文|木棉

01、一個人的惡習(xí)，全家最烈的毒藥

在熱播劇《愛情沒有神話》中，網(wǎng)絡(luò)寫手何寒憑借自身努力，在網(wǎng)絡(luò)寫作領(lǐng)域混得風(fēng)生水起。

然而，他與父親的關(guān)系卻如寒冬般冰冷。

何寒的父親酗酒成癮，這一惡習(xí)如惡魔般纏繞著整個家庭。

何寒 8 歲那年，一場噩夢般的經(jīng)歷更是在他心中刻下了難以磨滅的傷痕。

那天傍晚，天色漸暗，何寒看著喝得滿臉通紅、腳步踉蹌的父親，心中滿是恐懼與無奈。父親手中緊緊握著酒瓶子，嘴里嘟囔著含混不清的話語。

何寒鼓起勇氣，小心翼翼地伸出小手，試圖奪下父親手中的酒瓶子，父親卻像發(fā)了瘋似的，用力一甩，酒瓶子瞬間摔碎在地上，尖銳的碎玻璃如暗器般飛濺而起。

何寒只感覺一陣刺痛，下意識地用手捂住眼睛，血水奪眶而出。

差一點點，只差一點點，何寒的眼睛就瞎了。

但是父親卻絲毫沒有反思自己的酗酒惡習(xí)，反而責(zé)怪何寒，不應(yīng)該奪他的酒瓶，更是覺得是自己把何寒送到醫(yī)院，才避免了何寒的眼睛瞎掉，而他對何寒的冷漠和相處模式，也給何寒的寫作提供了素材和靈感，何寒應(yīng)該感激他！

多么的自私且無賴啊！

多年過去，當(dāng)父親如無賴般再次闖入何寒的生活，要求他請吃飯、安排住宿時，何寒看著眼前這個頭發(fā)花白、滿臉皺紋，卻依舊散發(fā)著酒氣的男人，厭惡之情油然而生。

何寒皺著眉頭，冷冷地回應(yīng)道：“我們不是老死不相往來嗎？現(xiàn)在別來找我。”

但命運總是充滿戲劇性，何寒從前女友那里得知，父親已身患肝癌晚期，生命即將走到盡頭。

聽到這個消息，何寒愣了一下，臉上沒有絲毫的悲痛，而是嘴角微微上揚，冷冷地說道：“那我應(yīng)該慶祝啊，這世上從此少了一個禍害。”

旁人或許會覺得何寒太過無情，可未曾經(jīng)歷過他所遭受的痛苦，又怎會明白這背后的心酸與無奈。

父親酗酒與不負(fù)責(zé)任所帶來的傷痛，早已深入骨髓，成為他心中無法釋懷的噩夢。

02、父親家暴，女兒不婚不育。

在現(xiàn)實生活中，像何寒這樣深受家庭惡習(xí)之害的例子比比皆是。

曉妍(化名)，47 歲，面容姣好，不乏追求者，但一直對婚姻避而遠(yuǎn)之，這一切都源于她那噩夢般的童年。

小時候，父親就是家里的 “定時炸彈”，酗酒之后便如惡魔附身，對母親拳腳相加，還時常無端咒罵。

有一天晚上，母女倆剛剛?cè)胨蝗唬魂嚡偪竦脑议T聲打破了夜的寧靜。

曉妍從睡夢中驚醒，心中充滿了恐懼。母親臉色煞白，顫抖著起身去開門。

門剛一打開，一股濃烈的酒氣撲面而來，父親搖搖晃晃地闖了進(jìn)來，雙眼通紅，像一頭發(fā)怒的公牛。

他指著母親的鼻子，大聲咒罵道：“你個掃把星，整天拉著個臉，害老子賭博輸光了錢！”

說著，他猛地伸手抓住母親的頭發(fā)，用力地把母親的頭往墻上撞。

母親發(fā)出痛苦的慘叫，曉妍嚇得蜷縮在床角，眼淚止不住地流，心中充滿了恐懼和無助。

這樣的場景，猶如一場場揮之不去的噩夢，反復(fù)在曉妍的腦海中上演。

隨著年齡的增長，這些記憶并沒有淡去，反而如影隨形，讓她一生都活在恐懼之中，對婚姻充滿了深深的抗拒。

即便歲月流轉(zhuǎn)，身邊的朋友紛紛組建家庭，享受著家庭的溫暖，曉妍卻始終無法鼓起勇氣去開啟屬于自己的婚姻生活，甚至有男人靠近自己，她都會不自覺地渾身顫抖、害怕。

