小左記錄城市街頭“黃色系”景物 波波的“Color Walk”成果 小左發布的照片獲大量點贊

如今，不少年輕人告別了網紅景點扎堆打卡的休閑方式，轉而以“ColorWalk”（色彩漫步，社交媒體上流行的新型散步方式）開啟松弛的城市漫游——大家在出發前，心里選定一種顏色，帶著這個目標走進街頭巷尾，尋找帶有這種顏色的事物并隨手記錄。這一新潮的散步方式成為情侶氛圍感約會、好友相聚的新選擇，還帶火了城市微旅行、街巷漫游等輕休閑業態，更悄然激活了同城生活與城市文旅消費新市場。

每一張“找顏色”照片都帶著鮮活的生活氣息

“不久前，我從國貿出發，沿著慶豐公園、明城墻遺址公園一路走到三里河，全程定的主題色是綠色。”小記告訴北京青年報記者，選擇綠色，是因為春天一到，眼里心里都是新芽的模樣。

在這場耗時五六個小時的漫游里，他沒有直奔網紅地標，也沒有趕景點的倉促節奏，只是帶著“找綠色”的目標，把腳步慢下來。路過通惠河時，他第一次認真端詳水底漾開的綠意；街邊不起眼的綠植、書店里的綠色書簽，甚至小店門口的裝飾，都成了他鏡頭里的驚喜。

某生活類社交平臺數據顯示，截至發稿，“ColorWalk”話題曝光量超7億次，417萬余人參與討論。

和常規隨性打卡不同，網友梔子白的這場經歷，更像是一場即興的城市偶遇。3月初突降大雪，她本打算出門拍雪景，不料中午積雪很快消融，天色陰沉濕冷。她索性臨時轉換思路，以黃色為線索，在工作三年的產業園里開啟了一場“色彩漫步”。

日日途經的熟悉街巷，換以“尋一抹黃色”的全新視角重新打量，忽然有了不一樣的發現。黃色座椅、地面黃線次第入鏡，一名戴著黃色安全帽的外賣員恰好走入畫面，瞬間定格出平凡日常里的生動溫情。褪色的黃色警戒標識、雨水浸出的鐵銹黃、汽車輪轂上的黃色卡鉗，這些不起眼的事物，喚醒了她被日常消磨的感官。沒有固定路線，沒有必須打卡的景點，只需定下一種顏色，便能讓熟悉的城市煥發出全新模樣。

梔子白告訴北青報記者，婦女節當天，她和兩位女性好友結伴在友誼商店周邊再次開啟“色彩漫步”。這次她選定的是藍色，在尋找過程中，意外拍到藍紅撞色的“婦女能頂半邊天”廣告牌，強烈的視覺沖擊與時代共鳴讓她深受觸動。在她眼里，好的“ColorWalk”不只是尋找色彩，更要有人物、小動物、日常物件與市井煙火氣，讓每一張照片都帶著鮮活的生活氣息。

當顏色成為感情的紐帶情侶們有了新約會形式

“用ColorWalk的方式打開約會”——這個春天，這種兼具尋色與漫游特質的休閑方式還衍生出一種全新約會模式，深受年輕情侶青睞。

北青報記者瀏覽某生活類社交平臺“ColorWalk約會”標簽下的高贊筆記，發現網友們的玩法出奇一致：出發前，兩人選定或隨機抽取一兩個顏色；穿搭上，要么同色系出行，要么特意穿上對方抽中的顏色，隨后漫步城市街頭，“狩獵”一切符合主題色的景物，再將照片拼成九宮格發布。玩法簡單到近乎隨性，卻讓無數情侶在評論區直呼“原來約會可以這么有意思”。

在上海生活的小左，結婚已有十多年。她坦言，平日里夫妻倆一同出門，常常陷入各自玩手機、零交流的狀態。“但是我覺得用ColorWalk的方式開啟約會，會很不一樣。”兩人約定：隨機抽取一個主題色，在街頭漫步，尋找并拍下屬于自己色系的物件。丈夫抽出了橙色，小左抽到了黃色。丈夫隨即提議前往張園，小左從未去過那里，抵達后她才察覺丈夫的小心思——張園的建筑幾乎都是橙色系。

