五一假期倒計時
還沒想好去哪兒的你

不如跟著綿媽走進平武山水間的秘境

山水人文、茶香云海、藏羌風情

正等你來一場深度慢旅行！

從綠茶飄香的羌寨到滿山花海

從峽谷飛瀑到絕美云海

從原始森林到輕奢民宿

從高原藏寨到熱鬧集市

六條線路，N種玩法
承包你的整個假期

01

縣城深度體驗游

觀古建、品文化、逛非遺、吃美食

亮點標簽：

平武縣城不大，卻是歷史文化的“富礦”。五一期間，這里還準備了豐富的文化體驗。

品山野美食｜賞古建風華｜玩非遺手作

逛自然樂園｜享人間煙火｜享特色活動

一天解鎖小城春季的特色玩法

沉浸式感受平武的人間煙火

報恩寺·古建探秘

走進報恩寺，這座始建于明英宗正統五年（1440年）、已560余年歷史的古建筑群，用純楠木打造出宮殿般的雄偉氣勢，更因巧奪天工的轉輪經藏、婀娜的千手觀音、千姿百態的龍雕、奇巧嚴謹的斗拱、絢麗壁畫與通體楠木構造，被并稱為“六絕”。

五一期間 ，報恩寺繡球花開好，當六百年的金絲楠木古建，撞上那一團團、一簇簇藍紫色的無盡夏，這波反差萌美學，真的會讓人驚艷到失語！

?「土司開山門」迎賓儀式

報恩寺山門外廣場

?5月3日 10:30—11:00

以明代龍州宣撫司為歷史主線，重現土司迎貴賓、報恩大典的恢弘場景，一秒穿越回六百年。

?「多彩平武」民族歌舞展演

報恩寺廣場

?5月1日—5日 每天10:00—11:00、15:00—16:00，藏羌歌舞輪番登場，沉浸式感受平武的民族風情。

?「報恩風華·漢服霓裳」游園體驗

報恩寺景區?

5月1日—5日 每天9:00—17:00明制漢服、新中式多款任選，身著華裳漫步古寺，每一幀都是古風大片。

?「漢服雅韻·非遺手作」國風體驗季

非遺龍州

?5月1日—5日 每天10:00—18:00凡穿漢服游覽的游客，可免費體驗漆扇、草編、手工剪紙等非遺項目，親手做一份國風伴手禮。

?「大明風華·辰光雅集」打卡有禮
龍安十二食辰、藥芳
?5月1日—5日 每天10:00—18:00

提供免費漢服換裝，在指定點位打卡發朋友圈，即可現場領取寫真紀念照1張 + 下午茶/中藥奶茶兌換券1張。

?「辰食雅韻·明裳宴舞」明代宴飲Show

龍安十二食辰
?5月1日—5日

就餐即可免費體驗宋代點茶，觀看明制漢服舞蹈表演，舌尖與視覺的雙重穿越。

? [動物園親子打卡]
親子出游推薦您去龍池坪生物多樣性研學基地，逛生物多樣性科普館，走進開放式自然原野動物園親近各種動物，每一處都是鮮活的自然課堂~

游玩Tips

掃碼購票

園區地址：導航“開放式自然原野動物園”

營業時間：09:00—17:00，16:00停止檢票

咨詢電話：0816-5390666

定位位置

?「青睞綿陽」民謠K歌趴

西城門廣場
?5月1日—4日 每晚19:00—20:00
本土文旅達人現場駐唱，全民卡拉OK自由唱模式同步開啟，想唱就唱，你就是主角！

?「龍州印象」城樓燈光秀
西城門廣場
?5月1日—4日 每晚19:00—20:00
光影科技融合平武歷史，城樓變身巨幕，上演沉浸式視覺盛宴。

野菜集市山野拾趣

逛集市時間：半小時

最佳體驗： “趕場”買野菜、感受小城人間煙火

春天的命脈，藏在平武山野集市的竹簍里。”清晨五點半，采山人已背著滿筐山野菜抵達縣城潮汐市場——山野集市，這里稱之為路邊的“野菜博物館”一點也不為過，廣東苔、雪芽菜、刺籠苞......十幾種野菜在這里匯聚，一比高下。