03、父親酗酒，全家不得安寧

雅琴（化名）， 42 歲，她已經(jīng)兩個月沒有回過娘家了，用她自己的話說：我不能見我的父親，厭惡至極。

雅琴的父親酗酒成性，隨著年齡增長，喝酒的頻率愈發(fā)頻繁，幾乎逢酒必醉，他的酗酒讓整個家庭陷入了無盡的痛苦之中。

五一假期，本應(yīng)是一家人歡樂團(tuán)聚的時光，卻被父親的酗酒鬧劇攪得雞犬不寧。

假期第一天，父親滿臉興奮，扯著嗓子叫來兩個弟弟，大聲嚷嚷著：“今天過節(jié)，好好喝一場！” 雅琴看著父親那副迫不及待的模樣，心中滿是擔(dān)憂。

果不其然，幾杯酒下肚，父親就開始胡言亂語，咒罵家人。

第二天，父親回了老家，因為鄉(xiāng)人有婚宴，他像找到了喝酒的借口，又喝得爛醉如泥。

雅琴接到電話時，父親正在和人激烈地爭吵，聲音大得仿佛要把電話聽筒震破。

雅琴和母親匆忙趕到老家，看到父親紅著眼睛，脖子上青筋暴起，對著旁人揮舞著手臂，嘴里罵罵咧咧：“你們都別管閑事，老子今天就是要教訓(xùn)你！”

雅琴趕緊上前拉住父親，父親卻用力一甩，差點把雅琴摔倒在地。母親在一旁急得直掉眼淚，雅琴看著這一幕，心中滿是絕望，她在心里默默問自己：“這樣的日子什么時候是個頭啊？”

第三天，父親自己買好酒菜，叫來朋友繼續(xù)喝酒。喝醉后，他坐在沙發(fā)上，手指著母親和雅琴和兩個弟弟，以及4個孫輩，開始破口大罵：“你們一個個都不孝順，我辛辛苦苦把你們養(yǎng)大，你們就是這樣對我的？”

雅琴看著父親那副蠻不講理的樣子，氣得渾身發(fā)抖，卻又無可奈何。

第四天，聽聞朋友的父親過生日，父親又跑去喝酒。雅琴知道后，苦苦勸說：“爸，你別去了，每次喝多都鬧事，咱消停點不行嗎？” 父親卻瞪了她一眼，不耐煩地說：“你懂什么，我去給人祝壽，這是禮數(shù)。”

結(jié)果，父親喝多后砸碎了酒店的好多個碗碟，最后賠償了 800 元。

到了第五天，父親不知又在哪里喝得酩酊大醉，走路都搖搖晃晃，一頭栽倒在地上，滿臉是血。路人見狀報了警，雅琴趕到警局時，父親仍在那里喋喋不休地咒罵著家人，手在空中胡亂揮舞，拒絕任何人幫他擦拭臉上的血跡。

雅琴看著父親這副模樣，她聲淚俱下地喊道：“你現(xiàn)在就是我們一家的禍害，你死了我們才能好好過日子！”

04、掙脫陰霾，擁抱新生

家庭中諸如酗酒、賭博、咒罵他人、自私自利、懶惰等不良行為，無疑是一顆顆，無情地侵蝕著家庭的溫暖與和諧，給家人帶來的傷害是巨大且往往不可逆的。

毒瘤

然而，即便曾遭受如此沉重的傷害，生活也絕非就此陷入絕境。那些深陷痛苦深淵的人們，不應(yīng)讓傷痛永遠(yuǎn)主宰自己的人生。

首先，他們可以通過學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，深入了解自己的情緒根源，認(rèn)識到這些傷害并非自己的過錯，從而逐漸解開心中的枷鎖。

例如，閱讀一些關(guān)于創(chuàng)傷療愈的書籍，參加線上或線下的心理學(xué)課程，從專業(yè)的角度剖析自己的內(nèi)心世界。同時，尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助也是至關(guān)重要的。在一個安全、信任的環(huán)境中，傾訴自己的痛苦與委屈，咨詢師能夠給予專業(yè)的引導(dǎo)和支持，幫助他們找到應(yīng)對創(chuàng)傷的方法，逐步走出心理陰影。

而從社會層面來看，也應(yīng)當(dāng)給予這些家庭更多的關(guān)懷與支持。

社區(qū)可以開設(shè)公益的心理輔導(dǎo)課程，定期邀請專業(yè)心理醫(yī)生為那些受到家庭傷害的人提供心理疏導(dǎo)服務(wù)，讓他們在家門口就能獲得幫助。

愿每一個曾被家庭陰霾籠罩的人，都能鼓起勇氣，勇敢地穿越黑暗，用知識和力量療愈內(nèi)心的創(chuàng)傷，最終找到屬于自己的光明與新生。

也希望每一個家庭都能遠(yuǎn)離這些不良行為，成為真正溫暖、和諧的港灣。讓我們共同努力，為營造美好的家庭環(huán)境、構(gòu)建和諧的社會貢獻(xiàn)自己的一份力量。

不知道大家身邊有沒有人因為家人酗酒、賭博等不良行為而生活發(fā)生巨大改變呢？

如果家庭成員中有這樣自私自利、懶惰的人，你覺得最有效的應(yīng)對方式是什么？

對于那些因家人不良行為產(chǎn)生心理陰影的人，你認(rèn)為社會還應(yīng)該給予怎樣的支持和幫助？

歡迎大家一起分享交流。