小伙伴們，剛剛立夏

長沙的天氣就顯現出熱度

初夏最是迷人

茂密蒼翠的樹林層層疊疊

各色盛開的鮮花綴滿枝頭

暖風熏得游人醉

長沙城南坪塘周邊

這片被寶媽們稱為

長株潭“綠心”的秘境

正以茂盛姿態

開啟春末夏初最治愈的遛娃之旅

“漫”徒步、“森”呼吸

遠眺湘江、暢游洲島

藏在草木間的有趣故事

實在太多啦~

徒步！這里是

遛娃“野趣天堂”

初夏帶著細雨，吹散了云朵畫出彩虹。趁著好時節，沿著湘江一路向南，目光所及皆是郁郁蔥蔥的綠意，來到位于長潭交界的坪塘，一片茂盛之姿。

“我們春日里就愛來這徒步，這里沒有過度開發的痕跡，原生態的草木肆意生長，有種野蠻又治愈的力量。”家住長沙的黃女士，是這片“野趣秘境”的常客。

三四月采摘野蔥、折耳根、水芹菜，感受大自然饋贈的春日鮮味；五月初，桑葚與苗竹筍悄悄登場，成為帶娃解鎖野趣的最佳主角。

“想帶娃體驗采摘可以導航‘大沖楊梅園’，周邊的田野山間有不少‘野趣’，但需要注意的是不熟悉、有潛在危險的地方不要去，不認識的野菜也不要亂挖。”黃女士溫馨提示道。

不用跋山涉水，山野里隨處可見嫩筍，彎腰便能收獲一份驚喜。一手提竹籃，一手掰筍子，“噗嗤”一聲脆響，滿手都是清新竹香。

圖/大沖楊梅園

水竹筍細細長長、脆嫩清甜；苗竹筍嫩到能掐出水，不管是清炒、燉湯，或是曬成筍干都非常美味。

帶娃去挖筍，別忘了穿上防滑鞋和長袖衣褲，拿上小竹籃或小布袋。只見苗竹筍頂著嫩綠的筍尖，從泥土里悄悄冒出頭，模樣憨態可掬。帶著娃蹲在竹林間，教娃辨認鮮嫩的苗竹筍，握住筍尖輕輕一拔，便能將筍子連根拔出，娃的歡呼聲在竹林間回蕩。

坪塘周邊能成為寶媽寶爸們的遛娃打卡地，絕非偶然。2019年，湖南省發改委發布《長株潭城市群生態綠心地區總體規劃（2010－2030）2018年修改》，明確提出在規劃期內，將生態綠心地區建設成為長株潭城市群的生態屏障和高品質具有國際影響力的城市群綠心。

這片生態綠心，地處長沙、株洲、湘潭三市交會之地，北至長沙繞城線及瀏陽河，西至長潭高速西線，東至瀏陽鎮頭鎮，南至湘潭縣易俗河鎮。而坪塘，便在這片綠心之中，是名副其實的長株潭“生態綠心”核心區域。

如今，交通的便利更讓這片秘境成為短途遛娃的絕佳選擇。

長沙地鐵3號線穿境而過，導航坪塘站，搭乘地鐵便可直達。長潭旅K1路公交也可直達周邊，長潭西高速、潭州大道等交通要道貫穿坪塘。無論是自駕，還是地鐵、公交出行，都十分便捷。

觀“海”！洲島藏著

初夏浪漫

感受過了山間的野趣與治愈，別忘了在坪塘的湘江邊，解鎖初夏觀“海”的浪漫。

對于近幾年遛娃圈的網紅打卡地鵝洲島而言，最動人的便是“野蠻”與“自由”這兩個關鍵詞。這座小島靜臥在湘江中央，自駕沿瀟湘路一路前行，當鵝洲大橋緩緩映入眼簾，那條蜿蜒至江面的公路，便指引著人們奔赴這片江心秘境。

