相信很多人都聽過一句話：“一天一蘋果，醫 生遠離我。”

這可不是胡亂說的，蘋果在古代就被叫作“玉容丹”，是因為它既好吃又養人。

《食療本草》也說ta：“主補中焦諸不足氣，和脾。”不僅能清內熱、補津液、還能健脾養胃，是名副其實的“養生小能手”。

但是，蘋果雖好，直接生吃很容易刺激腸胃。

所以，想要滋潤，想要吃到蘋果的好，平時最好是能煮一煮。

但考慮到大家有時候懶得下廚，難以長期堅持，所以我最近篩選到了一款更好的方式，那就是做成大家都喜歡的小零食--蘋果干。

不用洗、不用削，開袋即食，還不會像鮮果一樣容易氧化變黃。

更重要的是，蘋果鮮果在經過烤曬變成干的過程中，去除了蘋果的涼，保留了蘋果健脾養胃的好處，非常適合脾胃弱的朋友。

這次給大家準備了蘋果干

肉厚果潤，軟軟韌韌有嚼勁

黃芪/鮮蒸，2款任意挑選

歷經三蒸三烘，嚼著就好吃

蘋果雖然是我們日常最常見的水果之一，可它的營養一點兒也不普通，被稱為“水果界的全科醫生”。

不僅脆甜多汁，還好消化，好吸收，常吃對于滋潤皮膚也有好處。

要知道蘋果里不僅含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，還有蘋果酸、酒石酸、胡蘿卜素等各種營養物質。

更關鍵的是，它還含有豐富的膳食纖維和果膠，可以增加飽腹感，減少熱量攝入。

所以很多人都會吃蘋果減 肥。

很多營養專家也會建議“一天一蘋果”。

可惜家里的蘋果，常常是放到爛了都沒人吃，主要是懶得得削皮，啃著吃還累人！

加上天氣還沒完全轉暖，直接吃蘋果，冰冷對腸胃很不好。

但是呢，把蘋果制成蘋果干后，你會發現，這蘋果怎么突然好吃了十倍！

而且蘋果是百搭之王，可以與很多食物組CP一起煮，既能給脾胃托底，又能讓其他食材發揮作用。

特別是近兩年，蘋果黃芪水頻頻火出圈，在養生界簡直是“頂流”般的存在。

黃芪是豆科植物，有淡淡的豆腥味，蘋果的甘甜剛好可以起到中和的作用。

加了蘋果以后，它就不再是普通的湯藥了，而是一杯好喝的小甜水，是專屬于東方的神秘力量。

當然黃芪和蘋果搭配，不僅在口感上互補，在功效上也是互相增進的。

畢竟早在2000多年前，《神農本草經》就將黃芪做為“補氣圣藥”。

相比人參大補，黃芪更溫和友好，味道清香回甘，日常用來泡水、入菜都很不錯。

而我這次給你推薦的，就是三蒸三烘的黃芪蘋果干。

精選了甘肅岷縣黃芪，海拔2000米以上種植，根莖粗壯、質地堅實，自然曬干，沒有添加、不熏硫，香氣濃郁。

大家可以看下，每片果干上都附著看得見的黃芪粉——那層“白霜”，就是用料實在的小證明。

而且ta是三蒸三烘工藝做出來的，每一次蒸晾，都是為了：

保留黃芪的活性鎖住蘋果的香氣讓口感變得細膩回甘、不齁甜、不苦澀。

配料表，只有兩樣東西：蘋果干、黃芪，別的沒了。

沒有添加劑，沒有防腐劑，沒有糖漬。

口感也和常見的蘋果干完全不一樣，吃起來既有蘋果的甘甜清新，又不失黃芪的安穩香氣。

給家里的孩子或者老人吃也會更適合，香甜又安心~

新疆阿克蘇蘋果

一片≈半個新鮮蘋果

嚼著吃、泡水、煮茶都可以

越吃越養人

只用鮮蘋果制作，對原料的要求不是一般高。

相比普通蘋果做的果干，我給大家推薦的這兩款蘋果干：用的都是國家地理標志產品——新疆阿克蘇蘋果。

飽經新疆天山雪水、晝夜溫差成長的它，加上接近普通蘋果兩倍的生長周期，所以甜度和口感比普通蘋果更勝一籌！

拿它做出來的蘋果干，也完全不需要用糖漬，不用任何添加，都能甜潤到心坎里去！

鮮蒸蘋果干呢，配料里只有蘋果，而且每一片蘋果干就是半個鮮蘋果，所以你會看到它厚厚一片，吃一片可以嚼好一會呢。

大家可以看下我的實拍圖，果肉真的很厚實：

因為蒸熟后再烘干的，不是曬干的那種硬硬的口感，更像蜜餞，一口咬上軟軟糯糯，但是又很有韌性。

如果泡在水里，果干還能還原到蘋果本來的大小。

三蒸三烘的蘋果干，配料表只有蘋果，大人小孩孕婦都盡管放心吃！

而且比起生蘋果，經過蒸制烘干的蘋果干更容易消化，性味更加溫和，吃多幾塊，也不會怕太涼、肚子不舒服。

每塊都有獨立小袋包裝好，吃的時候不用手指直接接觸，還方便大家裝在包里隨身攜帶。

雖然看著是干干巴巴的，但口感是真的會驚艷到你：

外皮微微有點軟韌，但是有嚼勁兒的那種，厚一點的果干里帶著軟心，甜多酸少還不膩人，酸酸甜甜，越嚼越香！

這兩款蘋果干，無論是作為工作下午茶小零嘴；還是戶外、親子游、加班解餓零食都適合哦~

無論哪種，品質都是一樣的，都是健康的高標準，你們根據需求來選即可。

關鍵是價格也很優惠。

像其它平臺上同款1袋就要69元！我也是和對方也磨了很久，才談到現在這個價格。

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黃芪蘋果干僅需53.9元就能到手一包，鮮蒸蘋果干則只需45.9元/1包。

強烈建議你買2袋組合裝的，優惠力度是最大的！低至89.9元/2袋，這樣兩種口味都有了，都可以嘗嘗看！

用這兩款 蘋果干作為日常零食再合適不過了，既能滿足嘴饞，又很健康，還不容易發胖！

特別是家里有小朋友的話一定要多囤一些，這可比滿是添加的薯片、膨化食品什么的強多了！