北京
你有沒有發現，我們學了那么多管理技巧，卻唯獨沒人教過怎么管理時間？時間這東西，才是所有管理的源頭。時間管住了，其他亂七八糟的事，好像也沒那么難。
以前的世界很簡單。你想做什么，就得親自跑到那個地方去。想見誰，得出門；想買東西，得逛街。身體和欲望，至少還綁在一起。
現在不一樣了。我們手里像握著一個"神燈"，眨一下眼，全世界都能跑到你眼前來。
但這里有個陷阱：虛擬世界里99.99%的東西，對你的真實生活毫無用處。你扛著全世界的悲歡，刷著陌生人的眼淚和憤怒，然后呢？除了更累，你得到了什么？世界永遠在動。昨天有事發生，今天有，明天還有。它不會因為你沒看就停下來。
說到這兒，有個反直覺的事。你熬夜刷手機到凌晨，不是因為你弱。恰恰相反——是你的意志力在深夜還在發號施令，命令手指別停，命令眼睛睜著。那些為了賺錢把自己累成陀螺的人，也是意志力在撐。每天早上把你從床上拽起來的，也是它。
人的意志力，強得可怕。問題是，韁繩不在你手里。
在"心"那里。那顆心像個孩子，永遠要手里有個"撥浪鼓"才肯安靜。你得給它點事做，哪怕是毫無意義的事，它也要。
時間是我們唯一的遺產，每天早上公平地發給每個人。但我們太擅長把它浪費在老路上。所以你看，有人想了一輩子減肥，腰圍卻連兩寸都沒少過。不是身體做不到，是心里那個聲音說：就這樣吧，別折騰了。如果你認真寫下來，人生那些改不掉的毛病，大概也就十二三條。但正是這十幾條，像繩子一樣捆住了我們。
管時間，說到底不是跟時鐘較勁。是跟心里那個貪玩的、永遠要新鮮刺激的小孩談判。而談判的第一步，是承認：不是時間溜走了，是我們親手把它送給了那個撥浪鼓。
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