山東
來源： 信網 責編：秦璐 2026-05-26 19:58:05
健康講座（來源：金家嶺街道辦）
信網5月26日訊 為切實守護轄區居民身體健康，普及科學健康知識，近日，青島市嶗山區金家嶺街道“金心金意”新時代文明實踐項目陸續走進惠都、藍岸馨苑和魯信長春社區，開展系列健康講座及義診活動，將專業醫療服務送到居民家門口，以實際行動踐行文明實踐初心，傳遞社區溫情。
在惠都社區，青島大學附屬醫院保膝中心醫生帶來“膝骨關節炎的全方位管理策略 —— 從“治未病”到“四膝”理念”主題講座。醫生結合豐富臨床經驗，系統講解膝骨關節炎的預防、早期干預、階梯化治療與康復養護知識，用生動案例、直觀圖片，將復雜醫學知識拆解為通俗易懂的實用技巧。從日常運動、體重管理、飲食調理，到科學用藥、康復鍛煉及保膝前沿理念，層層遞進，為居民搭建起“防、治、養、護”四位一體的膝關節健康管理體系，讓居民輕松掌握護膝實用方法。
藍岸馨苑社區的“肩痛”科普講座及義診活動人氣爆棚，青島市市立醫院運動醫學科醫生針對居民普遍關注的肩痛問題，圍繞“肩痛到底為哪般”，從外傷、肩周炎、肩袖損傷三大常見成因入手，深入淺出講解肩痛的特點、自我鑒別方法，并現場演示肩周炎保守治療與康復鍛煉動作，重點糾正“肩袖損傷誤當肩周炎鍛煉”的誤區。講座結束后，醫生耐心解答關節保養、運動康復等疑問，精準對接居民健康需求。
魯信長春社區則開展了以“‘聲’命之音，科學守護”為主題的健康宣講及義診活動。青島大學附屬醫院耳鼻喉頭頸外科醫生系統梳理咽喉常見疾病的早期癥狀，重點解析慢性咽炎、聲帶病變等高發疾病的預警信號，現場演示腹式呼吸訓練、吸管阻力發聲法等科學護嗓技巧。針對過敏性鼻炎，醫生給出具體防護建議，并提醒居民警惕耳鼻喉疾病早期信號，避免延誤治療。宣講結束后，專家團隊開展義診，護理人員提供免費血壓測量、健康咨詢，專家們為居民提供一對一面診服務，細致解答各類耳鼻喉健康問題。
系列活動，將專業醫療資源與居民健康需求精準對接，不僅普及了實用健康知識，更解決了居民日常健康困惑，贏得了轄區居民的廣泛好評。金家嶺街道“金心金意”新時代文明實踐項目將持續聚焦居民健康需求，推出更多貼合群眾的健康服務活動，把健康溫暖送到居民身邊，助力打造健康和諧、文明友愛的社區環境。（王勤超）
義診活動（來源：金家嶺街道辦）
[來源：信網 編輯：秦璐]
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