康項目的資金，培訓更多專業人員以滿足日益增長的需求。
專業心理學家克里斯托弗·林說，在生活和工作中面臨諸多挑戰的情況下，每個人都必須照顧好自己的心理健康。
多年來，林先生曾為多位面臨心理健康挑戰的人提供咨詢，其中包括神父和修女。
他給出的建議之一是，任何人都可能在任何時候出現心理健康問題，無論他們目前的心理健康狀況如何。遇到狀況時不要自己一個人靠“忍”支撐，及時獲得專業幫助是心理健康的關鍵。
編譯：瑪利亞
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