這個季節，平武野菜陸續上市，在縣城的山野集市，各種野菜占據市場“C位”，更有成都、重慶等地游客為了嘗一口春味，驅車幾百公里來到這個集市“趕場”買野菜。

野菜集市地址：縣城潮汐市場（縣人民醫院對面河堤），導航地址：平武縣涪江北路西段

集市時間：每天上午07:00—12:00

? 縣城深度游行程方案（1—2日游）：

• 一日游：清晨逛山野集市 → 上午游覽報恩寺 → 下午非遺龍州街區體驗 → —薛家祠堂—龍安十二食辰 → 傍晚龍州夜市

• 兩日游：在以上行程基礎上，第二天可深度參與一處文化活動，或搭配另一條線路（如藥叢山珙桐花海）游覽。

02

藥叢山珙桐花海

賞珙桐花、看日出云海、住森系美宿

亮點標簽：

五月的平武，有一種植物界的“國寶”正在盛放—珙桐花。花開如萬千白鴿展翅欲飛，因此也叫“鴿子花”，是歷經第四紀冰川存活下來的“植物活化石”。

這條線路上，藥叢山下的水田片區有著上千畝成片野生珙桐林。每年4月下旬至5月初是最佳盛花期，萬綠叢中，山風吹拂，萬花齊動，猶如白鴿展翅，非常壯觀。

前往藥叢山的平徐路被譽為“云端上的公路”。到達觀景臺，這里可是360°無死角的自然觀景天堂。

破曉時分，看第一縷金光穿透云海；入夜后，山頂又是絕佳的觀星勝地，可搭起帳篷仰望璀璨星河。

住宿推薦入住山腰的靜云流花鄉宿等森系民宿，青山環抱，負氧離子超高，早晨推窗可能就邂逅云海。

? 行程方案（2日游）：

• Day1：上午抵達藥叢山 → 珙桐花海拍照 → 傍晚觀景臺等日落 → 夜晚山頂觀星 → 入住森系民宿

• Day2：清晨登觀景臺守候日出云海 → 沿平徐路自駕漫游 → 返程

03

虎牙峽谷+云海雪山

賞雪、森林徒步、研學、探秘

亮點標簽：

虎牙大峽谷被稱為“中國的黃石公園”，緊鄰岷山主峰雪寶頂東南側，與九寨溝、黃龍僅一山之隔。境內集雪山海子、草甸森林、急流險灘、飛泉瀑布于一體，“日出、云海、杜鵑、彩林、瀑布、冰川”被稱作“虎牙六絕”。

