北京
近現(xiàn)代書壇的書法家，能讓啟功先生脫帽致敬、心服口服者不多，沈尹默是其中一位。他曾任北京大學的教授、北平大學的校長，可以說開創(chuàng)了北大師生善書的先河。同時他又與于右任并稱“南沈北于”，水平之高可見一斑。
著名文學家徐平羽認為沈的字“超越元、明、清，直入宋四家而無愧”；謝稚柳也說：“數(shù)百年來，書家林立，蓋無人出其右者”。而據(jù)沈老學生臺靜農回憶，老先生曾經不滿別人把自己與董其昌相比，認為可與米芾比肩“董香光算什么？米元章以下差不多！”
沈尹默五體皆能，楷生于行，草勝于楷，他所寫的《草書千字文》，數(shù)十年來被很多書友作為草書入門的啟蒙，與于右任《標準草書千字文》齊名。沈尹默此作展現(xiàn)出了極高的控筆精度和對傳統(tǒng)筆法的重構能力。
他以懷素《小草千字文》筆法為基礎，每一筆都有明確的發(fā)力點和收束方向，沒有含糊潦草的痕跡。不同于傳統(tǒng)狂草依賴連綿牽絲造勢，他的草書字字獨立，靠筆鋒的空中回環(huán)帶動氣脈，形成“形斷意連”的獨特效果。
起筆多以側鋒切入取勢，入紙后調整為中鋒行筆，筆畫圓勁飽滿，無浮滑單薄之弊，轉折處先提筆毫再順勢轉換角度，避免生硬的折角。筆畫的粗細變化自然含蓄，提按幅度控制在小范圍內，卻能通過細微的力度差異體現(xiàn)書寫節(jié)奏。
墨法上，他注重濃淡枯潤的自然過渡，枯筆不燥、潤筆不漫，使作品層次豐富而不雜亂。單字結構以平正端莊為骨架，通過各部分開合、高低、錯位制造細微變化，依靠筆畫的長短、疏密、起收角度做出區(qū)分，展現(xiàn)出豐富的書寫可能性。
這種“平中見奇、靜中寓動”的處理方式，非常適合初學者理解草書的邏輯。在碑學盛行的民國時期，他系統(tǒng)梳理二王帖學脈絡，重新確立了帖學的正統(tǒng)地位，糾正了當時書壇只重碑刻氣勢、忽視筆法精微的偏頗。
他將二王筆法拆解為可操作的技法體系，此作也被全國多所書法院校用作教材，影響了幾代書法學習者，胡問遂、翁闿運等當代書法大家都曾直接受其啟發(fā)。沙孟海稱其“筆法精熟，近代無人能出其右，是二王體系的真正傳人”。
臨摹此作可借此建立規(guī)范的草法體系和正確的用筆習慣，研究其筆勢呼應和章法布局，可提升作品的整體氣韻，豐富自己的書寫語言。
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