春末初夏時節，暖陽溫柔地籠罩著小島，一條小徑直通碼頭，岸邊停滿了車輛。沿著江面緩緩往前走，江水輕輕拍打著礁石，激起層層細碎的波濤，不遠處的輪船拉著悠長的汽笛緩緩駛過，劃破江面的靜謐。

“前一段時間，鵝洲島的油菜花競相綻放，吸引了不少親子家庭前來打卡。”來自長沙的張女士笑著道，“這段時間氣溫剛剛好，不冷不熱，正是帶娃露營、親近自然的好時節。”

張女士一家一大早就趕來，早早占據了碼頭的有利地形，快速架起自帶的帳篷，擺好桌椅，拿出提前準備好的各色美食，一家人圍坐在一起，吹著江風、聊著家常，愜意又幸福。

島中心的水泥路旁，房屋的墻面上繪著一幅幅生動的畫卷，充滿了煙火氣息。租一輛親子游玩專用的自行車，一家三口同坐其上、緩緩騎行，不知不覺間，便抵達小島的另一端，沿途的風景，每一處都令人心動。

比起靠南的鵝洲島，更靠北的巴溪洲，也是一處不容錯過的遛娃打卡地。“鵝洲島和巴溪洲在景色、基礎設施方面差別不大，如果是湘潭和株洲的親子家庭，去靠南邊的鵝洲島會更便捷；長沙的家庭，去巴溪洲則相對更近一些。”周女士分享道。

自駕從市中心出發，沿著湘江中路向南行駛，短短30分鐘，巴溪洲生態公園的指示牌便會映入眼簾。

上島的第一眼，便會被這片“城市小森林”深深震撼。環島木棧道沿著江岸蜿蜒向前，兩側的水杉樹高達十余米，樹干筆直挺拔，枝葉繁茂。陽光透過枝葉的縫隙，灑下斑駁的光斑，踩在棧道上，腳下傳來沙沙的聲響，仿佛在與自然輕聲對話，溫柔又治愈。

沿著棧道往前走，便是一片開闊的蘆葦蕩。“在秋冬時節，這里的蘆葦隨風搖曳，拍照格外出片，氛圍感直接拉滿。”周女士拿出手機里的照片展示道。

秋日的蘆葦蕩

走到島的西側，便是最佳日落觀賞點。等到下午五點左右，太陽緩緩西斜，金色的余暉灑在江面上，將江面染成一片溫柔的金紅，水杉的影子被拉得很長很長，氛圍感十足。旁邊有一家三口坐在江邊的石頭上，爸爸抱著兒子，媽媽舉著手機，認真記錄下這浪漫的一刻：“運氣好的話，還能看到‘橘子海’，景色真的特別漂亮。”

除此之外，巴溪洲上還有免費的無動力游樂區，堪稱孩子們的“快樂天堂”。滑梯上擠滿了排隊的小朋友；攀爬架上，孩子們像小松鼠一樣靈活穿梭，活力滿滿；最熱鬧的當屬超大挖沙池，幾十位小朋友拿著鏟子、小桶，專注地堆沙堡、挖“河道”，笑聲傳遍了整個草坪。

戶外采摘注意事項

? 安全第一：帶娃采摘時務必看管好孩子，遠離陡坡、水域等危險區域，不進入未開發山林。

? 文明采摘：遵循“只采嫩筍、不毀根莖”原則，不破壞植被；只采摘認識且確定無毒的野菜、野果，不盲目食用，避免誤食有毒植物。

? 環保出行：自帶竹籃、布袋等容器，減少一次性塑料袋使用；采摘產生的垃圾隨手帶走，保持山野、園區整潔。

初夏的魅力

就藏在山野江邊

趁著天氣正好讓我們即可出發

親子故事永遠在路上~

圖文未經授權禁止轉載

部分圖屬右下角

攝影 | 趙晗菁、馮曉雅、趙周舟

記者 | 趙晗菁 編輯 | 趙周舟

二審 | 陳寒冰 三審 | 鄧魏

聯系電話 | 0731-88849276

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