這次為您重點推薦龍脊背這條相對小眾卻風光絕佳的徒步線路。踏上如巨龍脊背般蜿蜒的山脊步道，四周群峰環抱，風景險峻而壯麗，還能看到壯觀的岷山山脈和雪山。

走龍脊背的妙處在于，清晨出發徒步登頂剛好守候云海日出—當太陽從翻滾的云海中躍升，金光灑滿山脊，那種壯闊震撼，只有親歷者才懂。

徒步Tips

徒步地址：虎牙大峽谷高山區 · 天際龍脊野營營地

預約購票：抖音、攜程搜索【虎牙大峽谷】、微信公眾號【平武文旅集團】【HUYA大峽谷】進行線上預約購票

咨詢電話：0816—6022777

①車輛可直達虎牙大峽谷高山區游客中心，停車購票后即可乘坐擺渡車前往神樹坪，后徒步至天際龍脊野營營地。

②行程涉及高山徒步，70歲以上人群請酌情前往。

③虎牙大峽谷高山區海拔3000米左右，氣溫較低，需帶厚外套或薄羽絨服。

定位位置：

虎牙大峽谷內，有一處名叫“大龍口”的瀑布，從半山懸崖中橫空而出，猶如白龍出洞，吼聲震天。

大龍口瀑布高25米、寬約50米，從半山腰的巖洞中奔涌而出，主瀑如四條白龍凌空飛降，數十條支瀑如珠簾垂落，水霧彌漫間恍若仙境。

（圖@星球研究所

徒步Tips

徒步地址：虎牙大峽谷 · 龍口峽

預約購票：抖音、攜程搜索【虎牙大峽谷】、微信公眾號【平武文旅集團】【HUYA大峽谷】進行線上預約購票

咨詢電話：0816—6022777

溫馨提示：龍口峽徒步線路全長約2.7km，峽谷內氣溫較低，需提前準備御寒衣物。

定位位置：

? 行程方案（2日游）：

• Day1：抵達虎牙鄉 → 入住當地客棧民宿 → 品嘗當地臘肉野菜

• Day2：清晨出發龍脊背徒步觀日出云海 → 下山后探訪大峽谷（一線天、燕子巖等） → 返程

04

清漪江茶旅游

采茶制茶、羌鄉風情、鄉村美食

亮點標簽：

沿九綿高速向北行駛，平通、豆叩、鎖江在清漪江兩岸鋪展開。清漪江兩岸遍布蔥蘢茶田，清風徐來茶香四溢，夏季均溫僅23℃左右，被譽為“夏日天堂”。

第一站來到平通走馬羌寨，這里不僅能觀賞羌繡制作、體驗羌族婚禮，更可親手從采茶到制茶“一條龍”體驗，品嘗地道農家美食。夜晚圍著篝火跳起歡快的羌族沙朗舞，氛圍感拉滿。

之后繼續深入豆叩禪茶清谷，擇一處茶舍靜坐細品清茗，在悠悠茶香中感受禪茶意境。

豆叩羌族鄉銀嶺村的茶園層層疊加，與青山、房屋構成一幅美麗的鄉村畫卷。這里沒有嘈雜聒噪，寧靜雅致，滿眼綠意，無不在散發茶韻詩意~

之后來到鎖江，生態羌鄉就悄無聲息地過渡為叢林秘境，故而引得眾多游客感慨，稱道:“水的源頭，路的盡頭，震撼心頭！”

? 行程方案（2日游）：

• Day1：平通走馬羌寨（羌寨游覽+體驗采茶制茶+品農家美食） → 傍晚篝火晚會

• Day2：豆叩禪茶清谷品茗或銀嶺村采茶制茶吃農家飯 → 鎖江鄉尋百年老茶樹 → 返程

也可根據時間靈活組合，選擇一個寨子深度體驗當天往返。

05

白馬王朗經典線路

白馬風情、賞雪、森林徒步、研學、探秘

亮點標簽：

從九綿高速王朗互通駛出，海拔2200多米的白馬山寨以夏季平均僅18℃左右的涼爽溫度迎接您。這里是東亞最古老部族之一—白馬藏族世代生活的家園。

品嘗白馬藏家風味民族餐，住山寨特色木樓，欣賞歌舞表演，聽白馬姑娘原生態的敬酒歌，喝甘甜可口的蜂蜜青稞酒，穿上白馬民族服裝身臨其境，體驗獨特的白馬風情。

住宿：白馬厄哩寨、祥述加寨、扒昔加寨、刀切加寨有100余家客棧均可接待，咨詢電話：0816—8892008，也可在攜程APP上搜索客棧（定位平武，搜索“白馬”）

接著步入大熊貓國家公園王朗片區。《中國國家地理》推薦的秘境、李子柒《如愿》的取景地——原始冷杉、云杉、紅杉構成的參天森林極為壯麗，夏季平均氣溫僅12.7℃，空氣PM2.5趨近于零，負氧離子含量超高，是真正的頂級“洗肺”之地。

