焦慮癥主要以長期莫名緊張、過度擔憂為核心,情緒與身體都會出現明顯異常。心理上常常毫無緣由胡思亂想,總是擔心不好的事情發生,胡思亂想難以自控,容易煩躁易怒、心神不寧,對小事過度敏感,注意力無法集中,內心惶恐不安,總是坐立不安、惶惶不可終日。
軀體癥狀十分普遍,經常心慌胸悶、心跳加快、呼吸急促,頭暈頭痛、口干咽喉發緊,容易出汗、手腳發麻發抖,肌肉緊張酸痛。同時會出現失眠多夢、入睡困難、易驚醒早醒,食欲不振或腸胃不適。
行為上變得膽小退縮,回避社交與人多場合,坐不住、來回踱步,習慣性反復檢查、過度思慮。焦慮情緒持續很久無法自行緩解,明明知道沒必要擔心,卻控制不住自己,嚴重影響日常工作、生活與人際交往,長期反復發作,身心疲憊不堪,伴隨低落壓抑,嚴重降低生活狀態。
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