北京
你有沒有注意過，有些人早上一定要喝一杯固定的咖啡，有些人睡前必須刷夠半小時(shí)手機(jī)。
這些看似無聊的習(xí)慣，其實(shí)是我們給自己搭建的安全感。
生活太亂了，工作消息隨時(shí)彈出來，計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化。但那個(gè)小小的儀式——可能是點(diǎn)一支香，可能是走同一條下班的路——是唯一能確定的事。
它不需要有意義，不需要進(jìn)步，不需要被點(diǎn)贊。它只是告訴你：我還在，這一天還是我的。
很多人看不起"儀式感"這個(gè)詞，覺得矯情。但真相是，能在混亂里給自己留一個(gè)錨點(diǎn)的人，往往走得更遠(yuǎn)。
你的那個(gè)小動(dòng)作是什么？別急著戒掉它。
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