近一個世紀以來,人類始終幻想著「邊睡覺邊學習」——從 1932 年的「心理電話」,到《美麗新世界》里的「催眠教育」,人們不斷嘗試在睡夢中吸收知識。早期一些關(guān)于摩爾斯電碼、戒除壞習慣與詞匯記憶的實驗曾一度讓人相信「睡眠學習」可能成立,但后來研究發(fā)現(xiàn),許多受試者其實并未真正睡著,這也讓這一領(lǐng)域長期被視為偽科學。
直到近些年,科學家才重新發(fā)現(xiàn):睡眠中的大腦,的確能夠強化記憶、影響行為,甚至在夢里繼續(xù)思考與解題。研究者開始通過氣味、聲音與清醒夢實驗,與睡夢中的人「交流」,并發(fā)現(xiàn)某些創(chuàng)造性、立體化的問題,或許在睡眠狀態(tài)下更容易被解決。
但與此同時,也有越來越多科學家開始警惕:如果人類試圖用「效率」和「生產(chǎn)力」去殖民睡眠,我們或許會破壞睡眠本身最重要的意義。
本期詞匯積累
intone /?n?to?n/ v. 以低沉單調(diào)的語調(diào)說道、念誦。
dystopian /d?s?to?pi?n/ adj. 反烏托邦的。
flawed /fl??d/ adj. (研究方法上)有缺陷的。
verify /?ver?fa?/ v. 核實、證實。
subsequent /?s?bs?kw?nt/ adj. 隨后的、之后的。
consolidate /k?n?s?l?de?t/ v. (睡眠對記憶的)鞏固、強化。
harness /?hɑ?rn?s/ v. 駕馭、為我所用。
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