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女兒抑郁發(fā)作,被忽視的傷痛,這才是導(dǎo)致失控的根源

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阿迪來找我是因為他發(fā)現(xiàn)自己,需要反復(fù)確認(rèn)各種自己也認(rèn)為沒有必要的事情,以致影響了正常的學(xué)習(xí)和生活,感到很困擾。阿迪的父母很焦慮,他們顯然還是放心不下。我鼓勵阿迪媽媽在家里直接和阿迪溝通,了解孩子的感受,但也不要過于急切,以免給他壓力。聽我說完,阿迪媽媽說,其實她在家里不敢多問阿迪,因為她特別擔(dān)心,也怕自己接受不了。



隨著阿迪母親的敘述,我了解到她對于阿迪的問題有一種悲觀情緒,她覺得這個問題可能是好不了的,心里對于阿迪的未來擔(dān)憂恐懼。這與她一個表弟也有和阿迪類似的表現(xiàn)有關(guān),她說自己的表弟也常常有和阿迪一樣的怪異行為,但他們不懂,所以一直沒有干預(yù),現(xiàn)在表弟的生活一團糟。所以她擔(dān)心兒子會重蹈表弟的覆轍。

同時,因為兒子出現(xiàn)問題的緣故,她覺得自己的生活也被摧壞了,和小姐妹的聚會也不愿意參加,就怕別人說起孩子的情況。而對家里的其他人,她也隱瞞著阿迪的問題,因為她根本不知道應(yīng)該怎么開口才好。交流中,阿迪媽媽嘴邊掛著一句“劉老師,像他這樣的孩子以后會好嗎”,時不時向我拋來。

顯然,阿迪母親的悲觀和憂慮與她個人經(jīng)歷有關(guān),也與她對于兒子出現(xiàn)這種問題的羞恥感有關(guān)。她的這些情緒肯定也會影響到阿迪,且不利于阿迪的干預(yù)。我表示理解她的憂慮,建議她可以多去了解一些相關(guān)的知識,并約她有空到咨詢室進行家庭指導(dǎo)。

阿迪的媽媽來到咨詢室,我和她先說了說阿迪在學(xué)校的近況,并聽她說她在家的觀察,我們都一致認(rèn)為阿迪在我的幫助下已經(jīng)在好轉(zhuǎn)了。阿迪媽媽說自己在網(wǎng)上查看了很多資料,對于孩子的干預(yù)也多了一些了解,信心也有了一些。但是依然難以消除擔(dān)憂。我說孩子出現(xiàn)問題之后媽媽不可能不擔(dān)心,我理解她希望孩子盡快康復(fù)的急切。我和她分析了阿迪因為及早發(fā)現(xiàn)問題并進行干預(yù),預(yù)后會更為樂觀,這一點上和她表弟的情況會有很大的不同。和她探討了阿迪出現(xiàn)問題給她本人及家庭帶來的意義,阿迪媽媽說改變就是全家都慢了下來,為了減輕阿迪的焦慮,在我的幫助下,他們?nèi)覍τ诎⒌蠈W(xué)業(yè)的期待、溝通方式都有了調(diào)整,從長遠(yuǎn)來看都是很有好處的。

這次面談后,我和阿迪媽媽也常常聯(lián)系,我總是傾聽她,常常肯定她,偶爾提醒她。阿迪也向我反饋,說媽媽為他焦慮的狀態(tài)越少,他也感覺越發(fā)輕松,我知道阿迪媽媽為兒子的問題感到羞恥的心結(jié)已經(jīng)解開了。



阿宏是一名在咨詢室進行干預(yù)的男生,我也和他父母保持著聯(lián)系。有一天阿宏媽媽告訴我,班主任單獨和家長聊的時候還把她和孩子爸爸批評了一頓,說他們倆的教育方式不對,造成孩子很多的問題。她聽了以后先是覺得特別委屈,畢竟為了孩子的教育后來又為了孩子的健康,她和先生兩人的付出不可謂不多,孩子出現(xiàn)問題也不是自己希望的。委屈之后,她開始思考,循著班主任的只言片語做了很多反思,感到很后悔。她說,可惜這事沒有早知道,要是知道的話,她肯定會換一種方式對待孩子。