那個下午，從日頭偏西到夜幕降臨，三四個小時里，就連吃飯也成了游戲的延伸。“我們點餐、買飲品和冰淇淋，也會有意識地挑選橙黃色系的。”小左回憶道。她說，這雖被稱作“比賽”，實則以玩樂為主，并無裁判判定真正輸贏。當小左許久找不到黃色景物時，丈夫也會主動陪她一同尋覓。一來一往之間，彼此的互動悄然變多。“不會像從前那樣只顧著看手機，或是路過風景匆匆而過。”走在老街巷里，她會忽然發現：“這棟樓竟然是黃色外墻。”也會抬頭留意路邊草木，分辨是否有相近色系。一家商鋪門口已然枯萎的金橘樹，也被他們用鏡頭定格，成了當天一份意外收獲。回到家后，她發了一條九宮格朋友圈，做了一番總結式分享。評論區里朋友紛紛詢問“這是什么？怎么玩？”

另一位網友波波，也在清明假期和男友嘗試了這種新式逛街方式。二人身處異地戀，波波發現，“色彩漫步”并沒有“必須身處同一現場”的限制，男友也十分愿意陪她嘗試新鮮事物。對異地戀而言，時常體驗新玩法，本就是他們維系感情熱度的重要方式。

出發前，他們通過一款小程序隨機抽取顏色。波波抽中紫色，男友抽到藍色。“剛出發時，我們會開著實時視頻聊天。”波波說。等到各自抵達目的地，兩人便安靜下來，分頭漫步。有時她拍到畫面會立刻發給男友，對方也會積極回應。

“我在搜集紫色景物時，忽然發現這條路上紫色元素特別少。”她說，“望著沿街店鋪，我甚至生出了挨家挨戶進店尋找紫色物件的沖動。”那一刻，她恍然覺得自己置身一場實景游戲，整座城市就是開放式游戲空間，每個角落都值得探索，就連從前從未踏入的五金店也不例外。

最讓波波感到“同頻”的，其實是出門前的準備時刻。當時，男友發來微信問她在做什么，她回復正在化妝。男友隨即說：“那我剛好去洗個頭，再吹個造型。”那一刻，波波覺得他仿佛就在身邊，一如平日見面時的模樣：她化妝、他整理儀容，隨后一同出門。男友也有著同樣感受：走在自己城市的路線上，看到屬于波波主題色的景物便拍下發給她。按下快門的瞬間，他不再覺得是獨自閑逛，反倒像是兩人并肩同行。

待兩人各自結束行程，把照片拼成九宮格后，波波發現了一個有趣的細節：兩人拍攝的畫面風格截然不同。她拍的多是不起眼的日常物件，比如，購物袋、電動車遮雨罩；男友拍的則多是風景大片，講究構圖、色彩與畫面層次。

“這個小細節讓我忽然發現，自己從前一直沒有留意到，他原來是個心思細膩、注重細節、做事嚴謹的人。”波波坦言。

帶著目標漫游消解疲憊成為情緒“緩沖劑”

“以前散步時，大腦還會復盤工作、規劃待辦事項，但ColorWalk時，我的注意力全在‘找顏色’這件事上。”小記說，普通散步時，他的大腦雖放松卻思緒渙散；“色彩漫步”時，整個人會進入專注又愉悅的狀態，平日里被忽略的城市細節，也都變得鮮活了起來。

這種“帶著目標的漫游”，恰好戳中當代年輕人的情緒痛點。澳大利亞臨床心理學家朱迪·洛因格在《焦慮的反面是具體》中提出，焦慮的反義詞不是平靜，而是具體。當人們陷入對未來的迷茫與內耗時，思緒往往困在不可控的空想里。一場“ColorWalk”，恰好為人們提供了一個微小卻具象的目標——找尋與主題色呼應的風景，讓飄忽的注意力重新回歸當下。

網友梔子白坦言，自己曾長期被焦慮裹挾：走路、做飯要聽播客，等紅燈要刷社交App，吃飯必配綜藝，時刻把生活填滿，生怕被時代落下。久而久之，她漸漸喪失專注做事的能力，感官也變得遲鈍麻木。“色彩漫步”讓她跳出單一固化的生活視角，以微觀、細膩的方式重新打量周遭世界，靜下心沉浸當下。她在漫步中慢慢懂得：每個人都有自己的生活節奏，只要不自我內耗、輕言放棄，就不會被時代拋下。

同濟大學附屬精神衛生中心心理治療師李坤梅表示，“ColorWalk”的核心魅力，在于以簡單任務激活大腦注意力調節系統，使人從反復的憂慮與壓力中抽離。“這就像一場輕量化的正念練習，主動聚焦某一種顏色，將渙散的注意力拉回現實，在‘尋找——發現’的過程中，重新找回對生活的掌控感。”

“ColorWalk”帶來的意外驚喜，成為不少年輕人情緒的“緩沖劑”。網友“腦袋有事”分享，她尋找紅色景物的那天，糖炒栗子攤老板指著路人背著的紅色帆布包，笑著說道：“你看那個也是紅的。”一句簡單閑聊，讓陌生人之間生出奇妙共鳴。這份不期而遇的暖意，加之發現小眾風景的成就感，悄然消解著都市人的孤獨與疲憊。

