廣東
寬興31歲，來找我的時候，帶著滿滿的挫敗感。他說自己交往過兩段關系，最后都因為親密時間太短而發生爭執。雖然對方沒有直接把原因說太明白，但他心里一直有個結論：「這應該就是她們離開的原因之一?！咕枚弥?，他開始變得更焦慮，也更想控制，但狀況反而沒有改善。
在咨詢過程中，我請他回頭描述自己最早的經驗。他提到，從小家里空間很小，一家人都擠在同一個房間。到了青春期，他開始有需求，但唯一可以有空間的時候，就是洗澡。于是他習慣在很短的時間內完成，而且過程中總是帶著「不能被發現」的緊張感。
我問他：「你有沒有發現，你的身體其實從那個時候就開始被訓練？」他沒有回應的看著我，似乎在思考著些什么。我接著說：「那不是控制力的問題，而是你的大腦學會了一個模式——有刺激，就要快速結束?！惯@時他才慢慢點頭說：「好像真的就是這樣?！?/p>
后來的課程，先幫他重新建立身體的節奏。我對他說：「你現在要做的，是讓身體學會可以慢下來?！雇高^循序漸進的練習，他開始感受到中間的變化，而不是直接走向結束。這對他來說，是一種全新的體驗。
四個月之后，他跟我說：「原來不是我做不到，而是我從來沒有學過慢?！惯@句話，其實就是改變的開始。很多時候，我們以為是能力問題，但其實只是過去的環境，教會了身體一種不適合現在的方式。如果你也有類似的困擾，那并不代表你天生如此，而是這個模式，是可以被重新學習的。
我是來自臺灣的性治療師田雅筑/陳宜青，我為我的幸福事業代言，一對一量心定制，專業解惑伴侶生活中的各類問題！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
