北京
很多人一輩子都在修補自己，像修補一件出廠就有瑕疵的瓷器。裂縫用金漆描了，缺口拿膠水粘了，擺出來還是覺得自己是個次品。
可你仔細想想——誰選的出廠設置？原生家庭給的敏感、成長環境養出的討好、基因里帶的焦慮傾向，這些不是你在菜單上勾選的功能，是打包塞過來的。你拿到手的時候，連說明書都沒有。
但"不是設計出來的"不等于"不能改"。認清這點很重要：你可以一邊接納"這是我自帶的"，一邊動手調整，這兩件事不矛盾。真正的麻煩是假裝自己沒壞過，或者假裝壞掉全是自己的錯。
生來有裂縫，不代表你得漏一輩子。你不必為天生的不完美道歉，但可以選擇不再被它定義。
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