阿宏媽媽很自責(zé),她甚至幾乎否定了自己所做的一切,數(shù)次在說到激動的地方時哽咽起來。委屈、自責(zé)和后悔,把這位從孩子出現(xiàn)問題以來一直表現(xiàn)得堅強、理智的媽媽淹沒了。我說,我很好奇他給你怎樣的啟示,讓你有什么思考,我嘗試用傾聽陪伴阿宏媽媽,梳理她的反思,在聽的過程中,我也常常表達(dá)我的好奇。我說:“我很想知道,雖然你沒有控制好情緒打了阿宏,但是后來你又做了什么來恢復(fù)你們的關(guān)系”我的好奇起到了轉(zhuǎn)換她視角的作用,在她回應(yīng)我時,說到很多關(guān)于自己、孩子、家庭值得肯定的地方,不再一味沉湎于悲觀和自責(zé)中。后來,我還建議阿宏媽媽爸爸互相寫對方的優(yōu)點、共同寫阿宏的優(yōu)點。我曾問阿宏,家里有什么變化沒有,他說變得更加輕松了,不像以前整天低氣壓,現(xiàn)在他們都會互相開玩笑了。

父母善于反思,并主動調(diào)整與孩子相處的模式,對于孩子的恢復(fù)是一個珍貴的助力。班主任對阿宏父母的批評,其實也是為了點醒這對父母看到負(fù)向的教養(yǎng)方式對孩子的影響。他們雖然感到委屈,但還是真切地做了深刻反省,這對于他們后續(xù)的調(diào)整意義重大。我則陪伴阿宏父母去做梳理,在他們通過自省看到不足的同時,啟發(fā)他們重新認(rèn)識自己的優(yōu)勢,從而賦予他們信心和能量,讓他們更加正向、理智地做調(diào)整,這樣才能真正幫助到孩子。

阿蒙升入高中后,一次因為與母親的沖突導(dǎo)致情緒失控,來到咨詢室。單親養(yǎng)育女兒的阿蒙媽媽顯得很疲憊,看得出,她和女兒之間長期的沖突和女兒難以安撫的情緒讓她身心俱疲。所以,阿蒙媽媽很激動地說:“她就是作。”

我向阿蒙媽媽了解更多關(guān)于阿蒙初中階段的經(jīng)歷,聽到了她的擔(dān)憂和辛苦,也知道阿蒙家目前經(jīng)濟拮據(jù)的情況,更加理解了阿蒙媽媽對于阿蒙出現(xiàn)問題的排斥。我則每周與阿蒙會談一次,但是干預(yù)的過程也因為母女時常沖突鬧情緒并不順利,常需要我協(xié)調(diào)和跟進。

有一次,我問阿蒙,媽媽是否知道自己有關(guān)離開的想法,阿蒙說初中時自己就有自殘,也有說過要離開,但是媽媽從來不重視,還說有本事就離開好了,讓自己很傷心。阿蒙說媽媽根本不愛自己,而是一直把自己當(dāng)作包袱,所以難過時就會覺得如果自己離開了說不定她會很高興。我意識到母女之間迫切需要多一些交流。

我隨即約了阿蒙媽媽進行了家庭指導(dǎo),在我和阿蒙母親的談話中,她一度情緒激動,傾訴了自己的困難,以及阿蒙給她的壓力。她說當(dāng)阿蒙說要去離開的時候,她其實很傷心,但同時也很生氣,因為她的辛苦阿蒙從來看不見,所以就用氣話還擊。要說擔(dān)心還是擔(dān)心的,但依然覺得阿蒙就是威脅自己、作自己。

我給阿蒙媽媽分析了青少年的情緒沖動特點,讓她知道在這個時候說氣話很不適當(dāng)并有風(fēng)險。阿蒙媽媽聽后問該怎么辦,我聽得出,她現(xiàn)在對于阿蒙離開這事重視起來了。于是我指導(dǎo)她如何去聽到阿蒙話語背后的情緒,如何接納和安撫阿蒙的情緒,如何用一種能更好傳遞愛和關(guān)心的方式去表達(dá)。同時我也要求阿蒙媽媽做好阿蒙在家的情緒觀察和看護工作。這次會談之后,阿蒙媽媽改變很多。



阿蒙的媽媽是影響阿蒙情緒的重要因素,同時也是阿蒙重要的支持系統(tǒng),所以我需要協(xié)同阿蒙媽媽合力才能給阿蒙好的支持。阿蒙媽媽有一些認(rèn)知誤區(qū)、方法失當(dāng)、情緒不良,所以我在與她建立了良好的協(xié)作關(guān)系后,對她適時地做了一些家庭指導(dǎo)。我?guī)椭{(diào)整對女兒出現(xiàn)問題的認(rèn)知,尤其引導(dǎo)她對女兒危機狀態(tài)有正確的認(rèn)識,給她提供與女兒溝通相處、調(diào)整自身情緒的方法指導(dǎo),由此確保阿蒙能夠渡過危機狀態(tài)。

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