務必要去探訪并入住山林深處的王朗大熊貓探秘營地。這是一座由阿爾卑斯山地木屋設計靈感打造的全原木野奢營地，海拔約2400米，隱匿于茂密冷杉林間。

參與自然教育活動、探索大熊貓棲息地生態奧秘，孩子們還可盡情在攀爬架、秋千架釋放活力，晚間圍坐壁爐咖啡廳享受治愈時光。

? 行程方案（2—3日游）：

• Day1：抵達白馬山寨，體驗白馬藏族風情 → 篝火晚會 → 入住白馬藏寨民宿

• Day2：進入王朗自然保護區 → 漫步原始森林棧道 → 入住王朗大熊貓探秘營地

• Day3：上午繼續自然探索或參加自然教育活動 → 下午返程

06

高村田園鄉村休閑游

漫步田園、民宿圍爐煮茶、老河溝徒步

亮點標簽：

高村鄉，素有平武“魚米之鄉”的美譽，集詩意的田園景色、老河溝生態區和精品民宿群落于一體。

走進高村，連片翠綠的稻田如一塊巨幅畫布，美得讓人心醉。五彩斑斕的鄉間“彩虹路”、清澈見底的磨刀河……無論是帶孩子下水嬉戲，還是單純租輛單車在田園間騎行，滿眼青綠都能讓你卸下所有防備與疲倦。

來到高村可以重新找回在都市里被稀釋的自由，偶爾從繁忙的工作中抽出時間，在青山環抱的村落里發個呆和自己、和自然聊聊天。

在高村精品民宿集群，品嘗高村綠色生態營養餐；圍爐煮茶、靜坐發呆，選一間心儀的民宿，品平武綠茶，食田野地道餐，享森野療愈的放松舒適感。

高村是大熊貓國家公園入口社區，白天可徒步原始森林看野生動植物，夜晚部分營地還提供夜觀動物、夜間森林探秘等別樣體驗。

? 行程方案（2—3日游）：

• Day1：抵達 → 入駐民宿—鄉間田園漫步

• Day2：老河溝自然保護區徒步 → 磨刀河戲水 → 歸民宿品野山珍湯鍋

• Day3：自然醒 → 田園騎行 → 返程

二日/三日/五日行程推薦

全域串聯·5日深度游推薦

Day1：綿陽—豆叩（采茶+午餐）—藥叢山（賞珙桐花）—宿縣城

Day2：縣城山野集市—報恩寺—西城報恩里—高村（宿）

Day3：高村—王朗大熊貓探秘營地—白馬寨—虎牙（宿）

Day4：虎牙土地梁—大龍口瀑布—水晶百年珂楠樹—黃羊關（宿）

Day5：黃羊關—返程

精華景點·3日深度游推薦

線路A：

Day1：綿陽—虎牙（大龍口瀑布）—宿虎牙

Day2：虎牙土地梁云海日出（需早起）—白馬寨（木皮收費站上高速）—宿白馬寨（晚餐+篝火晚會）

Day3：白馬寨—王朗大熊貓探秘營地（游覽時間半天）—縣城報恩寺—返程

線路B：

Day1：綿陽—豆叩（采茶+午餐）—藥叢山（賞珙桐花）—宿縣城（夜晚漫游）

Day2：縣城山野集市—報恩寺—虎牙（途中可觀賞百年柯南樹）—宿虎牙

Day3：虎牙土地梁+大龍口瀑布—返程

舒適短途游·2日輕奢線路

Day1：綿陽—縣城（游報恩寺、逛非遺龍州、西城報恩里、龍安十二時辰、吃美食、逛夜市）—宿縣城

Day2：縣城山野集市—高村（田園漫步、民宿圍爐煮茶）—返程

（以上行程方案僅供參考，可根據時間自行組合行程）

備選方案·

五一期間平武熱門景點和區域房源緊張，如果沒預定到住宿，可以選擇住在縣城，城區住宿選擇余地大，周邊也有很多民宿客棧，以縣城為中心，每天出游一到兩個目的地，平武有兩條高速公路，縣城至熱門景點當天來回無壓力。

來源：微平武

編輯：曾秀云

審核：梁丹蕾 王躍璇 李峻峰

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