上海
為深化校地戰略合作、夯實法治人才培養根基，根據長寧區司法局與上海政法學院的合作部署，2026年3月至5月，區司法局精心安排7名上政大四畢業生，分赴區非訴中心、區訪調委、知產糾紛調處中心、街鎮公服站，開展為期10周的畢業實習。從法學課堂走進調解一線，上政學子以實干踐行法治初心，在調解實務中淬煉本領、展現風采。
從書本理論走向調解實務前沿，同學們在實踐中收獲成長、留下真切感悟：
實習期間，從面對糾紛復議前置調解案件時的不知所措，到能夠獨立處理、從容應對，離不開非訴中心老師的悉心指點。在非訴中心，我見證了糾紛調解如何化干戈為玉帛，深刻體會到基層善治不靠冰冷條文，而在傾聽共情與柔性智慧，法理之外，更有人間溫情。
在調解窗口輪班，我學會了耐心傾聽，根據不同訴求為當事人對接調解平臺。旁聽行政復議調解、研習卷宗，我體會到調解是法理情的高度融合，既要把握法律底線，又要善用溝通技巧化解糾紛。這段經歷讓我深刻理解到，調解唯有兼具專業與溫度，才能真正實現定紛止爭。
在調解中心的實習讓我感受到溝通與共情的力量。面對各類糾紛，化解矛盾的關鍵在于尋找雙方利益的平衡點。這段經歷培養了我傾聽與分析的能力，讓我真正認識到調解的本質在于修復社會關系，同時也使我處理復雜矛盾的能力得到較大提升。
本次實習讓我將法學理論與調解實踐緊密結合，熟悉了調解流程，提升了溝通協調與實務處置能力。我深刻認識到嚴守紀律、嚴謹細致的職業要求，也看到自身不足。在調解老師的指導下，我積累經驗、改進提升，端正了職業態度。今后我將保持謙遜、學以致用，把實習成果轉化為成長動力，為未來從業筑牢根基。
這段實習讓我真切感受到調解工作的溫度，不只是要懂法，更要耐心傾聽、共情群眾。跟著調解老師處理各類糾紛，我學會務實看待問題、認真對待每一個人，收獲滿滿，也更清楚自己要努力的方向。
在天山路街道公共法律服務工作站實習期間，我為居民提供法律咨詢服務，引導群眾通過合法途徑化解矛盾糾紛，并積極參與普法宣傳與公共法律服務活動，協助開展各項法治保障工作；參與調解實務，學習調解技巧，通過觀摩調解員釋法說理、尋找利益平衡點，有效提升了矛盾化解實務能力。
在尚寧法律調解服務中心實習期間，我協助開展案卷整理、調解旁聽及訴調對接等輔助工作，有效提升法律文書寫作與邏輯思辨能力。通過參與知識產權、商事糾紛處理，我掌握了專業實務技能，增強了社會責任感。未來我將持續夯實專業基礎，不斷提升化解糾紛的綜合素養。
此次實習，是長寧區司法局與上海政法學院深化合作、共育法治人才的生動實踐。青年學子在調解一線淬練本領、在服務群眾中踐行初心，既提升了專業素養，也厚植了為民情懷。下一步，長寧區司法局將持續深化協同育人機制，不斷拓寬實踐平臺，為基層法治建設、矛盾糾紛多元化解注入源源不斷的青春力量，以法治護航基層治理現代化高質量發展。
來 源｜促進法治科
編 輯｜王 冠
校 核｜楊 穎
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