餓的時(shí)候看，更餓；飽的時(shí)候看，還想吃；難過的時(shí)候看，又覺得活著真好，還有這么多好吃的沒吃過。

1.《妖精森林的小不點(diǎn)》

兩個(gè)身高只有9厘米的小女孩，白明和御子地，在巨大森林里過小日子的故事。她們拿樹葉當(dāng)傘，坐在甲蟲背上趕集，把樹洞布置成溫馨的小家……

完全不用擔(dān)心有什么虐心情節(jié)，就是白明出門修風(fēng)車、御子地在家研究新菜譜，或者倆人去鎮(zhèn)上泡個(gè)溫泉、逛逛集市。

就是這么平平淡淡，但就是說不出的舒服。尤其御子地做飯的場面，千萬！千萬！別在深夜看！

里面畫的那些食物，熱氣騰騰，色澤誘人，看一次餓一次，簡直是減 肥的頭號公敵。兩個(gè)人的性格也是絕配，白明是個(gè)風(fēng)風(fēng)火火的行動派，手工達(dá)人，開朗得像個(gè)小太陽；

御子地則是溫柔內(nèi)向的賢內(nèi)助，做得一手好菜，還會唱歌。她們之間那種相視一笑的默契，就是生活該有的樣子。

2.《搖曳露營》

幾個(gè)女孩子，冬天圍著富士山去露營，有人就自己一個(gè)人，騎著個(gè)小摩托，在安靜的湖邊泡個(gè)杯面，看著遠(yuǎn)處的雪山發(fā)呆；有人就拉著朋友一起，在篝火旁邊手忙腳亂地做飯，被煙熏得直流眼淚還哈哈大笑。

你會跟著她們一點(diǎn)一點(diǎn)知道，原來帳篷釘要45度角斜著打下去才結(jié)實(shí)，原來用生松果引火特別快，原來在寒冷的戶外喝上一口熱乎乎的咖喱泡面是這么幸福……

它會讓你覺得，如果自己也這么做，一定也能收獲同款的、小小的快樂。尤其是在每集結(jié)尾，聽著安靜的片尾曲，那種所有煩惱都被撫平了的感覺，真的會上癮。

看完你就特想查查附近哪個(gè)公園能搭帳篷，會不自覺地變得向往大自然，那種感覺很奇妙。

3.《衛(wèi)宮家今天的飯》

《Fate》系列的一部衍生動畫，但它完全拋開了戰(zhàn)斗劇情，可以好好吃飯了。

吾王不再是那個(gè)扛著圣劍的亞瑟王，而是一個(gè)會悄悄站在廚房門口、眼睛亮晶晶地等著“士郎，今天吃什么”的可愛女孩。

櫻會在旁邊溫柔地幫忙擺筷子，遠(yuǎn)坂凜依然傲嬌，但會老老實(shí)實(shí)來蹭飯，連庫丘林都成了那個(gè)“菜市場偶遇會教你挑魚”的鄰家大哥。

我本來以為這種“和平世界線”會是純粉絲向福利，結(jié)果安利給一個(gè)完全沒看過Fate的朋友，她看得比我還上頭，真的，哪怕不認(rèn)人，當(dāng)成獨(dú)立美食番也完全成立。

4.《時(shí)光流逝，飯菜依舊美味》

幾個(gè)大學(xué)生在“食文化研究部”里，一起做做飯、吃吃喝喝、聊聊天，看著屏幕里那些精心描繪的美食，再配上她們圍在一起熱熱鬧鬧的場景，真的會讓你的心一下子靜下來。

女主角真子是個(gè)有點(diǎn)內(nèi)向的吃貨，特別可愛，做的一手好菜。她周圍的朋友們也各有各的性格，看她們從相識到一點(diǎn)點(diǎn)變得親密，為了一個(gè)共同的目標(biāo)去努力，那種純粹的友情真的讓人特別向往。

這部番里的食物畫得不算非常華麗，但都特別有生活氣息。比如她們一起省吃儉用合買高 級牛肉，在部室里烤肉；夏天太熱，就用流水素面機(jī)自給自足。

重要的不是吃了什么山珍海味，而是和誰一起吃，以及一起吃時(shí)的那份放松和快樂。

5.《鹿楓堂四色日和》

四個(gè)男生開的一家復(fù)古和風(fēng)咖啡館，就是那種老式日式房子改建的，四個(gè)人的分工特別有意思。

有一個(gè)負(fù)責(zé)泡茶的，長得挺清冷但是個(gè)‘貓奴’；一個(gè)負(fù)責(zé)做菜的，穩(wěn)重型男，像溫柔的管家；一個(gè)做咖啡的，是意日混血，特別開朗，基本就是搞笑擔(dān)當(dāng)；

還有一個(gè)做甜點(diǎn)的小帥哥，有點(diǎn)傲嬌，經(jīng)常吐槽那個(gè)混血。

劇情就是每集接待不同的客人，客人們都有各自的煩惱或者心事，然后四個(gè)人用一杯茶、一道菜、一份甜點(diǎn)，順便聊聊天，就慢慢幫你解開心結(jié)。

畫風(fēng)很舒服，食物畫得超誘人，里面那只橘貓‘黃粉’也肥嘟嘟的超可愛。一集才20多分鐘，節(jié)奏不快，也沒什么揪心的情節(jié)，特別適合吃飯的時(shí)候看。