在她看來，這種散步方式的治愈力量，源于對生活熱愛的重新喚醒，更是對生活節奏與內心秩序的重新梳理。從前總以為治愈要奔赴遠方，如今才明白，治愈就在身邊，學會在日常里尋趣、安撫情緒，便是一種成長。“這種心態轉變，正是當下年輕人最需要的精神自愈力。”

多地文旅官方賬號推出主題色漫游路線

這種在社交互動中被反復體驗的玩法，也悄然滲透到城市商業發展格局中。一場看似簡單的“ColorWalk”，正悄悄打開城市消費的全新可能。在各大短視頻及社交平臺上，多地文旅官方賬號已陸續推出“主題色漫游路線”：北京明城墻綠色春日路線、上海紫色藍花楹路線、杭州綠色龍井茶園路線，吸引了大批年輕人前往打卡。

這種以色彩為線索的城市漫步，更像是門檻親民的感官探索，一場隨時可以啟程的城市微旅行。它讓整座城市變為可漫游、可體驗、可消費的開放空間。

以柳州洋紫荊花季為例，不少游客沿著“粉色”主題路線一路打卡，從爛漫花海延伸至街角糖水鋪、文創小店，順勢帶起消費熱潮；昆明藍花楹街區更是催生了頗具規模的“紫色經濟”。周邊咖啡館、民宿借機推出紫色主題套餐，人像攝影師也憑借花海寫真拍攝收獲大量訂單。

事實上，色彩對消費選擇的影響，遠比多數人想象的更為深刻。全球知名創意軟件巨頭Adobe的一項研究顯示，16%的消費者接觸品牌時會首先關注配色，近半數受訪者坦言，色彩是自己選擇品牌的重要考量標準。

小左對此深有體會，一次漫步途中，她偶然走進了一家甜品店，店內的冰淇淋、蛋糕，乃至整間店鋪的裝修氛圍，都被統一的橙黃色調包裹。“如果在商場里留意就會發現，一家門店若以和諧色塊作為主色調，往往格外抓人眼球，一眼就能注意到，很難輕易忽略。”

對年輕人而言，“色彩漫步”可以療愈情緒；對城市發展來說，它正成為文旅消費的新切入點。多地文旅部門已著手探索，將城市特色色彩資源轉化為可落地、可體驗的漫游路線，串聯街邊小店、城市綠地與歷史建筑，讓年輕人在尋色漫步的過程中，自然走進周邊商圈消費，真切感受城市煙火氣息。

據統計，社交平臺標注“ColorWalk”的相關筆記中，附帶沿途咖啡館、文創店等消費場景的內容占比約40%，形成明顯的線上“種草效應”。

“色彩漫步”風潮背后折射出年輕人對“輕量消費”的追捧

普通參與者的切身感受，更能體現這種細微變化。有人坦言，出門尋找綠色景致的途中，總會忍不住走進沿途書店與特色小店。網友梔子白的分享方式，更讓這種有明確主題的城市漫步具備了更強的傳播力與消費帶動力。她主要在生活類社交平臺分享漫游路線，搭配九宮格圖片，輔以兼具情緒表達與路線指引的文案，讓不少網友心生向往、主動跟風體驗。她還期待多人組隊、主題穿搭、跨城打卡等新玩法興起，讓城市漫步更具儀式感與社交屬性。

“色彩漫步”的風潮背后，也折射出年輕人對“輕量消費”的追捧。相比花費高昂的長途旅行、扎堆跟風的網紅打卡，一場“ColorWalk”無需高額花銷，卻能收獲真實的治愈感與探索樂趣。艾媒咨詢數據顯示，2025年中國情緒經濟市場規模已達2.72萬億元，預計2029年將突破4.5萬億元。“ColorWalk”正是這一消費趨勢的典型縮影——低門檻、低成本、即時滿足，精準契合年輕人“即時療愈”的消費心理。

梔子白已經規劃好全新的路線，打算前往通州宋莊，在美食、咖啡與藝術氛圍交融的市井街區，帶著寵物完成主題色漫步；去往潭柘寺、潭谷一帶，在山花盛放的京郊山野，尋覓最鮮活的春日景致。

這些自帶消費場景的漫游路線，讓“ColorWalk”從單純的休閑散步，自然延伸至咖啡、餐飲、文創、戶外、攝影等多元消費領域，進一步激活城市“色彩經濟”活力。

（文中人物均為化名）

文/本報記者王婧懿實習生馮麗娜

統籌/林艷張彬供圖/受訪者