來源： 信網 責編：秦璐 2026-05-12 21:11:00

青大附院保膝中心副主任醫師王天瑞為惠都社區居民進行科普講座（來源：信網）

信網5月12日訊 5月12日下午，嶗山區金家嶺街道惠都社區新時代文明實踐站內座無虛席，一場以"膝骨關節炎的全方位管理策略——從'治未病'到'四膝'理念"為主題的健康科普暨義診活動在此舉行。本次活動系金家嶺街道"金心金意"新時代文明實踐項目的重要內容之一，特邀青島大學附屬醫院保膝中心副主任醫師、醫學博士王天瑞主講，將專業的保膝知識送到居民"家門口"。

"現在人的平均壽命都在提升，同時由于年齡增長，骨質疏松也成為一個需要面對的問題。而骨質疏松，就是骨關節炎發病的一個非常重要的因素。"王天瑞指出，越是年齡大的人群，骨關節炎發病率越高，"老年人或多或少都有點腿疼的問題，但很多人覺得'老了就該疼'，這其實是一個誤區。"

王天瑞講解“四膝”理念（來源：信網）

基于這一現狀，在張英澤院士的引領和指導下，青大附院于2021年搭建起保膝中心的學科架構，2024年12月正式成立獨立病區。"保膝中心現在跟脊柱外科、關節外科是平級的，相當于一個獨立的學科。這個學科主要就是為膝關節骨關節炎患者選擇最適合他的治療方式。"王天瑞介紹，目前全國已有保膝聯盟，每周都有學術會議，很多醫院紛紛加入。

圍繞"四膝"理念，王天瑞用通俗易懂的語言為居民拆解了不同年齡段的護膝策略：即養膝、護膝、開膝、保膝，并著重講解了開膝運動的原理和動作要領，現場居民紛紛跟練，講座結束后，王主任將開膝運動的教學視頻發送給社區工作人員，以供有需要的居民觀看學習。

王天瑞演示開膝運動，居民紛紛圍觀（來源：信網）

"能不做手術就不做手術，必須要做手術的，能做小手術不做大手術。當然，非常嚴重的該做大手術就做。但在這之前，我們每個階段都有相應的辦法來解決。"他說，"很多人一聽'骨關節炎'就覺得要換關節，其實沒那么可怕。不是所有膝蓋疼都要換關節，關鍵是要早管理、早干預。"膝蓋雖小，事關晚年生活質量。從"養膝"到"保膝"，王天瑞帶來的不僅是一堂課，更是一種"早管理、少受罪"的健康理念。

科普講座結束后，義診環節隨即展開。居民們紛紛圍上前，有的咨詢手術的預后問題，有的咨詢自己的膝蓋到底"該不該手術"，王天瑞一一耐心為居民進行解答。張女士咨詢完后，跟身旁的伙伴反復說：“這是真把名醫請來了。”

科普講座結束后，義診環節隨即展開（來源：信網）

據悉，本次活動是金家嶺街道"金心金意"新時代文明實踐項目的系列活動之一。該項目聚焦居民健康需求，通過整合轄區醫療資源，定期將專家科普和義診服務送進社區，讓新時代文明實踐真正"實"起來、"暖"起來。（信新相映記者 唐婷）

王天瑞為居民檢查膝蓋情況（來源：信網）

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