陜西
橋本氏甲狀腺炎是高發(fā)的自身免疫性甲狀腺問題。
病程周期長，病情進(jìn)展相對緩慢。
日常飲食管控，直接影響腺體免疫狀態(tài)。
很多患者因飲食不當(dāng)，導(dǎo)致抗體反復(fù)波動。
昆明云醫(yī)大醫(yī)院甲狀腺科谷永進(jìn)醫(yī)生結(jié)合大量橋本患者接診經(jīng)驗，梳理出針對性飲食注意事項。
不少本地患者咨詢：“查出橋本氏甲狀腺炎，平時吃飯沒什么忌諱，復(fù)查抗體總是忽高忽低，不知道是不是飲食的問題。”
谷永進(jìn)醫(yī)生指出，橋本氏甲狀腺炎的核心發(fā)病根源是免疫紊亂，飲食調(diào)理的重點，在于減少腺體刺激、穩(wěn)定身體免疫，避免加重自身免疫反應(yīng)。
碘元素管控是重中之重。橋本患者不適合高碘飲食，需減少海帶、紫菜、海藻類高碘食材攝入，過量碘會持續(xù)刺激甲狀腺腺體，加重免疫損傷，導(dǎo)致抗體升高、病情進(jìn)展。日常可正常食用適量碘鹽，無需完全無碘飲食，避免碘攝入失衡引發(fā)新的代謝問題。
同時，患者可適當(dāng)補(bǔ)充硒元素，通過雞蛋、堅果、淡水魚等食材食補(bǔ)，幫助調(diào)節(jié)甲狀腺免疫功能，輔助降低抗體數(shù)值。日常飲食以清淡均衡為主，規(guī)律三餐，少吃重油重鹽、辛辣刺激、加工腌制食品，減少身體代謝負(fù)擔(dān)。
谷永進(jìn)醫(yī)生補(bǔ)充，橋本氏甲狀腺炎屬于慢病，飲食養(yǎng)護(hù)是長期過程。堅持科學(xué)飲食、規(guī)律作息、定期復(fù)查甲功與彩超，能夠有效延緩病情發(fā)展，維持甲狀腺功能穩(wěn)定。
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